გაწუხებთ სახეზე ნაოჭები? მოგბეზრდათ ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად სხვადასხვა კრემების წასმა? გსურთ იყოთ ლამაზი როგორც ყოველთვის ნაოჭების გარეშე?

ნაოჭები არის ნაოჭები, რომლებიც წარმოიქმნება კანის ზედაპირზე, როგორც დაბერების პროცესის ბუნებრივი ნაწილი. ისინი წარმოიქმნება ფაქტორების ერთობლიობის გამო, მათ შორის კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების დაქვეითება, კანის დატენიანების დაქვეითება და ოქსიდაციური სტრესის გაზრდა. ნაოჭების განვითარებას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს გარემო ფაქტორებს, როგორიცაა მზის ზემოქმედება და ცხოვრების წესი.

როგორ შევაჩეროთ ნაოჭები?

ფიქრობთ, რომ თქვენი ამჟამინდელი კანის მოვლის პროდუქტების შედეგები ძალიან მკაცრია? ეძებთ გზებს, რათა დაეხმაროთ თქვენს კანს მიაღწიოს ბუნებრივ იერს მკაცრი ქიმიკატების გარეშე? ეს პოსტი ყურადღებას გაამახვილებს იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს თქვენი კანი უზადო და როგორ შეაჩეროთ, ვუმკურნალოთ და თავიდან აიცილოთ ნაოჭები რეცეპტით გამოწერილი კანის მოვლის საშუალებების მკაცრი ქიმიკატების გარეშე.

ახლა ეს რეალურად შესაძლებელია ბაზარზე არსებული ნაოჭების დანამატების დახმარებით. ეს დანამატები დაგეხმარებათ შეამციროთ ნაოჭები და მოგცეთ ბედნიერ იერს.

დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ მიიღოთ დაბერების საწინააღმდეგო დამატენიანებელი და ეს თქვენს კანს მისცემს რბილ და გლუვ იერს. თუმცა, იმისათვის, რომ იზრუნოთ თქვენს ნაოჭებზე და მთლიანად შეაჩეროთ ისინი, უნდა გაითვალისწინოთ ნაოჭების სამკურნალო დანამატები.

რა არის ნაოჭების დანამატები?

ასაკის მატებასთან ერთად ნაოჭების და წვრილი ხაზების გამოჩენა საერთო საზრუნავი ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ კანის მოვლის გარე პროდუქტები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ახალგაზრდული კანის შენარჩუნებაში, ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატების გამოყენებამ ყურადღება მიიპყრო, როგორც დამატებითი მიდგომა.

ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატები უზრუნველყოფს თქვენს კანს მკვებავ სარგებელს და ამით ააქტიურებს მას ნაოჭების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ისინი ნატურალურია და არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, რითაც ხელს არ უშლიან ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ეს ნიშნავს, რომ ეს პროდუქტები შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვისაც არ სურს გამოიყენოს მედიკამენტები, მაგრამ სურს მიიღოს ბუნებრივი სილამაზისა და ბუნებრივი პროდუქტების სარგებელი.

რეცეპტით გაცემული მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ნაოჭების სამკურნალო ნატურალური პროდუქტები ნაკლებად ძვირია და მათი მიღება შესაძლებელია სახლში გვერდითი ეფექტების ან გვერდითი რეაქციების შიშის გარეშე.

როგორ მუშაობს ნაოჭების დანამატები?

ნაოჭების დანამატები ნელა მოქმედებს თქვენს კანზე, ხელს უშლის ანთებას და თავისუფალ რადიკალებს. ისინი გაძლევენ ჯანსაღ და ბზინვარ კანს ჰიპერპიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად, რაც ნაოჭების წარმოქმნის ერთ-ერთი მიზეზია. ისინი ანელებენ დაბერების ეფექტს თქვენს კანზე.

ისინი ასევე ხელს უწყობენ ნაადრევი დაბერების ნიშნების თავიდან აცილებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაოჭების გაჩენა. ნაოჭების სამკურნალო დანამატების უპირატესობებში შედის კანის ფერის, ტექსტურის, ელასტიურობისა და კანის საერთო ახალგაზრდული გარეგნობის გაუმჯობესება.

