Անպտղությունը աճող խնդիր է ամբողջ աշխարհում։ Տղամարդու անպտղությունը հիմնականում բացատրվում է որպես մի իրավիճակ, երբ տղամարդը չի կարողանում հղիացնել իր զուգընկերուհուն առնվազն 6 ամսով:

Արական անպտղությունը հաճախ կախված է նրա սերմնաբջիջների «որակից»։ Սրանք կամ վնասված են, կամ չեն կարողանում առողջ երեխա ծնել։ Եթե ​​դա այդպես է, ապա անպտղությունը կլինի ամենահավանական սցենարը և կարող է համարվել որպես բժշկական խնդիր:

Արական անպտղության պատճառները

Խնդիրն ավելի շատ վերաբերում է պտղաբերությանը, քան բուն անպտղության պատճառին: Ըստ Վերարտադրողական բժշկության ամերիկյան միությանԱրական պտղաբերության խնդիրները կարելի է դասակարգել հետևյալ պատճառներով.

1. Ֆունկցիոնալ – Այստեղ է, որ տղամարդն ունի բավականաչափ սերմնաբջիջներ, սակայն դրանց շարժունակությունն ու պտղաբերությունը կարող են ազդել:
2. Վարակիչ – Եթե սերմնահեղուկի արտադրության գործընթացը նորմալ է, բայց տղամարդը ունի վարակներ, ինչպիսիք են միզուղիների կամ վերարտադրողական համակարգի վարակները, որոնք կարող են ազդել նրա սերմի որակի և քանակի վրա:
3. Բնապահպանական – Այստեղ է, որ որոշակի հանգամանքներ և հանգամանքներ, ինչպիսիք են օդի և ջրի որակը, ծխելը, ալկոհոլի օգտագործումը և քիմիական նյութերը (այսինքն՝ ճառագայթումը), կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ սերմի որակի վրա:

Տղամարդկանց անպտղության խնդիրը կարելի է առանձնացնել որպես առաջնային կամ երկրորդային անպտղություն:

1. Առաջնային անպտղություն – Առաջնային անպտղության խնդիրը հենց տղամարդու մասին է։ Տղամարդը կամ չի արտադրում բավականաչափ սերմ բջիջներ, կամ ունի սերմի վատ որակ:
2. Երկրորդային անպտղություն – Երկրորդային անպտղության խնդիրը, այնուամենայնիվ, ներառում է որոշակի արտաքին ազդեցություն և սովորաբար շրջելի է: Հենց այստեղ է իգական սեռի անոմալիան տղամարդու անպտղության հիմնական պատճառը:

Ի՞նչ պետք է անեք, եթե խնդիրներ ունեք սերմնահեղուկի արտադրության հետ:

Այժմ հետազոտողները նույնիսկ հասկացել են, որ անպտղության հավանականությունը կա զույգերի ավելի քան 60%-ի մոտ, ինչը պայմանավորված է տղամարդկանց պտղաբերության անկմամբ: Հետևաբար, տղամարդկանց մոտ սերմնահեղուկի որակը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է դառնում տղամարդկանց պտղաբերությունը բարձրացնող հավելումներ օգտագործել:

Կան տարբեր բուժումներ, որոնք կարող են օգնել բարելավել տղամարդկանց պտղաբերությունը և օգնել ձեր տղամարդուն առողջ սերմնաբջիջներ արտադրել: Այս բուժումներն ավելի շատ վերաբերում են հիմնական խնդրի բուժմանը, որտեղ նպատակն է մեծացնել առողջ սերմնաբջիջների արտադրությունը: Սա կարող է օգնել սերմնահեղուկի արտադրության գործընթացին և թույլ տալ ավելի լավ բեղմնավորում:

Որո՞նք են տղամարդկանց պտղաբերության հավելումները:

