Безурётӣ мушкилоти рӯзафзун дар саросари ҷаҳон аст. Безурётии мардон аслан чунин ҳолате шарҳ дода мешавад, ки мард на камтар аз 6 моҳ шарики зани худро ҳомиладор намекунад.

Безурётии мардон аксар вақт аз «сифат»-и ҳуҷайраҳои нутфааш вобаста аст. Инҳо ё осеб дидаанд ё наметавонанд кӯдаки солим таваллуд кунанд. Агар ин тавр бошад, безурётӣ сенарияи эҳтимолӣ хоҳад буд ва метавонад мушкилоти тиббӣ ҳисобида шавад.

Сабабҳои безурётии мардон

Масъала бештар дар бораи ҳосилхезӣ аст, на сабаби худи безурётӣ. Мувофиқи маълумоти Ҷамъияти Амрико оид ба тибби репродуктивӣ, мушкилоти ҳосилхезии мардонро метавон ба сабабҳои зерин тасниф кард:

1. Функсионалӣ – Дар ин ҷо мард ҳуҷайраҳои нутфаҳои кофӣ дорад, аммо ҳаракат ва ҳосилхезии онҳо метавонад таъсир расонад.
2. Сирояткунанда – Агар раванди истеҳсоли нутфа муқаррарӣ бошад, аммо мард дорои сироятҳое ба мисли сироятҳо дар роҳи пешоб ё репродуктивӣ бошад, ки метавонад ба сифат ва миқдори нутфааш таъсир расонад.
3. Муҳити зист – Дар ин ҷо ҳолатҳо ва ҳолатҳои муайян, аз қабили сифати ҳаво ва об, тамокукашӣ, истеъмоли машрубот ва агентҳои кимиёвӣ (яъне радиатсия) метавонанд ба сифати нутфа таъсири манфӣ расонанд.

Масъалаи безурётии мардонаро метавон ҳамчун безурётии ибтидоӣ ё дуюмдараҷа фарқ кард.

1. Безурётии ибтидоӣ – Масъалаи безурётии ибтидоӣ дар бораи худи мард аст. Мард ё ҳуҷайраҳои нутфаҳои кофӣ истеҳсол намекунад ё сифати нутфа паст дорад.
2. Безурётии дуюмдараҷа - Масъалаи безурётии дуюмдараҷа, таъсири берунаро дар бар мегирад ва одатан баръакс мешавад. Ин аст, ки аномалия аз ҷониби зан сабаби асосии безурётӣ дар мард аст.

Агар шумо бо истеҳсоли нутфа мушкилот дошта бошед, шумо бояд чӣ кор кунед?

Тадқиқотчиён ҳоло ҳатто эътироф кардаанд, ки дар зиёда аз 60% ҷуфтҳо эҳтимолияти безурётӣ вуҷуд дорад, ки сабаби паст шудани ҳосилхезии мардон аст. Аз ин рӯ, барои баланд бардоштани сифати нутфа дар мардон зарур аст, ки иловаҳои баланд бардоштани ҳосилхезии мард истеъмол карда шаванд.

Табобатҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд ба беҳтар шудани ҳосилхезии мардон кӯмак расонанд ва ба марди шумо дар тавлиди ҳуҷайраҳои нутфаи солим кӯмак расонанд. Ин табобатҳо бештар дар бораи табобати мушкилоти асосӣ мебошанд, ки ҳадафи он афзоиши истеҳсоли ҳуҷайраҳои нутфаҳои солим мебошад. Ин метавонад ба раванди истеҳсоли нутфа кӯмак расонад ва консепсияи беҳтарро фароҳам орад.

Иловаҳои ҳосилхезии мардон чист?

Иловаҳои ҳосилхезии мардон доруҳое мебошанд, ки барои дастгирии эҷоди солими нутфаҳо ва афзоиши ҳаракати нутфа ва миқдори нутфаҳо пешбинӣ шудаанд.

Агар шумо қарор қабул кунед, ки иловаи ҳосилхезӣ гиред, вақти мувофиқ барои оғози табобат тақрибан се моҳ пеш аз кӯшиши фаъолонаи ҳомиладор шудан аст.

Иловаҳое, ки истеҳсоли тестостеронро зиёд мекунанд

Бисёр намудҳои гуногуни иловагиҳо мавҷуданд, ки бо роҳҳои гуногун барои беҳтар кардани ҳосилхезии мардон кор мекунанд. Масалан, иловаҳои D-AA мавҷуданд, ки тибқи тадқиқот метавонад сатҳи тестостерон, гормонҳои ҷинсии мардро, ки дар ҳосилхезии мардон нақши ҳалкунанда мебозад, зиёд кунад.

Вақте ки мард аз 30 то 50-сола мешавад, вай дар ҳаёти худ ба замоне ворид мешавад, ки сатҳи тестостеронаш коҳиш меёбад. Ин коҳиши сатҳи тестостерон қисман сабаби паст шудани майлу рағбати ҷинсии мард дар ин синну сол аст.

Илова бо D-AA метавонад ин коҳиши табиии сатҳи тестостеронро баргардонад. Иловаҳои D-AA инчунин метавонанд барои баланд бардоштани сатҳи тестостерон дар бадани мард кӯмак расонанд.

Иловаҳои аминокислотаҳо

Иловаҳои аминокислотаҳо инчунин метавонанд барои мардон муфид бошанд, зеро онҳо ба ҷараёни хун мусоидат мекунанд, ки маълум аст, ки ҳосилхезии мардонро беҳтар мекунад.

