Шта је опадање косе?

Да ли сте уморни од опадања косе? Да ли желите гушћу косу? Да ли вам се коса ломи при најмањем потезу? Нема разлога за бригу о опадању косе када на тржишту постоји више додатака за раст косе који ће решити ваше проблеме.

Ваша коса опада или постаје танка и ломљива због недостатка исхране и прекомерног загађења. Губитак косе се такође може приписати стресу, неухрањености, хормонској неравнотежи, хормонским поремећајима, па чак и прекомерној конзумацији алкохола.

Многи људи желе бујну, густу косу, и док генетика и спољашњи фактори играју улогу, унутрашњи фактори су подједнако важни. Додаци за раст косе су стекли популарност као потенцијална помоћ у промовисању здравог раста косе. У овом чланку истражујемо употребу додатака за раст косе, расправљамо о кључним састојцима и расветљавамо њихове потенцијалне предности у исхрани и јачању ваших длака.

Опције за лечење опадања косе

Природа губитка косе је различита за све. Фактори начина живота као што су хигијена и исхрана могу утицати на раст косе. Генетски састав појединца такође може играти улогу у појави губитка косе.

Лекови на рецепт

Једна опција за лечење и спречавање опадања косе су лекови на рецепт. Користе се за лечење алопеције и клинички је доказано да обнављају раст косе.

Естроген, прогестерон, миноксидил, салицилна киселина и неке друге хемикалије се користе као локални третмани за косу. Према подацима Националног института за здравље, ципротерон ацетат се користи за лечење губитка косе који је узрокован одређеним узроцима, као што је терапија замене хормона. Такође се користи за побољшање раста косе.

Природни додаци

Нажалост, лекови на рецепт често изазивају бројне нежељене ефекте. И ту можемо да прибегнемо помоћи природних суплемената – то су природни додаци за раст косе који могу стимулисати поновни раст косе без нуспојава опасних по живот!

Срећом, постоје додаци за раст косе који могу помоћи у заустављању опадања косе.

Шта су додаци за раст косе?

Додаци за раст косе дају вашој коси управо оно што им је потребно да постане јака и густа. Препоручују их лекари и фризери јер природно смањују губитак косе, подстичу раст косе и згушњавају сваки прамен косе.

Они стимулишу раст косе тако што повећавају проток крви у фоликулима длаке, као и обезбеђујући све потребне витамине и минерале који су витални за раст косе.

Они обезбеђују хранљиве материје које негују вашу косу, кожу и нокте. Поред тога, препоручује се хранљива уравнотежена исхрана и мултивитамини да бисте имали те сочне косе.

Шта мислите о улози производа у борби против губитка косе? Како желите да ваша коса изгледа након што сте изгубили косу? Обавестите нас у коментарима испод.

Како функционишу додаци за раст косе?

Раст косе је сложен процес на који утичу различити фактори, укључујући генетику, старост, хормонску равнотежу и опште здравље. Фоликули длаке захтевају стално снабдевање есенцијалним хранљивим материјама за производњу јаких, здравих праменова. Недостаци ових хранљивих материја могу допринети стањи косе, слабим фоликулима и спором расту.

Већина додатака за раст косе садржи витамин Ц, биотин, витамин Б3 и витамин А. Сви ови хранљиви састојци су неопходни за раст косе и целокупно функционисање тела. Сасвим је очигледно да сви једемо храну која садржи ове хранљиве материје.

Међутим, ако се узима као додатак, наше тело редовно добија уравнотежену количину ових есенцијалних хранљивих састојака који нам помажу да останемо у форми. Погледајмо употребу ових витамина и минерала у погледу раста косе:

• Витамин Ц: Помаже у стварању колагена који је протеин потребан за раст косе. Такође побољшава апсорпцију гвожђа, чиме јача косу.
• Биотин: Ово је главна компонента свих додатака за раст косе. То је коензим који помаже у производњи аминокиселина. Такође побољшава снагу и еластичност кортекса, најдебљег слоја косе.
• Витамин Б3 или ниацин: одржава висок проток крви у власишту, одржавајући кожу главе хидрираном.
• Колаген: Колаген је протеин који игра кључну улогу у одржавању снаге и еластичности косе. Додавање колагена може обезбедити градивне блокове неопходне за здрав раст косе.
• Сав Палметто: Сав палметто је биљни екстракт који се обично користи у додацима за раст косе због свог потенцијала да инхибира ензим 5-алфа редуктазу. Овај ензим претвара тестостерон у дихидротестостерон (ДХТ), што може допринети губитку косе код особа које су генетски подложне андрогеној алопецији.
• Екстракт преслице: Екстракт преслице је богат силицијумом, минералом који промовише снагу и дебљину косе. Такође може подржати производњу колагена, помажући у расту косе.