Տղամարդու պտղաբերության հավելումները դեղամիջոցներ են, որոնք նախատեսված են սպերմատոզոիդների առողջ ստեղծմանն աջակցելու և ինչպես սերմնաբջիջների շարժունակության, այնպես էլ սերմնաբջիջների քանակի բարձրացման համար:

Եթե ​​դուք որոշել եք պտղաբերության հավելումներ ընդունել, ապա բուժումը սկսելու ճիշտ ժամանակը գրեթե երեք ամիս է, երբ դուք ակտիվորեն փորձում եք հղիանալ:

Հավելումներ, որոնք խթանում են տեստոստերոնի արտադրությունը

Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի հավելումներ, որոնք տարբեր կերպ են աշխատում տղամարդկանց պտղաբերությունը բարելավելու համար: Օրինակ, կան D-AA հավելումներ, որոնք, ըստ հետազոտության, կարող են բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը՝ արական սեռական հորմոն, որը վճռորոշ դեր է խաղում տղամարդու պտղաբերության մեջ:

Երբ տղամարդը հասնում է 30-50 տարեկան, նա մտնում է իր կյանքի մի շրջան, երբ տեստոստերոնի մակարդակը սկսում է նվազել: Տեստոստերոնի մակարդակի այս նվազումը մասամբ պատճառ է, որ տղամարդու սեռական մղումն ու կատարողականությունը նվազում են այս տարիքում:

D-AA-ի հավելումը կարող է հակադարձել տեստոստերոնի մակարդակի բնական նվազումը. D-AA հավելումները կարող են նաև օգնել բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդու մարմնում:

Ամինաթթուների հավելումներ

Ամինաթթուների հավելումները կարող են նաև օգտակար լինել տղամարդկանց համար, քանի որ դրանք օգնում են արյան հոսքին, որը, ինչպես հայտնի է, բարելավում է տղամարդկանց պտղաբերությունը:

Պարզվել է, որ Տաուրին ամինաթթուն բարելավում է տեստոստերոնի արտադրությունը; այս ամինաթթուն օգտագործվել է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի մի քանի պատճառների բուժման համար: Բացի այդ, վիտամին B12-ը, ինչպես հայտնի է, ուժեղացնում է մարմնի կարողությունը՝ փոխակերպելու ամինաթթու Տրիպտոֆանը նեյրոհաղորդիչ Սերոտոնինի, որը տղամարդու լիբիդոյի նախադրյալն է:

Ավելին, տրիպտոֆանը նաև խթանում է էնդոկրին համակարգում մի քանի հորմոնների արտազատումը, որոնք օգնում են խթանել սեռական ֆունկցիան և տեստոստերոնի արտադրությունը:

Վիտամիններ տղամարդկանց պտղաբերության համար

Հայտնի է նաև, որ B3 և B6 վիտամինները մեծացնում են պտղաբերությունը: Մեկ այլ զեկույց ենթադրում է, որ «վիտամին C հավելումները» կարող են օգնել բարելավել պտղաբերությունը օքսիդատիվ սթրեսից տառապող տղամարդկանց մոտ: Վիտամին D-ի հավելումներ ընդունելը տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու ևս մեկ միջոց է:

Ինչպե՞ս ընտրել տղամարդկանց պտղաբերության հավելումներ:

Կան նաև այլ հավելումներ, բայց միշտ կախված է անպտղության պատճառներից, թե որ հավելումը պետք է ընդունվի: Հարկ է նաև նշել, որ հավելումների մեծ մասը պարզապես գործում է որպես հակաօքսիդանտներ: Իդեալական տղամարդու պտղաբերության հավելումն այն է, որն ապահովում է սննդանյութերի ամբողջական շարունակականություն՝ միաժամանակ օգտակար լինելով քանակի, որակի և արժեքի առումով:

Համարվում է, որ հավելումները լավ ընտրություն են, քանի որ մի քանի անհերքելի առավելություններ են, ինչպիսիք են հարմարավետությունը, առանց դեղատոմսի հասանելիությունը, հետևաբար ոչ ինվազիվ և համեմատաբար տնտեսական: Հավելվածներից շատերը նույնիսկ հիմնված են բնական սննդանյութերի վրա, որոնք չեն առաջացնում կողմնակի ազդեցություններ:

