Иловаҳои баланд бардоштани мубодилаи моддаҳо барои шахсоне, ки мехоҳанд мубодилаи моддаҳои худро оптимизатсия кунанд ва аз даст додани вазн мусоидат кунанд, ҳалли табииро пешниҳод мекунанд.