Ի՞նչ է մազերի անկումը:

Հոգնե՞լ եք մազաթափությունից։ Ցանկանու՞մ եք ավելի խիտ մազեր: Ձեր մազերը կոտրվու՞մ են ամենափոքր քաշքշելու դեպքում: Մազաթափության մասին անհանգստանալու ոչինչ չկա, երբ շուկայում առկա են մազերի աճի մի քանի հավելումներ՝ ձեր խնդիրները լուծելու համար:

Ձեր մազերը ընկնում կամ դառնում են բարակ և փխրուն սննդի պակասի և ավելորդ աղտոտվածության պատճառով: Մազաթափությունը կարող է պայմանավորված լինել նաև սթրեսի, թերսնման, հորմոնալ անհավասարակշռության, հորմոնալ խանգարումների և նույնիսկ ալկոհոլի ավելցուկ օգտագործման հետ:

Շատ մարդիկ ցանկանում են խիտ, խիտ մազեր, և թեև գենետիկան և արտաքին գործոնները դեր են խաղում, ներքին գործոնները հավասարապես կարևոր են: Մազերի աճի հավելումները ժողովրդականություն են ձեռք բերել՝ որպես պոտենցիալ օգնություն մազերի առողջ աճի խթանման համար: Այս հոդվածում մենք ուսումնասիրում ենք մազերի աճի հավելումների օգտագործումը, քննարկում ենք հիմնական բաղադրիչները և լույս սփռում դրանց պոտենցիալ օգուտների վրա՝ սնուցելու և ամրացնելու համար:

Մազերի անկման բուժման տարբերակներ

Մազաթափության բնույթը բոլորի համար տարբեր է: Կենսակերպի գործոնները, ինչպիսիք են հիգիենան և սննդակարգը, կարող են ազդել մազերի աճի վրա: Անհատի գենետիկական կառուցվածքը կարող է նաև դեր խաղալ մազաթափության առաջացման մեջ:

Դեղատոմսով դեղեր

Մազաթափության բուժման և կանխարգելման տարբերակներից մեկը դեղատոմսով դեղերն են: Դրանք օգտագործվում են ալոպեկիայի բուժման համար, և կլինիկորեն ապացուցված է, որ դրանք վերականգնում են մազերի աճը:

Էստրոգենը, պրոգեստերոնը, մինոքսիդիլը, սալիցիլաթթուն և որոշ այլ քիմիական նյութեր օգտագործվում են որպես մազերի արդիական բուժում։ Ըստ Առողջապահության ազգային ինստիտուտիՑիպրոտերոն ացետատն օգտագործվում է մազաթափության բուժման համար, որն առաջանում է որոշակի պատճառներով, ինչպիսիք են հորմոնային փոխարինող թերապիան: Այն նաև օգտագործվում է մազերի աճը խթանելու համար։

Բնական հավելումներ

Ցավոք սրտի, դեղատոմսով դեղերը հաճախ առաջացնում են բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ: Եվ այստեղ մենք կարող ենք դիմել բնական հավելումների օգնությանը. դրանք մազերի աճի բնական հավելումներ են, որոնք կարող են խթանել մազերի աճը՝ առանց կյանքին սպառնացող կողմնակի ազդեցությունների:

Բարեբախտաբար, կան մազերի աճի հավելումներ, որոնք կարող են օգնել դադարեցնել մազաթափությունը:

Որոնք են մազերի աճի հավելումները:

Մազերի աճի հավելումները ձեր մազերին տալիս են հենց այն, ինչ անհրաժեշտ է նրանց ամուր և հաստ դառնալու համար: Դրանք խորհուրդ են տրվում բժիշկների և վարսահարդարների կողմից, քանի որ դրանք բնականաբար նվազեցնում են մազաթափությունը, նպաստում են մազերի աճին և խտացնում մազերի յուրաքանչյուր շարանը:

Նրանք խթանում են մազերի աճը՝ ավելացնելով արյան հոսքը դեպի մազերի ֆոլիկուլներ, ինչպես նաև ապահովելով բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք կենսական նշանակություն ունեն մազերի աճի համար:

