Naše fyzická síla je skutečně velmi důležitým aspektem našeho života. Pokud vezmete v úvahu okolnosti sportovce, každé a každé úsilí, které vynaloží, je definováno jeho silou vykonávat těžké cvičení nebo se účastnit jakékoli sportovní aktivity. Cíle silového tréninku jsou něco, co chce každý dosáhnout co nejrychleji.[...] Pokračovat ve čtení