Bir necha yil oldin bo'lgan teringizning yorqinligini qaytarishni xohlaysizmi? Ha, ortiqcha vazn yo'qotish va tashqi ko'rinishingizni yaxshilash imkonini beruvchi selülit qo'shimchalari yordamida bunga erishish oson.

Selülit ko'plab odamlarni tashvishga soladigan muammo bo'lib, ayniqsa sonlar, dumba va qorin bo'shlig'ida chuqurchalar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Selülitga turli omillar, jumladan, genetika va gormonal o'zgarishlar ta'sir qilsa-da, ba'zi odamlar bu tashvishni bartaraf etish uchun selülit qo'shimchalaridan foydalanishni o'rganadilar.

Selülit haqida tushuncha

Selülit yog 'birikmalari teri ostidagi biriktiruvchi to'qimalarni bosib o'tib, chuqur yoki "apelsin qobig'i" ko'rinishini hosil qilganda paydo bo'ladi. Bu ayollarda ko'proq uchraydi va genetika, gormonlar, turmush tarzi va tana vazni kabi omillar ta'sir qilishi mumkin.

Selülit tibbiy holat emas, tabiiy hodisa bo'lsa-da, ko'p odamlar uning ko'rinishini kamaytirish va terining silliq ko'rinishini targ'ib qilish yo'llarini izlaydilar.

Selülit qo'shimchalari nima?

Selülitni davolash vazn yo'qotish dasturining eng muhim jihatlaridan biri hisoblanadi. Selülit - bu tanadagi ortiqcha yog'lar teri ostidagi to'qimalarni bosib o'tgandan keyin paydo bo'ladigan bo'lak ko'rinishi. Tabiiy selülit qo'shimchalari selülitning ortiqcha miqdoridan xalos bo'lishga yordam beradi va shu bilan terining ko'rinishini yaxshilaydi.

Selülit qo'shimchalari qanday ishlaydi

Selülit qo'shimchalari terining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash, qon aylanishini yaxshilash va selülitga hissa qo'shadigan omillarga qaratilgan. Selülit qo'shimchalari aslida tanadagi selülitga qarshi tabiiy jarayonlarni ishlab chiqaradigan bir qator muhim oziq moddalarni o'z ichiga oladi. Selülitning ma'lum vaqt davomida to'planishiga to'sqinlik qiladi.

Selülitni davolash uchun qo'shimchalarning tarkibiy qismlari

Selülit tabiiy qo'shimchalarida topilgan ba'zi elementlarga quyidagilar kiradi:

1. Aminokislota. Metabolik tizimni joyiga qo'yib, bilvosita selülitni kamaytirish jarayonida yordam beradi. Metabolik tizimingiz to'g'ri ishlay boshlagandan so'ng, u tanadagi yog 'birikmalarini to'g'ri taqsimlaydi. Selülitli ozuqaviy qo'shimchalarning bir qismini tashkil etuvchi ba'zi aminokislotalarga L-karnitin, linoleik kislota, L-glutamin va L-tirozin kiradi. Xuddi shunday, ba'zi vitaminlar va minerallar selülitni kamaytirishni davolash uchun ham talab qilinadi, chunki ular yog'lar olib tashlanganidan keyin terining elastikligini saqlab qolishga yordam beradi.
2. E vitamini va kaltsiy. Tananing metabolik tuzilishini yaxshilashdan tashqari, E vitamini tanadagi selülit konlarini asta-sekin parchalanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, teringizning silliq tuzilishini saqlab qoladi va tanadagi yog'li birikmalar yo'qolganidan keyin terida ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Xuddi shunday, kaltsiy terining elastikligini yaxshilashga yordam beradi.
3. A, C vitaminlari va selen. A va C vitaminlari antioksidantlarning ikkita kuchli agentidir. Ular erkin radikallarning teriga ta'sirini oldini oladi. Bu bilvosita tanadagi selülit cho'kmasining ta'sirini yashirishga yordam beradi. Ular og'ir yog 'to'qimalarida tez-tez mavjud bo'lgan toksinlarni chiqarishga yordam beradi, bu esa tananing tabiiy metabolizmi jarayoniga aralashishi mumkin. Selen - muhim mineral bo'lib, u organizmga C va E vitaminlarini to'g'ri miqdorda singdirishga yordam beradi va ularning ta'sirini kuchaytiradi.
4. Ginkgo va baliq yog'lari. Bu qon oqimining to'g'ri aylanishini rag'batlantirish orqali tanangizning metabolik faoliyatini saqlab qolishga yordam beradi. Baliq yog'larida omega 3 yog 'kislotalari mavjud bo'lib, ular inson qon trombotsitlarining yopishqoqligini kamaytiradi. Shuningdek, u umumiy xolesterin darajasini nazorat qiladi. Primrose moylari bu qo'shimchalarda oz miqdorda ishlatiladigan yog'larning yana bir turi bo'lib, ular omega 3 yog 'kislotalari kabi shunga o'xshash foyda keltiradigan gamma linoleik kislotani o'z ichiga oladi.
5. Gotu Kola. Gotu kola an'anaviy ravishda Ayurveda va Xitoy tibbiyotida qo'llaniladigan o'tdir. Bu qon aylanishini yaxshilaydi, biriktiruvchi to'qimalarni mustahkamlaydi va kollagen sintezini rag'batlantiradi, bu selülit ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
6. Yashil choy ekstrakti. Yashil choy ekstrakti antioksidantlarga boy va potentsial yallig'lanishga qarshi va yog 'yoqish ta'siri bilan bog'liq. Bu terining elastikligini yaxshilashga, yallig'lanishni kamaytirishga va selülitni kamaytirishga yordam beradigan yog 'hujayralarining parchalanishiga yordam berishi mumkin.
7. Kollagen. Kollagen teriga strukturaviy yordam beradigan oqsildir. Kollagen bilan to'ldirish terining elastikligi va mustahkamligini yaxshilashga yordam beradi, selülit ko'rinishini potentsial ravishda kamaytiradi.