Նրանք ապահովում են սննդանյութեր, որոնք սնուցում են ձեր մազերը, մաշկը և եղունգները: Դրանց հետ մեկտեղ խորհուրդ է տրվում ունենալ սննդարար հավասարակշռված դիետա և մուլտիվիտամիններ, որպեսզի ունենաք այդ համեղ թուրմերը:

Ի՞նչ եք կարծում մազաթափության դեմ պայքարում ապրանքների դերի մասին: Ինչպիսի՞ն եք ուզում, որ ձեր մազերը նայեն սանրվածքը կորցնելուց հետո: Տեղեկացրեք մեզ ստորև բերված մեկնաբանություններում:

Ինչպե՞ս են գործում մազերի աճի հավելումները:

Մազերի աճը բարդ գործընթաց է, որի վրա ազդում են տարբեր գործոններ, ներառյալ գենետիկան, տարիքը, հորմոնալ հավասարակշռությունը և ընդհանուր առողջությունը: Մազերի ֆոլիկուլները պահանջում են էական սննդանյութերի կայուն պաշար՝ ամուր, առողջ թելեր արտադրելու համար: Այս սննդանյութերի պակասը կարող է նպաստել մազերի բարակմանը, թույլ ֆոլիկուլներին և դանդաղ աճին:

Մազերի աճի հավելումների մեծ մասը պարունակում է վիտամին C, բիոտին, վիտամին B3 և վիտամին A: Այս բոլոր սնուցիչները անհրաժեշտ են մազերի աճի և մարմնի ընդհանուր գործունեության համար: Միանգամայն ակնհայտ է, որ մենք բոլորս ուտում ենք այս սննդանյութերը պարունակող մթերքներ։

Այնուամենայնիվ, եթե ընդունվի որպես հավելում, մեր մարմինը կանոնավոր կերպով ստանում է այս հիմնական սննդանյութերի հավասարակշռված քանակությունը, որոնք օգնում են մեզ պահպանել մարզավիճակը: Եկեք նայենք այս վիտամինների և հանքանյութերի օգտագործմանը մազերի աճի համար.

• Վիտամին CԱյն նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, որը մազերի աճի համար անհրաժեշտ սպիտակուց է: Այն նաև բարելավում է երկաթի կլանումը, այդպիսով ամրացնելով մազերը:
• ԲիոտինՍա մազերի աճը խթանող բոլոր հավելումների հիմնական բաղադրիչն է։ Այն կոենզիմ է, որը նպաստում է ամինաթթուների արտադրությանը։ Այն նաև բարելավում է կեղևի՝ մազերի ամենահաստ շերտի ամրությունն ու առաձգականությունը։
• Վիտամին B3 կամ նիացինԱյն բարձրացնում է գլխամաշկի արյան հոսքը՝ պահպանելով գլխամաշկի խոնավությունը։
• ԿոլագենԿոլագենը սպիտակուց է, որը կարևոր դեր է խաղում մազերի ամրության և առաձգականության պահպանման գործում: Կոլագենի հավելումները կարող են ապահովել առողջ մազերի աճի համար անհրաժեշտ շինանյութերը:
• Սղոց ՊալմետտոՍղոցի արմավենին բուսական քաղվածք է, որը լայնորեն օգտագործվում է մազերի աճի հավելանյութերում 5-ալֆա ռեդուկտազ ֆերմենտը արգելակելու իր ներուժի շնորհիվ: Այս ֆերմենտը տեստոստերոնը վերածում է դիհիդրոտեստոստերոնի (DHT), որը կարող է նպաստել մազաթափությանը անդրոգենային ալոպեցիայի նկատմամբ գենետիկորեն հակված անհատների մոտ:
• Ձիու պոչի քաղվածքՁիու պոչի քաղվածքը հարուստ է սիլիցիումով, որը նպաստում է մազերի ամրությանն ու խտությանը: Այն կարող է նաև նպաստել կոլագենի արտադրությանը՝ նպաստելով մազերի աճին:

Կան նաև արդիական մազերի աճի դեղամիջոցներ, որոնք հասանելի են: Դրանք գործում են՝ կրճատելով մազերի աճի ցիկլի թափվող հատվածը և երկարացնելով ցիկլի աճի փուլը: Սա նաև զուգորդվում է մազերի մանրանկարչության ֆոլիկուլների խտացման հետ:

Մուլտիվիտամինը ևս մեկ հավելում է, որն օգնում է պահպանել ձեր կարևոր վիտամինների մակարդակը և օգնում է կարգավորել ձեր մազերի աճի ցիկլը և մազերի աճի հորմոնները:

Մազերի աճի հավելումների առավելությունները

1. Խթանում է մազերի աճըՄազերի աճի հավելումները ապահովում են անհրաժեշտ սննդարար նյութեր, որոնք աջակցում են մազի ֆոլիկուլների աճի փուլին՝ նպաստելով մազերի ավելի երկար և խիտ շերտերի աճին։
2. Սնուցում է գլխամաշկըՄազերի աճի հավելումների բաղադրիչները սնուցում են գլխամաշկը՝ ստեղծելով առողջ միջավայր մազի ֆոլիկուլների աճի համար։
3. Ամրացնում է մազերըԿենսական սննդարար նյութեր մատակարարելով՝ մազերի աճի հավելումները կարող են ամրացնել մազափունջը՝ նվազեցնելով կոտրվելը և փխրունությունը։
4. Լուծում է սննդային թերություններըՄազաթափությունը կամ դանդաղ աճը կարող են կապված լինել սննդանյութերի պակասի հետ։ Հավելումները կարող են օգնել լրացնել այս սննդային բացերը և ապահովել մազերի օպտիմալ առողջությունը։

Մազերի աճի հավելումների դրական և բացասական կողմերը

Մազերի աճի հավելումների օգտագործման առավելությունները

• Մազերի աճի հաբերը էժան են։
• Նրանք հեշտությամբ հասանելի են ցանկացած դեղատան խանութում:
• Նրանք ամրացնում են ոչ միայն ձեր մազերը, այլև եղունգները։ Նմանապես, նրանք նվազեցնում են եղունգների փխրունությունը:
• Նրանք օգտակար են մաշկի համար և օգնում են պաշտպանել մաշկային հիվանդություններից, ինչպիսիք են էկզեմա, դերմատիտ և այլն:
• Նրանք օգնում են կարգավորել նյութափոխանակությունը և, հետևաբար, կարող են օգնել վերահսկել քաշը և շաքարի մակարդակը:
• Ի վերջո, նրանք օգնում են հեռացնել ածխաթթու գազը բջիջներից:

Մազերի աճի հավելումների օգտագործման թերությունները

• Մազերի աճի հավելումների օգտագործումը պահանջում է համբերություն և հետևողականություն: Նախնական արդյունքները տեսնելու համար դրանք պետք է ընդունվեն օրական առնվազն 90 օր: Այսպիսով, լավ արդյունքների շատ արագ մի սպասեք:
• Նրանք կարող են խանգարել այլ դեղամիջոցներին, հատկապես՝ հակաբիոտիկներին:
• Նրանք խորհուրդ չեն տրվում հղիներին:
• Չափից մեծ դոզայի դեպքում դա կարող է հանգեցնել մաշկի ճաքերի և պզուկների:

Առավելություններ մազերի աճից բացի

Ամրացնում է մազերի ցողունը

Մազերի աճի բնական հավելումները նպաստում են մազարմատի ամրացմանը՝ մազարմատները դարձնելով ավելի քիչ հակված կոտրվելու։ Բիոտինի և կերատինի նման բաղադրիչները աջակցում են մազերի սպիտակուցային կառուցվածքին՝ մեծացնելով դիմադրողականությունը և նվազեցնելով խոզանակով կամ ոճավորմամբ պայմանավորված վնասը: Ժամանակի ընթացքում ավելի ամուր մազարմատները հանգեցնում են ավելի խիտ և առողջ տեսք ունեցող մազերի:

Նվազեցնում է կոտրվածքը և ճյուղավորված ծայրերը

Անհրաժեշտ ճարպաթթուներ և վիտամիններ պարունակող հավելումները կարող են նվազագույնի հասցնել մազերի կոտրվածքը և ճեղքված ծայրերը։ Օմեգա-3 ճարպաթթուները սնուցում են գլխամաշկը և մազերը, մինչդեռ վիտամին E-ն բարելավում է դրանց առաձգականությունը: Այս համադրությունը ապահովում է, որ մազերը պահպանեն խոնավությունն ու ճկունությունը՝ կանխելով ծայրերի փխրունությունը և նվազեցնելով հաճախակի կտրելու անհրաժեշտությունը:

Բարելավում է գլխամաշկի առողջությունը

Առողջ գլխամաշկը կարևոր է մազերի օպտիմալ աճի համար, իսկ բնական հավելումները նպաստում են գլխամաշկի բարեկեցությանը։ Սննդարար նյութերը, ինչպիսիք են ցինկը, վիտամին D-ն և բուսական քաղվածքները, ինչպիսին է սղոցի արմավենին, օգնում են նվազեցնել բորբոքումը և թեփը: Գլխամաշկի հավասարակշռված միջավայրը նպաստում է նոր մազերի աճին և ամրացնում է արդեն իսկ առկա ֆոլիկուլները:

Բարելավում է մազերի փայլը և հյուսվածքը

Որոշակի բնական բաղադրիչները բարելավում են մազերի փայլը և ընդհանուր կառուցվածքը։ A և C վիտամինները խթանում են ճարպի արտադրությունը, որը բնականաբար խոնավեցնում է մազերը և հաղորդում փայլ: Բուսական բաղադրիչները, ինչպիսին է ձիու պոչի քաղվածքը, բարելավում են մազերի հարթությունը՝ դրանք դարձնելով ավելի մեղմ և հեշտ կառավարելի:

Աջակցում է մազերի ընդհանուր կենսունակությանը

Բնական հավելումները նպաստում են մազերի երկարատև կենսունակությանը՝ ոչ միայն պարզ աճին։ Անհրաժեշտ սննդարար նյութերով ապահովելով՝ դրանք բարելավում են մազերի ընդհանուր խտությունը, հաստությունը և առաձգականությունը: Հետևողական օգտագործումը նպաստում է ավելի առողջ, ավելի վառ տեսքի, մազերը դարձնելով ավելի քիչ զգայուն շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցության նկատմամբ:

Բնական մազերի աճի հավելումները, աճը խթանելուց բացի, առաջարկում են բազմաթիվ առավելություններ, այդ թվում՝ ավելի ամուր մազարմատներ, կոտրվածքի նվազեցում, գլխամաշկի առողջության բարելավում, փայլի ուժեղացում և մազերի ընդհանուր կենսունակություն։

Անվտանգության միջոցներ մազերի աճի հավելումներ ընդունելիս

Չնայած մազերի աճի հավելումները առանց դեղատոմսի դեղեր են, խորհուրդ է տրվում ընդունել բժշկի խորհուրդը, որպեսզի խուսափեք չափաբաժիններից և այլ ալերգիկ ռեակցիաներից:

Ամենատարածված ախտանիշները, որոնք դուք կարող եք զգալ, եթե դուք ալերգիկ եք մազերի աճի հավելումների նկատմամբ, ներառում են.

• Ցան
• Փեթակ
• Բշտիկներ
• Գրգռվածություն
• Քոր առաջացում
• Ուռուցք

Սա չպետք է լուրջ մտահոգություններ առաջացնի: Մարդկանց մեծամասնությունը կարող է զգալ քիչ ախտանիշներ, բայց եթե դուք ավելի զգայուն եք կամ այլ խնդիրներ ունեք, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, թե ինչպես վարվել:

Իրականում, ցանկացած հավելում օգտագործելուց առաջ լավ գաղափար է խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ:

Այս հավելումները պետք է ընդունվեն ի լրումն սննդարար և հավասարակշռված դիետայի, որը պետք է ներառի բիոտինով, A, C, B3 և ցինկ վիտամիններով հարուստ մթերքներ: Եղեք համբերատար, քանի որ արդյունքները ցույց տալու համար ժամանակ կպահանջվի:

Մյուս կողմից, դուք պետք է վերահսկեք ձեր վիտամինների և հանքանյութերի ընդունումը: Վիտամինների մեծ չափաբաժինների օգտագործումը կարող է նույնիսկ ավելի ծանր հիվանդություններ առաջացնել, քան պարզ մազաթափությունը:

