Иловаҳои пеш аз машқ ва баъд аз машқ метавонанд воситаҳои арзишманд дар баланд бардоштани самаранокӣ, энергия ва барқароршавӣ барои дӯстдорони фитнес бошанд.
Иловаҳои машқ
Архивҳои категория: Иловаҳои варзишӣ
Иловаҳои варзишӣ
Иловаҳои варзишӣ дорои потенсиали баланд бардоштани нишондиҳандаҳои варзишӣ тавассути расонидани дастгирии мақсаднок ба варзишгарон мебошанд.
Иловаҳои Hgh
Иловаҳои HGH барои беҳтар кардани саломатии хуб тавассути ҳавасмандкунии табиии истеҳсоли гормонҳои афзоиши инсон васеъ истифода мешаванд.
Иловаҳои бодибилдинг
Иловаҳои бодибилдинг метавонанд ҳамчун абзори арзишманд барои шахсоне хидмат кунанд, ки барои беҳтар кардани афзоиши мушакҳо, қувват ва иҷрои умумӣ кӯшиш мекунанд.
Иловаҳои афзоиши мушакҳо
Иловаҳои ба даст овардани мушакҳо метавонанд воситаҳои арзишманд барои дастгирии афзоиши мушакҳо, қувват ва нишондиҳандаҳои умумии варзишӣ бошанд.
Иловаҳои устувор
Иловаҳои тобовар метавонанд асбобҳои арзишманд барои баланд бардоштани тобоварӣ, таъхири хастагӣ ва оптимизатсияи кор дар давоми фаъолиятҳои дарозмуддати ҷисмонӣ бошанд.
Иловаҳои қувват
Қувваи ҷисмонии мо дар ҳақиқат як ҷузъи муҳими ҳаёти мост. Агар шумо вазъияти варзишгарро ба назар гиред, ҳар як кӯшиши ӯ бо қувваи онҳо барои машқҳои вазнин ё иштирок дар ҳама гуна намуди варзиш муайян карда мешавад. Ҳадафҳои омӯзиши қувват ин чизест, ки ҳама мехоҳанд ҳарчи зудтар ба даст оранд.[...]
Иловаҳои барқарорсозии мушакҳо
Иловаҳои барқарорсозии мушакҳо метавонанд барои таъмири мушакҳо, коҳиш додани дард ва оптимизатсия кардани вақти барқароршавӣ барои беҳтар шудани кор муфид бошанд.