Unsere körperliche Stärke ist in der Tat ein sehr wichtiger Aspekt unseres Lebens. Wenn man die Umstände eines Sportlers betrachtet, wird jede einzelne Anstrengung, die er unternimmt, durch seine Kraft definiert, schwere Übungen zu machen oder an einer sportlichen Aktivität teilzunehmen. Jeder möchte seine Krafttrainingsziele so schnell wie möglich erreichen.[...] Weiterlesen