Ինչպես ընտրել ճիշտ հավելումը

1. Մազերի աճի բոլոր հավելումները հավասարապես արդյունավետ չեն, ուստի կարևոր է ստուգել կլինիկորեն ուսումնասիրված բաղադրիչները։ Փնտրեք վիտամիններ, հանքանյութեր և բուսական քաղվածքներ, որոնք գիտականորեն ապացուցված են, որ նպաստում են մազերի առողջությանը, ինչպիսիք են բիոտինը, ցինկը, վիտամին D-ն և սղոցի արմավենին: Հետազոտություններով հիմնավորված արտադրանքը մեծացնում է նկատելի արդյունքների և անվտանգ օգտագործման հավանականությունը:
2. Երրորդ կողմի թեստավորմամբ ստուգված հավելումների ընտրությունը ապահովում է արտադրանքի որակը և անվտանգությունը։ Անկախ լաբորատորիաները ստուգում են բաղադրիչների ճշգրտությունը, մաքրությունը և վնասակար աղտոտիչների բացակայությունը: Այս ստուգումը վստահություն է ներշնչում, որ հավելումը պարունակում է այն, ինչ նշված է պիտակի վրա և զերծ է վնասակար հավելումներից:
3. Հավելանյութի արդյունավետությունը հաճախ կախված է ճիշտ դեղաչափից և բաղադրատոմսից։ Կապսուլները, դեղահաբերը, մարմելադները կամ փոշիները կարող են ունենալ տարբեր կլանման արագություն, ինչը ազդում է այն բանի վրա, թե որքան լավ է ձեր մարմինը օգտագործում սննդանյութերը: Հետևեք խորհուրդ տրվող օրական դեղաչափերին և խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետների հետ, եթե կասկածում եք մի քանի հավելումների համատեղման վերաբերյալ:
4. Հավելում ընտրելուց առաջ գնահատեք սննդային սահմանափակումները կամ ալերգիաները։ Մազերի համար նախատեսված շատ հավելումներ պարունակում են տարածված ալերգեններ, ինչպիսիք են սոյան, գլյուտենը կամ կաթնամթերքը: Հատուկ սննդակարգի կարիքներ ունեցողների համար հասանելի են վեգանական կամ բուսակերական տարբերակներ: Պիտակների ուշադիր ընթերցումը կարող է կանխել անբարենպաստ ռեակցիաները՝ միաժամանակ ապահովելով սննդանյութերի պատշաճ ընդունում:
5. Հեղինակավոր ապրանքանիշերի հավելումներ ընտրելը նվազեցնում է ցածրորակ արտադրանքի ռիսկը։ Հաստատված ապրանքանիշերը, որոնք ունեն դրական արձագանքներ և թափանցիկ բաղադրիչների ցանկ, ընդհանուր առմամբ ավելի հուսալի են: Ուսումնասիրեք հաճախորդների արձագանքները և ընկերության հեղինակությունը՝ արտադրանքի անվտանգությունն ու արդյունավետությունն ապահովելու համար:

Մազերի աճի համար ճիշտ հավելանյութ ընտրելը պահանջում է ստուգել կլինիկորեն ուսումնասիրված բաղադրիչները, ստուգել երրորդ կողմի թեստերը, հաշվի առնել դեղաչափը և ձևը, հաշվի առնել սննդային սահմանափակումները և ընտրել հեղինակավոր ապրանքանիշեր։

