Qed tbati minn t-tikmix fuq wiċċek? Għajjien li tapplika kremi differenti biex tevita t-tikmix? Trid tibqa’ sabiħa bħal dejjem mingħajr it-tikmix tiegħek?

It-tikmix huma tikmix li jiffurmaw fuq il-wiċċ tal-ġilda bħala parti naturali mill-proċess tat-tixjiħ. Dawn iseħħu minħabba taħlita ta 'fatturi, inkluż tnaqqis fil-produzzjoni tal-collagen u l-elastin, idratazzjoni mnaqqsa tal-ġilda, u stress ossidattiv miżjud. Fatturi ambjentali, bħall-espożizzjoni għax-xemx u d-drawwiet tal-istil tal-ħajja, jistgħu wkoll jikkontribwixxu għall-iżvilupp tat-tikmix.

Kif twaqqaf it-tikmix?

Issib li r-riżultati mill-prodotti attwali tal-kura tal-ġilda tiegħek huma ħorox wisq? Qed tfittex modi kif tgħin lill-ġilda tiegħek tikseb id-dehra naturali tagħha mingħajr kimiċi ħarxa? Din il-kariga se tkun qed tiffoka fuq kif tagħmel il-ġilda tiegħek tidher bla difetti u kif tieqaf, tikkura, u tipprevjeni t-tikmix mingħajr il-kimiċi ħorox ta 'prodotti għall-kura tal-ġilda bi preskrizzjoni.

Issa huwa fil-fatt possibbli bl-għajnuna ta 'supplimenti tat-tikmix li huma disponibbli fis-suq. Dawn is-supplimenti ser jgħinuk biex timminimizza t-tikmix tiegħek u jagħtuk ħarsa kuntenta.

Biex tibda, tista 'tieħu moisturizer kontra t-tixjiħ u dan jagħti lill-ġilda tiegħek dehra ratba u lixxa. Madankollu, sabiex tieħu ħsieb it-tikmix tiegħek u twaqqafhom kompletament, għandek tikkunsidra supplimenti għat-trattament tat-tikmix.

X'inhuma s-supplimenti tat-tikmix?

Hekk kif nixjieħu, id-dehra ta 'tikmix u linji fini ssir tħassib komuni. Filwaqt li l-prodotti esterni għall-kura tal-ġilda għandhom rwol sinifikanti fiż-żamma tal-ġilda żagħżugħa, l-użu ta 'supplimenti kontra t-tikmix kiseb attenzjoni bħala approċċ komplementari.

Is-supplimenti kontra t-tikmix jipprovdu benefiċċji nutrittivi lill-ġilda tiegħek u għalhekk jagħmluha attiva biex tiġġieled kontra t-tikmix. Huma naturali u ma fihom l-ebda kimiċi, u għalhekk ma jfixklux il-funzjonament normali tal-ġisem.

Dan ifisser li dawn il-prodotti huma għażla kbira għal dawk li ma jridux jużaw mediċini bir-riċetta iżda jridu jiksbu l-benefiċċji ta 'sbuħija naturali u prodotti naturali.

B'differenza mill-mediċini bir-riċetta, il-prodotti naturali għat-trattament tat-tikmix huma inqas għaljin u jistgħu jittieħdu d-dar mingħajr l-ebda biża 'ta' effetti sekondarji jew reazzjonijiet avversi.

Kif jaħdmu s-supplimenti tat-tikmix?

Is-supplimenti tat-tikmix jaħdmu bil-mod fuq il-ġilda tiegħek billi jipprevjenu l-infjammazzjoni u r-radikali ħielsa. Huma jagħtuk ġilda b'saħħitha u glowing billi jipprevjenu l-iperpigmentazzjoni li hija waħda mir-raġunijiet responsabbli għat-tikmix. Huma jnaqqsu l-effetti tat-tixjiħ fuq il-ġilda tiegħek.

Jgħinu wkoll biex jipprevjenu sinjali ta 'tixjiħ prematur li jistgħu jirriżultaw fid-dehra ta' tikmix tal-ġilda. Il-benefiċċji tas-supplimenti tat-trattament tat-tikmix jinkludu titjib fil-kulur tal-ġilda, in-nisġa, l-elastiċità, u d-dehra ġenerali żagħżugħa tal-ġilda.

