Kas teid vaevavad näo kortsud? Kas olete väsinud erinevate kreemide pealekandmisest kortsude ennetamiseks? Kas soovite jääda ilusaks nagu alati ilma oma kortsudeta?

Kortsud on kortsud, mis tekivad naha pinnale vananemisprotsessi loomuliku osana. Need tekivad mitmete tegurite kombinatsiooni tõttu, sealhulgas vähenenud kollageeni ja elastiini tootmine, vähenenud naha hüdratsioon ja suurenenud oksüdatiivne stress. Keskkonnategurid, nagu päikese käes viibimine ja elustiiliharjumused, võivad samuti kaasa aidata kortsude tekkele.

Kuidas kortse peatada?

Kas teie praeguste nahahooldustoodete tulemused on teile liiga karmid? Kas otsite viise, kuidas aidata oma nahal saavutada oma loomulik välimus ilma karmide kemikaalideta? See postitus keskendub sellele, kuidas muuta teie nahk veatuks ning kuidas peatada, ravida ja ennetada kortse ilma retsepti alusel väljastatavate nahahooldustoodete karmide kemikaalideta.

Nüüd on see turul saadaval olevate kortsude lisandite abil tegelikult võimalik. Need toidulisandid aitavad teil kortse minimeerida ja annavad teile õndsa välimuse.

Alustuseks võite võtta vananemisvastase niisutaja ja see annab teie nahale pehme ja sileda välimuse. Kortsude eest hoolitsemiseks ja nende täielikuks peatamiseks peaksite siiski kaaluma kortsude ravimise toidulisandeid.

Mis on kortsude lisandid?

Vananedes muutuvad kortsud ja peened jooned tavaliseks probleemiks. Kui välised nahahooldustooted mängivad olulist rolli noorusliku naha säilitamisel, siis kortsudevastaste toidulisandite kasutamine on pälvinud tähelepanu täiendava lähenemisviisina.

Kortsudevastased toidulisandid pakuvad teie nahale toiteväärtust ja muudavad selle seega aktiivseks kortsude vastu võitlemisel. Need on looduslikud ega sisalda kemikaale, seega ei sega nad organismi normaalset talitlust.

See tähendab, et need tooted on suurepärane valik neile, kes ei soovi kasutada retseptiravimeid, kuid soovivad saada kasu looduslikust ilu ja looduslikest toodetest.

Erinevalt retseptiravimitest on kortsude raviks mõeldud looduslikud tooted odavamad ja neid saab võtta kodus, kartmata kõrvalmõjusid või kõrvaltoimeid.

Kuidas kortsudevastased toidulisandid töötavad?

Kortsude lisandid toimivad teie nahal aeglaselt, hoides ära põletikku ja vabu radikaale. Nad annavad teile terve ja särava naha, vältides hüperpigmentatsiooni, mis on üks kortsude tekke põhjusi. Need aeglustavad vananemise mõju nahale.

Samuti aitavad need ennetada enneaegse vananemise märke, mis võivad põhjustada naha kortsude teket. Kortsude ravimise toidulisandite eelised hõlmavad naha värvi, tekstuuri, elastsuse ja üldise noorusliku välimuse paranemist.

Mõned olulised elemendid, mis aitavad kortse kustutada

• Omega-3 rasvhapped – See toodab kehas häid rasvu ja seda kasutatakse enamasti kalaõli lisandites, mida antakse kortsude ennetamiseks. See võitleb erinevate naha ebatasasuste vastu ja hoiab ära kortsude teket nahale. Kalaõli kapslid on väga populaarsed naha kortsude ennetamise ravimina.
  Mõned kalaõli sisaldavad tooted võivad aga põhjustada nahaärritust. Seetõttu tuleks sel juhul võtta teisi asendamatuid rasvhappeid sisaldavaid toidulisandeid, et vältida nahaallergiat ja ärritust.
• Alfa-lipoehape või ALA – Sellel on antioksüdantsed omadused, mida peetakse võimsamaks kui C- ja E-vitamiin. See vähendab põletikku kehas ja hoiab ära peente kortsude teket nahale.
  Sellel on teie nahale loomulik toime ja see on seega väga kasulik kõigile, kellel on peened jooned. See vähendab kortse ja rahustab nahka ning vähendab ka mustpeade teket.
• Koensüüm Q10 või CoQ10 - See on multivitamiin, millel on põletikuvastased omadused. See hävitab kehas vabu radikaale ja aitab kaudselt eemaldada naha kortse. Vananedes vajate naha kaitsmiseks ja naha elujõulisuse säilitamiseks multivitamiine.
  Paljud inimesed ei kasuta multivitamiine, sest nad tunnevad end ebamugavalt mõttega võtta igapäevaseid toidulisandeid. Siiski on teaduslikke tõendeid, mis toetavad vajadust multivitamiinilisandite järele. Vastavalt ajakirjas Journal of Nutrition avaldatud 2019. aasta uuringule, multivitamiinilisandite kasutamine võib aidata kaitsta nahavähi eest ja on näidanud, et see vähendab enneaegse vananemise sümptomite riski.
• Kollageeni peptiidid – Kollageen on valk, mis pakub nahale struktuurset tuge. Kollageeni peptiidide lisamine võib aidata taastada keha kollageeni taset, parandades naha elastsust ja vähendades kortsude teket.
• Hüaluroonhape – Hüaluroonhape on looduslikult esinev aine, mis aitab säilitada naha niiskust ja täidlust. Hüaluroonhappe lisamine võib aidata tõsta naha niiskustaset ja vähendada peente joonte nähtavust.
• Viinamarjaseemne ekstrakt – See on suurepärane element naha kortsude ennetamiseks. See on loomulik nahka taastav hooldus, mis aitab paraneda ja leevendada nahaärritust. Viinamarjaseemne ekstrakt on võimas vananemisvastane ja aknega võitlev vahend, mis aitab teie nahka rahustada ja heledamaks muuta, muutes selle säravaks ja terveks.
  See hoiab rakukuded hüdreeritud ning väldib naha kuivust ja kortsude teket. See muudab teie naha puhtamaks ja selgemaks kui kunagi varem ning muudab teie naha siledaks.
• C-vitamiin – See on hea nahale, kuna hoiab ära varajase rakukahjustuse ja aeglustab loomulikku vananemisprotsessi. Samuti suurendab see kollageeni tootmist, mis on teatud tüüpi nahale vajalik valk.
  Mida rohkem kollageeni teil on, seda kindlam ja siledam nahk on. Ja see tähendab isegi seda, et teil on vähem lööke ja vähem punetust! See on oluline mitmel põhjusel, sealhulgas naha tervena hoidmine ja noorem väljanägemine samal ajal.
• E-vitamiin – See sisaldab põletikuvastast omadust, mis kaitseb teie nahka keskkonnamõjude eest. See taastab naharakud ja soodustab rakkude tootmist. E-vitamiinis sisalduvad antioksüdandid on võimelised lagundama vabu radikaale, et kaitsta nahka UV-kahjustuste eest. E-vitamiin on oluline ka terve, noorusliku nahatooni säilitamiseks, mis on vajalik naha enneaegse vananemise vältimiseks ja aitab nahal taastuda UV-kahjustuste eest. E-vitamiin aitab reguleerida ja tasakaalustada hormoone, et soodustada naharakkude tervet kasvu ja arengut.

