Bir çox insanlar pis diş quruluşundan və ya dişləri kifayət qədər ağ olmadıqda çox vaxt utanırlar. Diş sağlamlığı ümumi sağlamlıqla bağlıdır ki, bir çoxları bunu dərk etmir. Bununla belə, bu gün diş sağlamlığı ilə bağlı məlumatlılıq artır. İnsanlar ağız boşluğuna daha yaxşı qulluq etmək üçün diş əlavələri qəbul edirlər. Gəlin bu sağlamlıq əlavələrinin əslində nə olduğunu öyrənək.

Parlaq və sağlam təbəssüm ümumi görünüşümüzə və özümüzə inamımıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Müntəzəm diş baxımı çox vacib olsa da, diş əlavələri dişlərin ağardılması və ümumi ağız sağlamlığının təşviqində potensial yardım kimi diqqəti cəlb edir.

Diş əlavələri nədir?

Ağız sağlamlığı dişlərimizin, diş ətlərimizin və ağzımızın sağlamlığını əhatə etməklə ümumi rifahımızda mühüm rol oynayır. Düzgün ağız gigiyenasına riayət etmək, o cümlədən müntəzəm fırçalama, diş ipi və diş müayinəsi vacibdir. Bununla belə, yaşlanma, genetika, pəhriz seçimləri və həyat tərzi vərdişləri kimi müxtəlif amillər dişlərimizin rənginə və sağlamlığına təsir edə bilər. Diş əlavələri ağız sağlamlığını qorumaq, dişlərin ağardılmasını təşviq etmək və təbəssümümüzün ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün əlavə dəstək vermək məqsədi daşıyır.

Qidalanma çatışmazlığı müxtəlif diş deformasiyalarına səbəb olan əsas səbəblərdən biridir. Bu diş əlavələri əslində dişlərinizi və diş ətinizi güclü saxlamaq üçün lazım olan qida ilə təmin edir. Onlar klinik olaraq təsdiqlənib və buna görə də istehlak üçün təhlükəsizdirlər.

Diş əlavələri necə işləyir?

Diş əlavələri ağız sağlamlığı üçün vacib olan bəzi vitamin və mineralları ehtiva edir. Periodontal xəstəlik vitamin və mineralların aşağı səviyyədə olan insanlarda olduqca yaygındır və buna görə də onları düzəltməyin ən yaxşı yolu əlavələr qəbul etməkdir. Onlar təbiidir və bədənə heç bir zərərli təsir göstərmir.

Diş əlavələrinin tərkib hissələri

Diş əlavələri diş sağlamlığını dəstəkləyən, dişlərin ağardılmasını təşviq edən və ağız gigiyenasını qoruyan əsas qida maddələrini çatdırmaq üçün hazırlanmışdır.

Gəlin bu əlavələrin tərkibində olan vitamin və minerallara nəzər salaq-

1. Zülal – Dişlərinizin təməlini gücləndirməyə kömək edir və birləşdirici toxumaların inkişafına kömək edir, immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.
2. Kalsium – Diş quruluşunun inkişafı üçün lazımdır.
3. Fosfor - diş quruluşunun böyüməsinə kömək edir.
4. Sink – birləşdirici diş toxumalarını inkişaf etdirən və immunitet sisteminizi dəstəkləyən mühüm mineraldır.
5. Dəmir - birləşdirici toxumaların inkişafına kömək edir və immunitet sisteminizi qoruyur.
6. A vitamini - Müvafiq miqdarda qəbul edilərsə, birləşdirici toxumalarınızı qoruyur və immunitet sisteminizin yaxşı işləməsinə kömək edir.
7. Vitamin C – Periodontal bağın strukturunu saxlamağa kömək edir və sizə yaxşı bir diş quruluşu verir. Bu, birləşdirici toxumaların böyüməsi üçün lazım olan kollagenin istehsalına kömək edir.
8. Omeqa-3 yağ turşuları – İmmunitet sistemini düzəldir və dişlərdə iltihabın qarşısını alır.
9. Coenzyme Q10 - Bu, bədən tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan bir antioksidandır. Diş ətinin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və diş əti xəstəliklərinə qarşı bədənin təbii müdafiəsini dəstəkləyə bilər. Koenzim Q10 əlavələri optimal ağız sağlamlığını qorumaq üçün faydalı ola bilər.
10. Vitamin D - birləşdirici toxumaların inkişafı üçün faydalıdır və mina toxumalarını düzəldir.
11. Flüorid - dişlərin quruluşu da daxil olmaqla, kalsiumun bədənimizdə udulmasına kömək edən bir mineral.
12. Probiyotiklər – Probiyotiklər ağız mikrobiotasının sağlam balansını dəstəkləyən faydalı bakteriyalardır. Onlar ağızdakı zərərli bakteriyaları azaltmağa kömək edə bilər, ağız sağlamlığını potensial olaraq təşviq edir və diş problemlərinin qarşısını alır.
13. Ağardıcı maddələr – Bəzi diş əlavələrində aktivləşdirilmiş kömür və ya hidrogen peroksid kimi təbii ağardıcı maddələr var. Bu maddələr dişlərdə səth ləkələrini azaltmağa və daha parlaq bir təbəssüm yaratmağa kömək edə bilər.