Արդյունքները մաքսիմալացնելու խորհուրդներ

• Մազերի աճը խթանող հավելումների ընդունումն առավել արդյունավետ է հավասարակշռված սննդակարգի հետ համատեղելիս։ Սննդարար նյութերով հարուստ սննդամթերքները, ինչպիսիք են ձվերը, տերևավոր կանաչեղենը, ընկույզը և ձուկը, ապահովում են անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք նպաստում են մազերի առողջությանը: Հավելումներն ավելի լավ են աշխատում որպես պատշաճ սննդի լրացում, քան որպես փոխարինող:
• Մազերի խնամքի հետևողականությունը ուժեղացնում է բնական հավելումների ազդեցությունը։ Նուրբ շամպուններով կանոնավոր լվացումը, կոնդիցիոները և կոշտ քիմիական նյութերից խուսափելը օգնում են պահպանել գլխամաշկի առողջությունը և կանխել վնասը: Լայն ատամներով սանրի օգտագործումը և ջերմային ոճավորումը նվազագույնի հասցնելը նվազեցնում են մազերի կոտրվելը, թույլ տալով նրանց աճել ավելի ամուր և երկար:
• Ճիշտ խոնավացումը նպաստում է մազերի ընդհանուր առողջությանը և բարելավում է հավելումների արդյունավետությունը։ Բավարար քանակությամբ ջուր խմելը պահպանում է մազերի և գլխամաշկի խոնավությունը, կանխում է չորությունը և նպաստում է սննդանյութերի կլանմանը: Լավ խոնավեցված մազերը ավելի փայլուն են թվում և ավելի դիմացկուն են կոտրվելուն:
• Սթրեսի նվազեցումը կարող է բարելավել մազերի աճի արդյունքները։ Սթրեսը կարող է խաթարել մազերի աճի ցիկլը՝ հանգեցնելով մազաթափության և նոսրացման: Մեդիտացիան, յոգան, կանոնավոր վարժությունները և բավարար քունը նպաստում են մազերի աճի առողջ միջավայրի պահպանմանը:
• Քիմիական չափազանց մեծ մշակումը և ջերմային ոճավորումը կարող են չեզոքացնել հավելումների օգուտները։ Սպիտակեցումը, գունավորումը և ուղղիչների կամ գանգուրացնող արդուկների հաճախակի օգտագործումը թուլացնում են մազերի կառուցվածքը: Այս մեթոդների սահմանափակումը պահպանում է մազերի ամրությունը և ուժեղացնում հավելումների տեսանելի արդյունքները:
• Մազերի աճի և ընդհանուր առողջության մոնիթորինգը կօգնի առավելագույնի հասցնել արդյունքները։ Վարեք օրագիր կամ պարբերաբար լուսանկարներ արեք՝ փոփոխությունները նկատելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում կարգավորեք հավելումների ընդունումը, սննդակարգը կամ մազերի խնամքի մեթոդները՝ հիմնվելով նկատված բարելավումների կամ դժվարությունների վրա:

Մազերի բնական աճը խթանող հավելումների արդյունքները մեծացնելու համար անհրաժեշտ է դրանք համատեղել առողջ սննդակարգի, մազերի խնամքի հետևողական ռեժիմի պահպանման, ջրի մակարդակի պահպանման, սթրեսի կառավարման, քիմիական և ջերմային վնասի նվազագույնի հասցնելու և առաջընթացի կանոնավոր հետևման հետ։

Վերջնական խոսքեր. Ինչպե՞ս վերականգնել մազերը:

Մազերի աճի հավելումները կարող են արժեքավոր հավելում լինել ձեր մազերի խնամքի առօրյայում՝ ապահովելով էական սննդանյութեր՝ մազերի առողջ աճին աջակցելու համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ արդյունքները կարող են տարբեր լինել, և խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բուժաշխատողի կամ մաշկաբանի հետ՝ նախքան որևէ նոր հավելումների ռեժիմ սկսելը: Համապարփակ մոտեցումը, ներառյալ հավասարակշռված դիետան, մազերի ճիշտ խնամքը և առողջ ապրելակերպը, կարևոր է աշխույժ և գեղեցիկ մազերի պահպանման համար:

Հնարավորություններ կան, որ դեղամիջոցները կարող են չաշխատել ձեր ակնկալիքների համաձայն, քանի որ դրանց արդյունավետությունը տարբերվում է անձից անձից: Դուք կարող եք փորձել տարբեր հավելումներ, մինչև գտնեք այն, որն աշխատում է ձեզ համար:

Նրանք ունեն առողջության այլ օգուտներ և կարող են անվտանգ օգտագործվել մարդկանց մեծամասնության կողմից: Կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում, սովորաբար մեղմ են, և, ամենայն հավանականությամբ, անհետանում են մի քանի օր հետո:

Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ տեսնեք ձեր բարակ մազերի գիծը. Մի մոռացեք ձեր բժշկին խնդրել մազերի աճի այս հավելումների վերաբերյալ նրանց առաջարկությունը:

Ես խորհուրդ եմ տալիս այս մազերի աճի հավելումները