Հայտնի է, որ հավելումները արդյունավետ են 4-5 ամսվա ընթացքում: Բացի այդ, հավելումները չափազանց օգտակար են, երբ խոսքը վերաբերում է սերմնաբջիջների շարժունակության և սերմնահեղուկի քանակի ավելացմանը:

Արական պտղաբերության հավելումների օգտագործման առավելությունները

• Այս հավելումները նպաստում են բնական ճանապարհով տղամարդկանց պտղաբերության բարելավմանը:
• Դրանք հեշտությամբ հասանելի են բժշկական խանութներում:

Տղամարդու պտղաբերության հավելումների օգտագործման թերությունները

• Նման հավելումների չափից մեծ չափաբաժինը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Օրինակ, հակաօքսիդանտ վիտամին C-ն կարող է առաջացնել ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, ինչպիսիք են գազերը, փորլուծությունը կամ ստամոքսի խանգարումները:
• Հնարավորություններ կան, որ պտղաբերության հավելումները, որոնք դուք ընդունում եք, կարող են ազդել ձեր օգտագործած այլ դեղամիջոցների վրա: Դա կարող է նույնիսկ ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ:
• Նման հավելումները ժամանակ են պահանջում արդյունք ցույց տալու համար, հետևաբար պետք է որոշակի համբերություն ունենալ:

Արական պտղաբերությունը բարելավելու այլ խորհուրդներ

Տղամարդկանց պտղաբերությունը բարձրացնելու մեկ այլ հիանալի միջոց ֆիզիկական վարժություններն են: Ե՛վ բարձր ինտենսիվությամբ վարժությունները, և՛ սրտանոթային վարժությունները կարող են բարելավել սերմի որակը:

1. Առաջինի համար փորձեք համատեղել մարզասրահում ձեր կանոնավոր վարժությունը որոշ ուժային մարզումների հետ: Սա կբարձրացնի ձեր սրտանոթային ֆիթնեսը և կբարձրացնի արյան հոսքը մարմնում:
2. Երբ խոսքը վերաբերում է սրտանոթային վարժություններին, պահպանեք ցածր ազդեցության ոճը, օրինակ՝ քայլելը կամ ստացիոնար հեծանիվ վարելը, քան վազելը: Սա կապահովի, որ դուք չեք լարում ձեր հոդերը:

Մնա մոտիվացված

Չնայած այս բոլոր խորհուրդների փորձը՝ ձեր պտղաբերությունը բարձրացնելու համար, կբարձրացնի հղիանալու ձեր հնարավորությունները, դուք նույնպես պետք է դրական մնաք և չհանձնվեք, եթե անմիջապես չհասցնեք հղիանալ:

Եզրակացություն

Պետք է միշտ հիշել, որ զույգերի 85%-ը բնական ճանապարհով հղիանում է 12 ամսվա ընթացքում։ Այսպիսով, դուք պետք է փորձեք 12 ամիս, որպեսզի տեխնիկապես համարվեք անպտղության խնդիրներ ունեցող զույգ:

Միշտ համոզվեք, որ անում եք ամեն ինչ, որպեսզի լինեք մարզավիճակ, առողջ և բեղմնավոր: Թեև հավելումները կարող են օգնել ձեր իրավիճակին, դուք միշտ ավելի լավ եք զգում առանց դրանց:

Միշտ կենտրոնացեք ձեր ընդհանուր առողջության բարելավման վրա. Բացի այդ, մի դրեք ձեզ հոգեբանական ճնշման տակ, եթե չեք կարողանում հղիանալ: Անպտղությունը ազդում է բազմաթիվ տղամարդկանց ամբողջ աշխարհում:

Ես խորհուրդ եմ տալիս տղամարդկանց պտղաբերության այս հավելումները