Selülit qo'shimchalarining afzalliklari

1. Yaxshilangan teri tuzilishi: Selülit qo'shimchalari terining sog'lig'ini yaxshilashi mumkin, bu esa silliq va qattiqroq tuzilishga yordam beradi.
2. Kengaytirilgan qon aylanishi: Gotu kola va ginkgo biloba kabi selülit qo'shimchalarida mavjud bo'lgan ba'zi ingredientlar qon oqimini va aylanishini yaxshilashi mumkin, bu esa terining sog'lig'ini yaxshilashga hissa qo'shishi va selülit ko'rinishini kamaytirishi mumkin.
3. Terini namlash: Kollagen va vitamin C kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan ba'zi qo'shimchalar terining namlanishini qo'llab-quvvatlaydi va uning umumiy ko'rinishini yaxshilaydi.
4. Yaxlit yondashuv: Selülit qo'shimchalari selülitni boshqarish uchun kompleks yondashuvning bir qismi bo'lishi mumkin. Ularni sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar, to'g'ri hidratsiya va boshqa turmush tarzi amaliyotlari bilan birlashtirish yaxshi natijalar berishi mumkin.

Selülit qo'shimchalarining ijobiy va salbiy tomonlari

Selülit qo'shimchalaridan foydalanishning afzalliklari

1. Ular qimmat dori emas.
2. Ularni mahalliy tibbiyot do'konida topish mumkin.
3. Metabolik tizimni tuzatishdan tashqari, ular terining hayotiyligini saqlab qolishga yordam beradi.

Selülit qo'shimchalaridan foydalanishning kamchiliklari

1. Ushbu qo'shimchalar qat'iy rahbarlik ostida olinishi kerak.
2. Agar ular haddan tashqari miqdorda qabul qilinsa, tanangizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
3. Homilador ayollar ularni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Xulosa

Ushbu qo'shimchalar bilan birgalikda jarayonni yumshoqroq qilish va teri ustidagi selülit cho'kindilarining to'planishining oldini olish uchun muntazam jismoniy mashqlar va qat'iy ovqatlanish rejimini o'z ichiga olishi kerak. Ko'pincha juda invaziv bo'lgan va juda ko'p nojo'ya ta'sirlarni o'z ichiga olgan sun'iy selülitni kamaytirishdan ko'ra, tanadagi ortiqcha selülitni kamaytirishga yordam beradigan va sog'lom teriga ega bo'lgan ushbu qo'shimchalarni tanlash yaxshidir.

Selülit qo'shimchalari terini silliq va qattiqroq qilishda potentsial foyda keltirishi mumkin bo'lsa-da, individual natijalar har xil bo'lishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir. Har qanday yangi qo'shimchani kun tartibiga kiritishdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki dermatolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Qo'shimchalarni sog'lom turmush tarzi va maqsadli terini parvarish qilish amaliyotlari bilan birlashtirish terining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashga va selülit ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.

Sally Robertson

Sally Robertson tomonidan yozilgan va tibbiy ko'rib chiqilgan maqolalar, PhD.

Salom, men Sally Robertson. Men fan nomzodiman. va tibbiy mavzularda maqolalar yozishni yaxshi ko'radigan sog'liqni saqlash mutaxassisi. O'z bilim va tajribam bilan men odamlarga sog'liqni saqlash va tabiiy sog'liq uchun qo'shimchalar haqidagi so'nggi o'zgarishlar haqida xabar berish uchun yozaman.

Men so'nggi 12 yil davomida sog'liq va tibbiyot haqida yozyapman va sog'ligingizni yaxshilashga yordam bera olaman deb umid qilaman. Mening ishtiyoqim sog'liqni saqlash muammolari haqida o'z yozishlarim orqali xabardorlikni tarqatishdir, shunda ko'proq odamlar o'z sog'lig'i uchun javobgar bo'lishi va yaxshi hayot kechirishi mumkin.