Տոկունության հավելումները կարող են արժեքավոր գործիքներ լինել կայունությունը բարձրացնելու, հոգնածությունը հետաձգելու և երկարատև ֆիզիկական գործունեության ընթացքում կատարողականը օպտիմալացնելու համար: