Чыдамдуулук кошумчалары

Чыдамдуулук кошумчалары туруктуулукту жогорулатуу, чарчоону кечиктирүү жана узакка созулган физикалык иш-аракеттерди аткарууну оптималдаштыруу үчүн баалуу куралдар болушу мүмкүн.

Булчуңдарды калыбына келтирүүчү кошумчалар

Булчуңдарды калыбына келтирүүчү кошумчалар булчуңдарды калыбына келтирүүгө, ооруну басаңдатууга жана иштөөнү жакшыртуу үчүн калыбына келтирүү убактысын оптималдаштырууга пайдалуу болушу мүмкүн.

Машыгуу кошумчалары

Машыгууга чейинки жана кийинки кошумчалар фитнес ышкыбоздору үчүн натыйжалуулукту, энергияны жана калыбына келтирүүнү жогорулатууда баалуу инструмент боло алат.