Многія людзі вельмі часта саромеюцца сваёй дрэннай структуры зубоў або калі іх зубы недастаткова белыя. Здароўе зубоў звязана з агульным здароўем, пра што многія людзі не разумеюць. Тым не менш, у наш час узрасла дасведчанасць аб здароўе зубоў. Людзі прымаюць зубныя дабаўкі, каб падтрымліваць лепшы догляд за паражніной рота. Давайце разбярэмся, што ж уяўляюць сабой гэтыя аздараўленчыя дабаўкі.

Яркая і здаровая ўсмешка можа значна паўплываць на наш агульны выгляд і ўпэўненасць у сабе. У той час як рэгулярны догляд за зубамі мае вырашальнае значэнне, зубныя дабаўкі прыцягнулі ўвагу як патэнцыйныя дапаможнікі ў прасоўванні адбельвання зубоў і агульнага здароўя паражніны рота.

Што такое зубныя дабаўкі?

Здароўе паражніны рота адыгрывае жыццёва важную ролю ў нашым агульным дабрабыце, ахопліваючы здароўе нашых зубоў, дзёсен і паражніны рота. Важна падтрымліваць належную гігіену паражніны рота, уключаючы рэгулярную чыстку зубоў, зубную нітку і агляды зубоў. Аднак розныя фактары, такія як старэнне, генетыка, выбар дыеты і звычкі жыцця, могуць уплываць на колер і здароўе нашых зубоў. Зубныя дабаўкі накіраваны на аказанне дадатковай падтрымкі ў падтрыманні здароўя паражніны рота, спрыяючы адбельванню зубоў і паляпшаючы агульны выгляд нашых усмешак.

Дэфіцыт харчавання з'яўляецца адной з асноўных прычын узнікнення розных дэфармацый зубоў. Гэтыя зубныя дабаўкі сапраўды забяспечваюць вас неабходным харчаваннем, неабходным для падтрымання моцных зубоў і дзёсен. Яны клінічна адобраны і таму бяспечныя для ўжывання.

Як дзейнічаюць зубныя дабаўкі?

Зубныя дабаўкі ўтрымліваюць некаторыя вітаміны і мінералы, неабходныя для добрага здароўя паражніны рота. Захворванні пародонта даволі часта сустракаюцца ў людзей з нізкім узроўнем вітамінаў і мінералаў, таму лепшы спосаб выправіць іх - прымаць харчовыя дабаўкі. Яны натуральныя і не аказваюць шкоднага ўздзеяння на арганізм.

Інгрэдыенты зубных дабавак

Зубныя дабаўкі распрацаваны для забеспячэння неабходных пажыўных рэчываў, якія падтрымліваюць здароўе зубоў, спрыяюць адбельванню зубоў і падтрымліваюць гігіену паражніны рота.

Давайце паглядзім на вітаміны і мінералы, якія змяшчаюцца ў гэтых дадатках-

1. Бялок - дапамагае ўмацаваць аснову вашых зубоў і дапамагае ў развіцці злучальных тканін, а таксама дапамагае ўмацаваць імунную сістэму.
2. Кальцый - неабходны для развіцця структуры зубоў.
3. Фосфар - спрыяе росту структуры зубоў.
4. Цынк - гэта важны мінерал, які развівае злучальную тканіну зубоў і падтрымлівае вашу імунную сістэму.
5. Жалеза - спрыяе развіццю злучальных тканін і абараняе вашу імунную сістэму.
6. Вітамін А - калі яго прымаць у належных колькасцях, ён абараняе вашу злучальную тканіну і дапамагае ў добрай працы вашай імуннай сістэмы.
7. Вітамін С - дапамагае падтрымліваць структуру пародонтальнай звязкі і забяспечвае добрую структуру зубоў. Гэта дапамагае ў вытворчасці калагена, бялку, неабходнага для росту злучальных тканін.
8. Амега-3 тлустыя кіслоты - карэктуе імунную сістэму і прадухіляе запаленне ў зубах.
9. Коэнзім Q10 - гэта антыаксідант, які натуральным чынам выпрацоўваецца арганізмам. Гэта можа дапамагчы ўмацаваць здароўе дзёсен і падтрымаць натуральную абарону арганізма ад захворванняў дзёсен. Дабаўкі з коэнзімам Q10 могуць быць карыснымі для падтрымання аптымальнага здароўя паражніны рота.
10. Вітамін D - карысны для развіцця злучальных тканін і выраўноўвае тканіны эмалі.
11. Фтор - мінерал, які дапамагае кальцыю засвойвацца ў нашым арганізме, уключаючы структуру зубоў.
12. Прабіётыкі - Прабіётыкі - гэта карысныя бактэрыі, якія падтрымліваюць здаровы баланс мікрабіёты паражніны рота. Яны могуць дапамагчы паменшыць колькасць шкодных бактэрый у роце, патэнцыйна спрыяючы здароўю паражніны рота і прадухіляючы праблемы з зубамі.
13. Адбельваюць рэчывы - некаторыя зубныя дабаўкі ўтрымліваюць натуральныя адбельваюць рэчывы, такія як актываваны вугаль або перакіс вадароду. Гэтыя інгрэдыенты могуць дапамагчы паменшыць паверхневыя плямы на зубах і зрабіць усмешку больш яркай.