Кислотаи аминокислотаи Таурин барои беҳтар кардани истеҳсоли тестостерон пайдо шудааст; ин кислотаи аминокислота барои табобати якчанд сабабҳои вайроншавии эректилӣ истифода шудааст. Илова бар ин, маълум аст, ки витамини B12 қобилияти баданро барои табдил додани кислотаи аминокислотаи триптофан ба нейротрансмиттер Серотонин, ки пешгузаштаи либидои мардон аст, беҳтар мекунад.

Ғайр аз он, Триптофан инчунин баровардани якчанд гормонҳоро дар системаи эндокринӣ ҳавасманд мекунад, ки ба пешбурди фаъолияти ҷинсӣ ва истеҳсоли тестостерон мусоидат мекунанд.

Витаминҳо барои ҳосилхезии мардон

Витаминҳои B3 ва B6 инчунин маълуманд, ки ҳосилхезиро зиёд мекунанд. Гузориши дигар нишон медиҳад, ки "иловаҳои витамини C" метавонад ба беҳтар шудани ҳосилхезии мардоне, ки аз фишори оксидитивӣ азоб мекашанд, кӯмак кунад. Гирифтани иловаҳои витамини D роҳи дигари баланд бардоштани сатҳи тестостерон аст.

Чӣ тавр интихоб кардани иловаҳои ҳосилхезии мардон?

Иловаҳои гуногуни дигар низ мавҷуданд, аммо он ҳамеша аз сабаби безурётӣ вобаста аст, ки кадом иловаро бояд истеъмол кунад. Инчунин бояд қайд кард, ки аксари иловаҳо танҳо ҳамчун антиоксидантҳо кор мекунанд. Иловаи идеалии ҳосилхезии мардон он аст, ки пайвастаи пурраи маводи ғизоиро таъмин мекунад ва ҳамзамон аз ҷиҳати миқдор, сифат ва арзиш муфид аст.

Иловаҳо аз сабаби чанд бартариҳои раднашаванда, ба монанди роҳат, дастрасии бидуни дорухат, аз ин рӯ ғайриинвазивӣ ва нисбатан иқтисодӣ интихоби хуб дониста мешаванд. Бисёре аз иловаҳо ҳатто ба маводи ғизоии табиӣ асос ёфтаанд, ки ҳеҷ гуна таъсири тараф надоранд.

Маълум аст, ки иловаҳо дар давоми 4-5 моҳ таъсир мерасонанд. Ғайр аз он, иловаҳо ҳангоми баланд бардоштани ҳаракати нутфа ва шумораи нутфаҳо хеле муфиданд.

Тарафҳои истифодаи иловаҳои ҳосилхезии мардон

• Ин иловаҳо барои беҳтар кардани ҳосилхезии мардон ба таври табиӣ кӯмак мекунанд.
• Онҳоро дар мағозаҳои тиббӣ ба осонӣ дастрас кардан мумкин аст.

Манфиатҳои истифодаи иловаҳои ҳосилхезии мардон

• Аз ҳад зиёд истеъмол кардани чунин иловаҳо метавонад оқибатҳои номатлубро ба бор орад. Масалан, витамини антиоксиданти С метавонад боиси ихтилоли меъдаю рӯда ба монанди газ, дарунравӣ ё дарди меъда шавад.
• Эҳтимол дорад, ки иловаҳои ҳосилхезӣ, ки шумо истеъмол мекунед, метавонад ба дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, таъсир расонанд. Он ҳатто метавонад зарари бештар аз фоида расонад.
• Чунин иловаҳо барои нишон додани натиҷаҳо вақт лозиманд, бинобар ин, каме сабр кардан лозим аст.

Маслиҳатҳои дигар барои беҳтар кардани ҳосилхезии мардон

Роҳи дигари олии баланд бардоштани ҳосилхезии мардон ин машқ аст. Ҳам машқҳои шадид ва ҳам машқҳои дилу рагҳо метавонанд сифати нутфаро беҳтар кунанд.

1. Барои аввал, кӯшиш кунед, ки машқҳои муқаррарии толори варзишии худро бо як қатор машқҳои қувват якҷоя кунед. Ин фитнесси дилу рагҳои шуморо афзоиш медиҳад ва ҷараёни хунро дар бадан зиёд мекунад.
2. Вақте ки сухан дар бораи машқҳои дилу раг меравад, на давидан, ба услуби камтаъсир нигоҳ доред, ба монанди пиёдагард ё савори дучархаи статсионарӣ. Ин кафолат медиҳад, ки шумо буғумҳои худро фишор надиҳед.

Ҳавасманд мондан

Ҳарчанд кӯшиш кардани ҳамаи ин маслиҳатҳо барои баланд бардоштани ҳосилхезии шумо имкони ҳомиладории шуморо зиёд мекунад, шумо инчунин бояд мусбат бошед ва агар шумо фавран ҳомиладор шавед, таслим нашавед.

Хулоса

Ҳамеша бояд дар хотир дошт, ки 85% ҷуфтҳо дар давоми 12 моҳ табиатан ҳомиладор мешаванд. Ҳамин тавр, ба шумо лозим меояд, ки дар тӯли 12 моҳ кӯшиш кунед, ки аз ҷиҳати техникӣ ҷуфти гирифтори мушкилоти безурётӣ ҳисобида шавад.

Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми кори аз дастатон меомадаро мекунед, то солим, солим ва ҳосилхез бошед. Гарчанде ки иловаҳо метавонанд як роҳи кӯмак ба вазъияти шумо бошанд, шумо ҳамеша бе онҳо беҳтар ҳастед.

Ҳамеша дар аввал ба беҳтар кардани саломатии умумии худ диққат диҳед. Инчунин, агар шумо ҳомиладор шуда наметавонед, худро зери фишори равонӣ нагузоред. Безурётӣ ба бисёр мардон дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонад.

Ман ин иловаҳои ҳосилхезии мардонро тавсия медиҳам