Diş əlavələrinin faydaları

1. Dişlərin ağardılması: Ağardıcı maddələrlə diş əlavələri səthdəki ləkələri azaltmağa və daha parlaq bir təbəssüm yaratmağa kömək edə bilər. Bununla belə, nəticələrin fərdi amillərdən və rəngsizləşmə dərəcəsindən asılı olaraq dəyişə biləcəyini qeyd etmək vacibdir.
2. Ağız Gigiyenasına Dəstək: Diş əlavələri diş əti sağlamlığını dəstəkləyən və optimal ağız gigiyenasını qoruyan əsas qida maddələrini təmin edir, diş əti xəstəlikləri, boşluqlar və digər ağız sağlamlığı problemləri riskini azaldır.
3. Daha Güclü Diş Emalı: Kalsium və D vitamini kimi qida maddələri dişlərin çürüməsinə və həssaslığına qarşı qorunmağa kömək edən güclü diş minasına kömək edir.
4. Diş ətinin sağlamlığının təşviqi: C vitamini və koenzim Q10 kimi maddələr diş əti sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər, diş əti iltihabı və xəstəlikləri riskini azaldır.

Diş əlavələrinin müsbət və mənfi cəhətləri

Diş əlavələrindən istifadənin üstünlükləri

• Bu əlavələr hər hansı bir aptek mağazasında mövcuddur.
• Onlar dişlərinizin quruluşunu qorumağa və hər hansı diş deformasiyasının qarşısını almağa kömək edir.

Diş əlavələrindən istifadənin mənfi cəhətləri

• Bu əlavələr tövsiyə olunan istifadə müddətindən sonra təsir göstərir. Onları istifadə edərkən səbirli olmalısınız.
• Diş əlavələri adətən yüksək qiymətləndirilir.

Nəticə

Dişlər bədənin vacib hissələrindən biridir, dişlər olmadan çeynəmək olmaz. Beləliklə, dişlərin əhəmiyyəti olduqca əhəmiyyətlidir, ona görə də onları görməməzlikdən gəlmək olmaz. Sağlam diş əti və sağlam dişlər üçün eyni zamanda gündə iki dəfə dişlərinizi təmizləməli və qidalı bir pəhriz etməlisiniz. Diş problemləri göz ardı edilməməlidir, çünki tədqiqatlar aşkar etdiyi kimi ürək sağlamlığı ilə birbaşa əlaqəlidir.

Diş əlavələri dişlərin ağardılmasını və ümumi ağız sağlamlığını dəstəkləyən ağız baxımı rutininizə tamamlayıcı əlavə ola bilər. Bununla belə, qeyd etmək vacibdir ki, əlavələr müntəzəm diş baxımını əvəz etməməlidir. Xüsusi ehtiyaclarınız üçün ən uyğun əlavələri müəyyən etmək və optimal diş sağlamlığı üçün yaxşı ağız gigiyenası təcrübələrini saxlamaq üçün diş həkimi və ya tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

Sally Robertson

Sally Robertson, Ph.D. tərəfindən yazılmış və tibbi nəzərdən keçirilmiş məqalələr.

salam, mən Sally Robertson. Mən fəlsəfə doktoruyam. və tibbi mövzularda məqalələr yazmağı sevən səhiyyə mütəxəssisi. Biliyim və təcrübəmlə insanları səhiyyə və təbii sağlamlıq əlavələri ilə bağlı ən son inkişaflar haqqında məlumatlandırmaq üçün yazıram.

Mən son 12 ildə sağlamlıq və tibb haqqında yazıram və ümid edirəm ki, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaqda sizə kömək edə bilərəm. Mənim ehtirasım yazılarım vasitəsilə səhiyyə problemləri haqqında məlumatlılığı yaymaqdır ki, daha çox insan öz sağlamlıqlarına nəzarət etsin və daha yaxşı həyat yaşasın.