อาหารเสริมเพื่อความทนทานสามารถเป็นเครื่องมืออันมีค่าในการเพิ่มความแข็งแกร่ง ชะลอความเหนื่อยล้า และเพิ่มประสิทธิภาพระหว่างกิจกรรมทางร่างกายที่ยืดเยื้อ