Xi Elementi Essenzjali Li Jgħinu Fit-Timsaħ It-tikmix

• Aċidi grassi Omega-3 – Tipproduċi xaħmijiet tajbin fil-ġisem u l-aktar użati fis-supplimenti taż-żejt tal-ħut li jingħataw għall-prevenzjoni tat-tikmix. Jiġġieled kontra diversi irregolaritajiet tal-ġilda u jipprevjeni t-tikmix li jidher fuq il-ġilda. Il-kapsuli taż-żejt tal-ħut huma popolari ħafna bħala mediċina preventiva tat-tikmix tal-ġilda.
  Madankollu, xi prodotti li fihom iż-żejt tal-ħut jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda. Għalhekk, f'dan il-każ, għandek tieħu supplimenti li fihom aċidi grassi essenzjali oħra sabiex tkun tista 'tevita allerġiji u irritazzjoni tal-ġilda.
• Aċidu Alpha Lipoic jew ALA – Għandu proprjetajiet anti-ossidanti li huma meqjusa bħala aktar qawwija mill-vitamina Ċ u l-vitamina E. Inaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem u jipprevjeni li jidhru linji fini fuq il-ġilda tiegħek.
  Għandu effett naturali fuq il-ġilda tiegħek u għalhekk huwa ta 'benefiċċju kbir għal kull min għandu linji fini. Inaqqas it-tikmix u ttaffi l-ġilda u jnaqqas id-dehra ta 'blackheads, ukoll.
• Koenzima Q10 jew CoQ10 – Hija multi-vitamina li għandha proprjetajiet anti-infjammatorji. Teqred ir-radikali ħielsa fil-ġisem u indirettament tgħin biex tneħħi t-tikmix fuq il-ġilda tiegħek. Hekk kif tixjieħ, għandek bżonn multivitamini biex tipproteġi l-ġilda tiegħek u żżomm il-vitalità tal-ġilda tiegħek.
  Ħafna nies ma jużawx multivitamini għax iħossuhom skomdi bl-idea li jieħdu suppliment ta 'kuljum. Madankollu, hemm evidenza xjentifika li tappoġġja l-ħtieġa għal supplimenti multivitamini. Skont studju tal-2019 ippubblikat fil-Ġurnal tan-Nutrizzjoni, l-użu ta 'suppliment multivitamini jista' jgħin biex jipproteġi kontra l-kanċer tal-ġilda u ġie muri li jnaqqas ir-riskju ta 'sintomi ta' tixjiħ prematur.
• Peptidi tal-Kallaġen – Il-kollaġen huwa proteina li tipprovdi appoġġ strutturali lill-ġilda. Is-supplimentazzjoni bil-peptidi tal-kollaġen tista 'tgħin biex timla l-livelli tal-kollaġen tal-ġisem, ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda u tnaqqas id-dehra tat-tikmix.
• Aċidu Hyaluronic – L-aċidu hyaluronic huwa sustanza naturali li tgħin biex iżżomm l-idratazzjoni u l-piż tal-ġilda. Is-supplimentazzjoni bl-aċidu hyaluronic tista 'tgħin biex ittejjeb il-livelli ta' umdità tal-ġilda u tnaqqas il-viżibilità tal-linji fini.
• Estratt taż-Żerriegħa tal-Għeneb – Huwa element mill-isbaħ biex ineħħi t-tikmix fuq il-ġilda. Huwa trattament naturali li jirrestawra l-ġilda li jgħin biex tfejjaq u ttaffi l-irritazzjoni tal-ġilda. L-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb huwa rimedju qawwi kontra t-tixjiħ u kontra l-akne li jgħin biex jikkalma u jdawwal il-ġilda tiegħek, u jħalliha tiddi u b'saħħitha.
  Iżomm it-tessuti taċ-ċelluli idratati u jevita n-nixfa u t-tikmix fuq il-ġilda. Jagħmel il-ġilda tiegħek nadifa u aktar ċara minn qatt qabel u tagħmel il-ġilda tiegħek lixxa.
• Vitamina Ċ – Huwa tajjeb għall-ġilda peress li jipprevjeni ħsara bikrija taċ-ċelluli u jdewwem il-proċess tal-proċess ta 'tixjiħ naturali. Isaħħaħ ukoll il-produzzjoni tal-kollaġen, tip ta 'proteina meħtieġa għall-ġilda.
  Iktar ma jkollok kollaġen, iktar ikollok ġilda soda u lixxa. U dan saħansitra jfisser li jkollok inqas tfaqqigħ u inqas ħmura! Dan huwa importanti għal ħafna raġunijiet, inkluż li żżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha u tidher iżgħar fl-istess ħin.
• Vitamina E – Fiha kwalità anti-infjammatorja li tipproteġi l-ġilda tiegħek mill-effetti ambjentali. Jirġenera ċ-ċelloli tal-ġilda u jinkoraġġixxi l-produzzjoni taċ-ċelluli. L-antiossidanti fil-vitamina E huma kapaċi jkissru r-radikali ħielsa biex jipproteġu l-ġilda mill-ħsara mill-UV. Il-Vitamina E hija wkoll essenzjali għaż-żamma tat-ton tal-ġilda b'saħħtu u żagħżugħ li hija meħtieġa biex tevita tixjiħ prematur tal-ġilda u biex tgħin it-tiswija tal-ġilda minn ħsara mill-UV. Il-Vitamina E tgħin biex tirregola u tibbilanċja l-ormoni biex tippromwovi tkabbir u żvilupp b'saħħtu taċ-ċelloli tal-ġilda.

