Naša fizička snaga doista je vrlo važan aspekt našeg života. Ako uzmete u obzir okolnosti sportaša, svaki napor koji on ulaže definiran je njegovom snagom za izvođenje teških vježbi ili sudjelovanje u bilo kojoj sportskoj aktivnosti. Ciljevi treninga snage su nešto što svatko želi postići što je brže moguće.[...] Nastavi čitati