Доступни су и локални лекови за раст косе. Они делују тако што скраћују део циклуса раста длаке и продужавају фазу раста у циклусу. Ово је такође комбиновано са згушњавањем минијатурних фоликула длаке у косу.

Мултивитамин је још један додатак који помаже у одржавању нивоа важних витамина и помаже у регулисању циклуса раста косе и хормона раста косе.

Предности додатака за раст косе

1. Промовише раст косе: Додаци за раст косе обезбеђују есенцијалне хранљиве материје које подржавају фазу раста фоликула длаке, промовишући дуже и дебље праменове косе.
2. Храни кожу главе: Састојци додатака за раст косе негују кожу главе, стварајући здраво окружење за напредовање фоликула косе.
3. Јача косу: Снабдевањем виталних хранљивих материја, додаци за раст косе могу ојачати косу, смањујући ломљење и ломљивост.
4. Решава недостатке у исхрани: Губитак косе или спор раст може бити повезан са недостатком хранљивих материја. Суплементи могу помоћи у попуњавању ових празнина у исхрани и подржавају оптимално здравље косе.

За и против додатака за раст косе

Предности употребе додатака за раст косе

• Таблете за раст косе су јефтине.
• Лако су доступни у било којој апотеци.
• Они јачају не само косу већ и нокте. Исто тако, смањују ломљивост ноктију.
• Они су добри за кожу и помажу у спречавању кожних обољења попут екцема, дерматитиса итд.
• Они помажу у регулисању метаболизма и стога могу помоћи у контроли тежине и нивоа шећера.
• Коначно, они помажу у уклањању угљен-диоксида из ћелија.

Недостаци употребе додатака за раст косе

• Употреба додатака за раст косе захтева стрпљење и доследност. Морају се узимати на дневној бази најмање 90 дана да би се видели почетни резултати. Дакле, не очекујте добре резултате пребрзо.
• Они могу ометати друге лекове, посебно антибиотике.
• Не препоручују се трудницама.
• Ако се предозира, може довести до избијања коже и акни.

Мере безбедности приликом узимања препарата за раст косе

Иако су додаци за раст косе лекови који се продају без рецепта, препоручује се да се саветује са лекаром пре него што их узмете како бисте избегли прекомерну дозу и друге алергијске реакције.

Најчешћи симптоми које можете искусити ако сте алергични на додатке за раст косе укључују:

• Осип
• Копривњача
• Пликови
• Иритација
• Свраб
• Оток

Ово не би требало да изазива велику забринутост. Већина људи може имати неколико симптома, али ако сте осетљивији или имате друге проблеме, ваш лекар може да вас посаветује како да поступите.

У ствари, добра је идеја да се консултујете са здравственим радником пре употребе било ког додатка.

Ови суплементи се морају узимати као додатак хранљивој и уравнотеженој исхрани, која треба да укључује храну богату биотином, витаминима А, Ц, Б3 и цинком. Будите стрпљиви јер ће бити потребно време да се резултати покажу.

С друге стране, требало би да пратите унос витамина и минерала. Конзумирање великих порција витамина може изазвати још тежа стања од обичног опадања косе.

Завршне речи: Како обновити косу?

Додаци за раст косе могу бити вредан додатак вашој рутини неге косе, обезбеђујући есенцијалне хранљиве материје за подршку здравом расту косе. Међутим, важно је запамтити да резултати могу варирати и препоручљиво је да се консултујете са здравственим радником или дерматологом пре него што започнете било који нови режим суплемената. Холистички приступ, укључујући уравнотежену исхрану, правилну негу косе и здрав начин живота, кључ је за одржавање живахне и лепе косе.

Постоје шансе да лекови можда неће деловати у складу са вашим очекивањима јер њихова ефикасност варира од особе до особе. Можда ћете желети да испробате различите додатке док не пронађете онај који вам одговара.

Имају и друге здравствене предности и већина људи их може безбедно користити. Нежељени ефекти су ретки, обично благи и вероватно ће нестати након неколико дана.

Дакле, следећи пут када видите своју стањиву линију косе; не заборавите да питате свог доктора за њихову препоруку о овим додацима за раст косе.

Препоручујем ове додатке за раст косе