Перавагі зубных дабавак

1. Адбельванне зубоў: Зубныя дабаўкі з адбельваюць сродкамі могуць дапамагчы паменшыць паверхневыя плямы і зрабіць усмешку больш яркай. Аднак важна адзначыць, што вынікі могуць адрознівацца ў залежнасці ад індывідуальных фактараў і ступені абескаляроўвання.
2. Падтрымка гігіены паражніны рота: Зубныя дабаўкі забяспечваюць неабходныя пажыўныя рэчывы, якія падтрымліваюць здароўе дзёсен і падтрымліваюць аптымальную гігіену паражніны рота, зніжаючы рызыку захворванняў дзёсен, карыесу і іншых праблем са здароўем паражніны рота.
3. Мацнейшая зубная эмаль: такія пажыўныя рэчывы, як кальцый і вітамін D, спрыяюць умацаванню зубной эмалі, што дапамагае абараніць зубы ад карыесу і адчувальнасці.
4. Умацаванне здароўя дзёсен: такія інгрэдыенты, як вітамін С і коэнзім Q10, могуць дапамагчы падтрымаць здароўе дзёсен, зніжаючы рызыку запалення і захворванняў дзёсен.

Плюсы і мінусы зубных дабавак

Плюсы выкарыстання зубных дабавак

• Гэтыя дадаткі ёсць у любой аптэцы.
• Яны дапамагаюць падтрымліваць структуру зубоў і прадухіляюць любыя дэфармацыі зубоў.

Мінусы выкарыстання зубных дабавак

• Гэтыя дадаткі праяўляюць эфект пасля рэкамендаванага перыяду выкарыстання. Вы павінны захоўваць цярпенне пры іх выкарыстанні.
• Зубныя дабаўкі звычайна высока цэняцца.

Заключэнне

Зубы - адна з важных частак цела, без зубоў нельга жаваць. Такім чынам, значэнне зубоў вельмі вялікае, таму не варта іх ігнараваць. Для здаровых дзёсен і здаровых зубоў, у той жа час, вы павінны чысціць зубы два разы на дзень і харчавацца паўнавартасна. Стаматалагічныя праблемы не павінны ігнаравацца, паколькі даследаванні паказалі, што гэта напрамую звязана са здароўем сэрца.

Зубныя дабаўкі могуць быць дадатковым дадаткам да вашай звычайнай працэдуры па догляду за паражніной рота, спрыяючы адбельванню зубоў і агульнаму здароўю паражніны рота. Аднак важна адзначыць, што харчовыя дабаўкі не павінны замяняць звычайны догляд за зубамі. Пракансультуйцеся са стаматолагам або медыцынскім работнікам, каб вызначыць найбольш прыдатныя дабаўкі для вашых канкрэтных патрэбаў і падтрымлівайце належную гігіену паражніны рота для аптымальнага здароўя зубоў.

Салі Робертсан

Артыкулы, напісаныя і прагледжаныя з медыцынскай пункту гледжання доктарам філасофіі Салі Робертсан.

Прывітанне, я Салі Робертсан. Я кандыдат навук. і эксперт у галіне аховы здароўя, які любіць пісаць артыкулы на медыцынскія тэмы. Маючы свае веды і вопыт, я пішу, каб інфармаваць людзей аб апошніх распрацоўках у галіне аховы здароўя і натуральных дабавак для здароўя.

Я пішу пра здароўе і медыцыну на працягу апошніх 12 гадоў і спадзяюся, што змагу дапамагчы вам палепшыць ваша здароўе. Маё захапленне - распаўсюджваць дасведчанасць аб праблемах аховы здароўя праз свае творы, каб больш людзей маглі клапаціцца пра сваё здароўе і жыць лепш.