ზოგიერთი აუცილებელი ელემენტი, რომელიც ნაოჭების მოცილებაში გვეხმარება

• ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები - ის ორგანიზმში კარგ ცხიმებს გამოიმუშავებს და ძირითადად გამოიყენება თევზის ზეთის დანამატებში, რომლებიც ნაოჭების პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება. ის ებრძვის კანის სხვადასხვა დარღვევებს და ხელს უშლის კანზე ნაოჭების გაჩენას. თევზის ზეთის კაფსულები ძალიან პოპულარულია, როგორც კანის ნაოჭების პროფილაქტიკური საშუალება.
  თუმცა, თევზის ზეთის შემცველმა ზოგიერთმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ სხვა აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავების შემცველი დანამატები, რათა თავიდან აიცილოთ კანის ალერგია და გაღიზიანება.
• ალფა ლიპოის მჟავა ან ALA - მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ითვლება უფრო ძლიერი ვიდრე ვიტამინი C და ვიტამინი E. ამცირებს ანთებას ორგანიზმში და ხელს უშლის წვრილი ხაზების გაჩენას თქვენს კანზე.
  მას აქვს ბუნებრივი ეფექტი თქვენს კანზე და ამიტომ ძალიან სასარგებლოა წვრილი ხაზების მქონე ადამიანებისთვის. ის ამცირებს ნაოჭებს და ამშვიდებს კანს და ამცირებს შავი წერტილების გაჩენას.
• კოენზიმი Q10 ან CoQ10 - ეს არის მულტივიტამინი, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ის ანადგურებს თავისუფალ რადიკალებს სხეულში და ირიბად გეხმარება კანზე ნაოჭების მოცილებაში. ასაკის მატებასთან ერთად საჭიროა მულტივიტამინები კანის დასაცავად და კანის სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად.
  ბევრი ადამიანი არ იყენებს მულტივიტამინებს, რადგან უხერხულად გრძნობს თავს ყოველდღიური დანამატის მიღების იდეით. თუმცა, არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს მულტივიტამინის დანამატების საჭიროებას. Journal of Nutrition-ში გამოქვეყნებული 2019 წლის კვლევის მიხედვითმულტივიტამინის დანამატის გამოყენებამ შეიძლება დაგვეხმაროს კანის კიბოსგან დაცვაში და ნაჩვენებია, რომ ამცირებს ნაადრევი დაბერების სიმპტომების რისკს.
• კოლაგენის პეპტიდები - კოლაგენი არის ცილა, რომელიც უზრუნველყოფს კანის სტრუქტურულ მხარდაჭერას. კოლაგენის პეპტიდებით დამატებით მიღებას შეუძლია ორგანიზმში კოლაგენის დონის შევსება, კანის ელასტიურობის გაუმჯობესება და ნაოჭების გაჩენის შემცირება.
• Ჰიალურონის მჟავა - ჰიალურონის მჟავა არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და სიმკვრივეს. ჰიალურონის მჟავას დამატება ხელს უწყობს კანის ტენიანობის დონის გაზრდას და წვრილი ხაზების ხილვადობის შემცირებას.
• ყურძნის თესლის ექსტრაქტი - მშვენიერი ელემენტია კანზე ნაოჭების მოსაშორებლად. ეს არის კანის აღმდგენი ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს კანის გაღიზიანების შეხორცებას და ამშვიდებას. ყურძნის თესლის ექსტრაქტი არის ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო და აკნეს საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ეხმარება დაამშვიდოს და გაანათებს თქვენს კანს, ანიჭებს მას ბზინვარებას და ჯანმრთელობას.
  ის ინარჩუნებს უჯრედულ ქსოვილებს დატენიანებულს და თავიდან აიცილებს სიმშრალეს და ნაოჭებს კანზე. ეს ხდის თქვენს კანს უფრო სუფთა და გამჭვირვალე, ვიდრე ოდესმე და ხდის თქვენს კანს გლუვს.
• Ვიტამინი ცე - კარგია კანისთვის, რადგან ხელს უშლის უჯრედების ადრეულ დაზიანებას და ანელებს ბუნებრივი დაბერების პროცესს. ის ასევე ასტიმულირებს კოლაგენის, კანისთვის აუცილებელი სახის პროტეინის გამომუშავებას.
  რაც უფრო მეტი კოლაგენი გაქვთ, მით უფრო მკვრივი, გლუვი კანი გექნებათ. და ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გექნებათ ნაკლები გამონაყარი და ნაკლები სიწითლე! ეს მნიშვნელოვანია მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის თქვენი კანის ჯანსაღი შესანარჩუნებლად და ამავე დროს ახალგაზრდულად.
• ვიტამინი E - შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებას, რომელიც იცავს თქვენს კანს გარემოს ზემოქმედებისგან. ის აღადგენს კანის უჯრედებს და ხელს უწყობს უჯრედების წარმოებას. ვიტამინ E-ში შემავალ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ თავისუფალი რადიკალების დაშლა, რათა დაიცვან კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან. ვიტამინი E ასევე აუცილებელია კანის ჯანსაღი, ახალგაზრდული ტონის შესანარჩუნებლად, რომელიც საჭიროა კანის ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად და ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებისგან კანის აღდგენაში. ვიტამინი E ხელს უწყობს ჰორმონების რეგულირებას და დაბალანსებას კანის უჯრედების ჯანსაღ ზრდასა და განვითარებაში.

ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატების უპირატესობები

1. კანის გაძლიერებული დატენიანება: ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატები, რომლებიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, შეუძლიათ გააუმჯობესონ კანის დატენიანება, გახადონ კანი უფრო მკვრივი და შეამცირონ წვრილი ხაზების ხილვადობა.
2. გაძლიერებული კოლაგენის წარმოება: კოლაგენის პეპტიდებს ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატებში შეუძლიათ ხელი შეუწყონ სხეულის საკუთარი კოლაგენის სინთეზის სტიმულირებას, რაც იწვევს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებას და კანის უფრო გლუვ იერს.
3. ანტიოქსიდანტური დაცვა: ამ დანამატებში ანტიოქსიდანტების არსებობა ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოქსიდაციური სტრესი და ხელი შეუწყოს ნაადრევ დაბერებას. ეს დაცვა ხელს უწყობს კანის უფრო ჯანსაღ იერს და ამცირებს ნაოჭების წარმოქმნას.
4. ჰოლისტიკური კანის ჯანმრთელობა: ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატები ხშირად შეიცავს ნუტრიენტების კომბინაციას, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის მთლიან ჯანმრთელობას. ისინი ხელს უწყობენ კანის მოვლის ჰოლისტიკური მიდგომას კანის დაბერების სხვადასხვა ასპექტების განხილვით.

ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატების დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ნაოჭების დანამატების გამოყენების დადებითი მხარეები

• ისინი ხელმისაწვდომია.
• ეს დანამატები ადვილად მოიძებნება სამედიცინო მაღაზიებში.
• ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატები აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას და ტოვებს კანს გლუვს და სუფთას.

ნაოჭების დანამატების გამოყენების უარყოფითი მხარეები

• დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები.
• ამ დანამატების მიღებამდე ყოველთვის კარგია ექიმის რჩევის გათვალისწინება.
• ამ დანამატებს დრო სჭირდება დადებითი შედეგის საჩვენებლად, ამიტომ შედეგის სანახავად რამდენიმე თვე უნდა დაელოდოთ.

სიმართლე ნაოჭების დანამატების უკან

ეს ნაოჭების დანამატები მუშაობს სწორ დიეტასთან ერთად.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეს კვებითი ელემენტი არის თქვენს საკვებში, თუ მიიღება დანამატების სახით, მათ შეუძლიათ მიიღონ ეფექტური შედეგი.

თუმცა, მნიშვნელოვანია აირჩიოს მხოლოდ უსაფრთხო მცენარეული დიეტური დანამატები ნაოჭების სამკურნალოდ. დამატებითი ინფორმაციისთვის ნაოჭების დანამატების ეფექტურობის შესახებ, გთხოვთ ეწვიოთ საიტს ქვემოთ მოცემული ბმულის გამოყენებით.

მიუხედავად იმისა, რომ ნაოჭების საწინააღმდეგო დანამატებმა შეიძლება შესთავაზონ პოტენციური სარგებელი ახალგაზრდული კანის მხარდასაჭერად, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ინდივიდუალური შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს. მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან ან დერმატოლოგთან რაიმე ახალი დანამატის თქვენს რუტინაში ჩართვამდე. დანამატების შერწყმა კანის მოვლის ყოვლისმომცველ რეჟიმთან, მზისგან დაცვასთან, ჯანსაღ დიეტასთან და ცხოვრების წესთან შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი კანის შიგნიდან კვებაში და გააძლიეროს კაშკაშა, ახალგაზრდული სახის კანი.

სალი რობერტსონი

სტატიები დაწერილი და სამედიცინოდ განხილული სალი რობერტსონის, დოქტორის მიერ.

გამარჯობა, მე ვარ სალი რობერტსონი. მე ვარ დოქტორი და ჯანდაცვის ექსპერტი, რომელსაც უყვარს სტატიების წერა სამედიცინო თემებზე. ჩემი ცოდნითა და გამოცდილებით, ვწერ, რომ ხალხს ვაცნობო ჯანდაცვისა და ბუნებრივი ჯანმრთელობის დანამატების უახლესი მოვლენების შესახებ.

ბოლო 12 წელია ვწერ ჯანმრთელობასა და მედიცინაზე და ვიმედოვნებ, რომ დაგეხმარები ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. ჩემი გატაცებაა ჯანდაცვის საკითხების შესახებ ცნობიერების გავრცელება ჩემი ნაწერის საშუალებით, რათა უფრო მეტმა ადამიანმა შეძლოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობა და უკეთესი ცხოვრება.