Benefiċċji ta 'Supplimenti Kontra t-tikmix

1. Idratazzjoni Mtejba tal-Ġilda: Supplimenti kontra t-tikmix li fihom ingredjenti bħall-aċidu hyaluronic u l-aċidi grassi omega-3 jistgħu jtejbu l-idratazzjoni tal-ġilda, jagħmlu l-ġilda tidher smin u tnaqqas il-viżibilità tal-linji fini.
2. Produzzjoni msaħħa tal-Kallaġen: Il-peptidi tal-kollaġen f'supplimenti kontra t-tikmix jistgħu jgħinu biex jistimulaw is-sintesi tal-kollaġen tal-ġisem stess, li jwassal għal elastiċità tal-ġilda mtejba u ġilda li tħares aktar lixxa.
3. Protezzjoni antiossidanti: Il-preżenza ta 'antiossidanti f'dawn is-supplimenti tgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa, li jistgħu jikkawżaw stress ossidattiv u jikkontribwixxu għal tixjiħ prematur. Din il-protezzjoni tappoġġja ġilda li tidher aktar b'saħħitha u tnaqqas id-dehra tat-tikmix.
4. Saħħa Holistika tal-Ġilda: Is-supplimenti kontra t-tikmix spiss ikun fihom taħlita ta 'nutrijenti li jippromwovu s-saħħa ġenerali tal-ġilda. Huma jikkontribwixxu għal approċċ olistiku għall-kura tal-ġilda billi jindirizzaw diversi aspetti tal-ġilda li qed tixjieħ.

Vantaġġi u Żvantaġġi ta 'Supplimenti Kontra t-tikmix

Vantaġġi ta 'l-użu ta' Supplimenti tat-tikmix

• Huma affordabbli.
• Dawn is-supplimenti jinstabu faċilment fil-ħwienet mediċi.
• Is-supplimenti tat-tikmix itejbu l-istruttura tal-ġilda tiegħek u jħallu l-ġilda tiegħek lixxa u nadifa.

Żvantaġġi ta 'l-użu ta' Supplimenti tat-tikmix

• Jekk doża eċċessiva, jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji.
• Dejjem huwa tajjeb li tieħu parir ta 'tabib qabel tieħu dawn is-supplimenti.
• Dawn is-supplimenti jieħdu ż-żmien biex juru riżultati pożittivi, għalhekk għandek tistenna għal ftit xhur biex tara r-riżultat.

Il-Verità Wara Supplimenti tat-tikmix

Dawn is-supplimenti tat-tikmix jaħdmu flimkien ma 'dieta xierqa.

Għalkemm dawn l-elementi nutrittivi kollha huma preżenti fl-ikel tiegħek, jekk jittieħdu bħala supplimenti jistgħu jagħtu riżultati effettivi.

Huwa, madankollu, importanti li tagħżel biss supplimenti tad-dieta veġetali sikuri għat-trattament tat-tikmix. Għal aktar informazzjoni dwar l-effikaċja tas-supplimenti tat-tikmix, jekk jogħġbok żur is-sit billi tuża l-link hawn taħt.

Filwaqt li s-supplimenti kontra t-tikmix jistgħu joffru benefiċċji potenzjali fl-appoġġ tal-ġilda żagħżugħa, huwa importanti li wieħed jinnota li r-riżultati individwali jistgħu jvarjaw. Huwa rakkomandabbli li tikkonsulta ma 'professjonist fil-kura tas-saħħa jew dermatologu qabel ma tinkorpora kwalunkwe suppliment ġdid fir-rutina tiegħek. Il-kombinazzjoni ta’ supplimenti ma’ kors komprensiv għall-kura tal-ġilda, protezzjoni mix-xemx, dieta tajba għas-saħħa, u prattiki ta’ stil ta’ ħajja jistgħu jgħinu biex il-ġilda tiegħek tiġi nutrita minn ġewwa u tippromwovi jbiddel radjanti u żagħżugħ.

Sally Robertson

Artikoli miktuba u riveduti medikament minn Sally Robertson, Ph.D.

Hi, jien Sally Robertson. Jien Ph.D. u espert tal-kura tas-saħħa li jħobb jikteb artikli dwar suġġetti mediċi. Bl-għarfien u l-esperjenza tiegħi, nikteb biex ninforma lin-nies dwar l-aħħar żviluppi fil-kura tas-saħħa u s-supplimenti tas-saħħa naturali.

Ilni nikteb dwar is-saħħa u l-mediċina għal dawn l-aħħar 12-il sena, u nittama li nista’ ngħinek ittejjeb saħħtek. Il-passjoni tiegħi hi li nxerred l-għarfien tal-kwistjonijiet tal-kura tas-saħħa permezz tal-kitba tiegħi, sabiex aktar nies ikunu jistgħu jieħdu ħsieb is-saħħa tagħhom stess u jgħixu ħajja aħjar.