Forca jonë fizike është me të vërtetë një aspekt shumë i rëndësishëm i jetës sonë. Nëse merrni parasysh rrethanat e një atleti, çdo përpjekje që ai bën përcaktohet nga forca e tyre për të bërë ushtrime të rënda ose për të marrë pjesë në ndonjë aktivitet sportiv. Qëllimet e stërvitjes së forcës janë diçka që të gjithë duan ta arrijnë sa më shpejt që të munden.[...] Vazhdo te lexosh