우리의 체력은 참으로 우리 삶의 매우 중요한 측면입니다. 운동선수의 상황을 생각해보면 그가 쏟는 모든 노력은 힘든 운동을 하거나 스포츠 활동에 참여하는 그들의 힘으로 정의됩니다. 근력 운동 목표는 모두가 가능한 한 빨리 달성하기를 원하는 것입니다.[...] 계속 읽기