Біздің физикалық күшіміз өміріміздің өте маңызды аспектісі болып табылады. Егер сіз спортшының жағдайын қарастыратын болсаңыз, оның әрбір күш-жігері олардың ауыр жаттығуларды орындауға немесе кез келген спорт түріне қатысуға күшімен анықталады. Күш жаттығуларының мақсаттары - бұл әркім мүмкіндігінше жылдам қол жеткізгісі келетін нәрсе.[...] Оқуды жалғастыру