Kortsudevastaste toidulisandite eelised

1. Täiustatud naha niisutamine: kortsudevastased toidulisandid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu hüaluroonhape ja oomega-3 rasvhapped, võivad parandada naha hüdratsiooni, muutes naha pringimaks ja vähendades peente joonte nähtavust.
2. Suurenenud kollageeni tootmine: kortsudevastastes toidulisandites sisalduvad kollageenpeptiidid võivad aidata stimuleerida keha enda kollageeni sünteesi, parandades naha elastsust ja muutes naha siledamaks.
3. Antioksüdantide kaitse: antioksüdantide olemasolu nendes toidulisandites aitab neutraliseerida vabu radikaale, mis võivad põhjustada oksüdatiivset stressi ja aidata kaasa enneaegsele vananemisele. See kaitse toetab tervema väljanägemisega nahka ja vähendab kortsude teket.
4. Terviklik naha tervis: kortsudevastased toidulisandid sisaldavad sageli toitainete kombinatsiooni, mis soodustavad üldist naha tervist. Nad aitavad kaasa terviklikule lähenemisele nahahooldusele, käsitledes naha vananemise erinevaid aspekte.

Kortsudevastaste toidulisandite plussid ja miinused

Kortsudevastaste toidulisandite kasutamise plussid

• Need on taskukohased.
• Neid toidulisandeid on meditsiinipoodides lihtne leida.
• Kortsudevastased toidulisandid parandavad naha struktuuri ja jätavad naha siledaks ja puhtaks.

Kortsude lisandite kasutamise miinused

• Üleannustamise korral võivad need põhjustada kõrvaltoimeid.
• Enne nende toidulisandite võtmist on alati hea konsulteerida arstiga.
• Need toidulisandid võtavad positiivsete tulemuste näitamiseks aega, seega peaksite tulemuste nägemiseks ootama paar kuud.

Tõde kortsude vastu võitlemise toidulisandite taga

Need kortsudevastased toidulisandid toimivad koos õige toitumisega.

Kuigi kõik need toitaineelemendid on teie toidus olemas, võivad need toidulisandina võtta tõhusaid tulemusi.

Siiski on oluline valida kortsude raviks ainult ohutuid taimseid toidulisandeid. Lisateabe saamiseks kortsude vastu võitlemise toidulisandite tõhususe kohta külastage saiti, kasutades allolevat linki.

Kuigi kortsudevastased toidulisandid võivad pakkuda potentsiaalset kasu noorusliku naha toetamisel, on oluline arvestada, et individuaalsed tulemused võivad varieeruda. Enne uue toidulisandi lisamist oma rutiini on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötaja või dermatoloogiga. Toidulisandite kombineerimine põhjaliku nahahooldusrežiimi, päikesekaitse, tervisliku toitumise ja elustiili tavadega võib aidata teie nahka seestpoolt toita ja anda särava ja noorusliku jume.

Sally Robertson

Artiklid, mille on kirjutanud ja meditsiiniliselt läbi vaadanud Sally Robertson, Ph.D.

Tere mina olen Sally Robertson. Olen Ph.D. ja tervishoiuekspert, kes armastab meditsiiniteemadel artikleid kirjutada. Oma teadmiste ja kogemustega kirjutan, et teavitada inimesi tervishoiu ja looduslike terviselisandite viimastest arengutest.

Olen kirjutanud tervisest ja meditsiinist viimased 12 aastat ning loodan, et saan aidata teil oma tervist parandada. Minu kirg on oma kirjutiste kaudu levitada teadlikkust tervishoiuprobleemidest, et rohkem inimesi saaks oma tervise eest hoolitseda ja elada paremat elu.