Haluatko saada takaisin ihosi hehkun, joka sinulla oli muutama vuosi sitten? Kyllä, se on nyt helppo saavuttaa selluliittiravintolisien avulla, joiden avulla voit pudottaa ylimääräistä painoa ja parantaa ulkonäköäsi.

Selluliitti on monien ihmisten yleinen huolenaihe, jolle on ominaista kuoppainen iho, erityisesti reisissä, pakarassa ja vatsassa. Vaikka selluliittiin vaikuttavat useat tekijät, mukaan lukien genetiikka ja hormonaaliset muutokset, jotkut ihmiset tutkivat selluliittilisäravinteiden käyttöä tämän huolen ratkaisemiseksi.

Selluliitin ymmärtäminen

Selluliitti syntyy, kun rasvakerrostumat työntyvät ihon alla olevien sidekudosten läpi luoden kuoppaisen tai "appelsiininkuoren" ulkonäön. Se on yleisempää naisilla, ja siihen voivat vaikuttaa tekijät, kuten genetiikka, hormonit, elämäntapa ja paino.

Vaikka selluliitti on luonnollinen ilmiö, ei sairaus, monet ihmiset etsivät tapoja vähentää sen ulkonäköä ja edistää sileämmän näköistä ihoa.

Mitä ovat selluliittilisät?

Selluliittihoitoa pidetään yhtenä painonpudotusohjelman tärkeimmistä näkökohdista. Selluliitti on kyhmyinen ulkonäkö, joka ilmenee sen jälkeen, kun kehon ylimääräinen rasva on työntynyt ihon alla olevien kudosten läpi. Luonnolliset selluliittilisät auttavat vapauttamaan ylimääräistä selluliittia ja parantamaan siten ihon ulkonäköä.

Kuinka selluliittilisät toimivat

Selluliittilisät on suunniteltu tukemaan ihon terveyttä, parantamaan verenkiertoa ja kohdistamaan tekijöitä, jotka vaikuttavat selluliittiin. Selluliittilisät sisältävät itse asiassa joukon välttämättömiä ravintoaineita, jotka luovat luonnollisia selluliittia torjuvia prosesseja kehossa. Se estää selluliitin kertymistä tietyn ajan kuluessa.

Selluliitin hoitolisäaineiden ainesosat

Jotkut selluliittia sisältävistä luonnollisista lisäravinteista löytyvistä aineista ovat:

1. Aminohappo. Se auttaa epäsuorasti selluliitin vähentämisessä asettamalla aineenvaihduntajärjestelmän paikalleen. Kun aineenvaihduntajärjestelmäsi alkaa toimia kunnolla, se jakaa rasvakertymät kunnolla kehoon. Jotkut aminohapot, jotka muodostavat osan selluliitin ravintolisistä, ovat L-karnitiini, linolihappo, L-glutamiini ja L-tyrosiini. Samoin joitakin vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan myös selluliittia vähentävässä hoidossa, koska ne auttavat säilyttämään ihon kimmoisuuden rasvojen poiston jälkeen.
2. E-vitamiinia ja kalsiumia. Kehon aineenvaihdunnan rakenteen parantamisen lisäksi E-vitamiini auttaa asteittain hajottamaan selluliittikertymiä kehossa. Lisäksi se säilyttää ihosi sileän rakenteen ja estää ryppyjen syntymisen iholle rasvayhdisteiden häviämisen jälkeen. Samoin kalsium auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta.
3. A-, C-vitamiini ja seleeni. A- ja C-vitamiinit ovat kaksi tehokkaita antioksidantteja. Ne estävät vapaiden radikaalien vaikutusta ihoon. Tämä auttaa epäsuorasti piilottamaan selluliitin kertymisen vaikutukset kehossa. Ne auttavat vapauttamaan raskaissa rasvakudoksissa usein esiintyviä myrkkyjä, jotka voivat häiritä kehon luonnollista aineenvaihduntaa. Seleeni on tärkeä kivennäisaine, joka auttaa elimistöä imemään oikean määrän C- ja E-vitamiinia ja vahvistaa niiden vaikutusta.
4. Ginkgo ja kalaöljyt. Se auttaa ylläpitämään kehosi aineenvaihdunnan toimintaa edistämällä oikeaa verenkiertoa. Kalaöljyt sisältävät omega-3-rasvahappoja, jotka vähentävät ihmisen verihiutaleiden tahmeutta. Se säätelee myös kokonaiskolesterolitasoa. Helokkiöljyt ovat toisen tyyppisiä öljyjä, joita käytetään pieninä määrinä näissä ravintolisissä, ja ne sisältävät gamma-linolihappoa, joka tarjoaa samanlaisia ​​​​etuja kuin omega 3 -rasvahapot.
5. Gotu Kola. Gotu kola on yrtti, jota perinteisesti käytetään ayurvedassa ja kiinalaisessa lääketieteessä. Sen uskotaan parantavan verenkiertoa, vahvistavan sidekudoksia ja edistävän kollageenisynteesiä, mikä voi auttaa vähentämään selluliitin ilmaantumista.
6. Vihreän teen uute. Vihreän teen uute sisältää runsaasti antioksidantteja, ja se on yhdistetty mahdollisiin tulehdusta ehkäiseviin ja rasvaa polttaviin vaikutuksiin. Se voi auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta, vähentämään tulehdusta ja tukea rasvasolujen hajoamista, mikä voi osaltaan vähentää selluliittia.
7. Kollageeni. Kollageeni on proteiini, joka tukee ihoa rakenteellisesti. Kollageenin lisääminen voi auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä, mikä saattaa vähentää selluliittia.

Selluliittiravintolisien edut

1. Parannettu ihon rakenne: Selluliittilisäaineet voivat mahdollisesti parantaa ihon terveyttä edistäen tasaisempaa ja kiinteämpää rakennetta.
2. Tehostettu verenkierto: Jotkut selluliittilisäaineista löytyvät ainesosat, kuten gotu kola ja ginkgo biloba, voivat parantaa verenkiertoa ja verenkiertoa, mikä voi edistää ihon terveyttä ja mahdollisesti vähentää selluliitin ilmenemistä.
3. Ihon kosteuttaminen: Tietyt lisäaineet, jotka sisältävät ainesosia, kuten kollageenia ja C-vitamiinia, voivat tukea ihon kosteutta ja parantaa sen ulkonäköä.
4. Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Selluliittilisät voivat olla osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa selluliitin hallintaan. Niiden yhdistäminen terveelliseen ruokavalioon, säännölliseen liikuntaan, oikeaan nesteytykseen ja muihin elämäntapakäytäntöihin voi tuottaa parempia tuloksia.

Selluliittiravintolisien hyvät ja huonot puolet

Selluliittiravintolisien käytön plussat

1. Ne eivät ole kalliita lääkkeitä.
2. Ne löytyvät paikallisesta sairaanhoitoliikkeestäsi.
3. Sen lisäksi, että ne korjaavat aineenvaihduntaa, ne auttavat säilyttämään ihosi elinvoimaisuuden.

Selluliittiravintolisien käytön haitat

1. Näitä lisäravinteita tulee ottaa tiukkojen ohjeiden mukaan.
2. Jos niitä otetaan liiallisia määriä, ne voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia kehossasi.
3. Raskaana olevien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden ottamista.

Johtopäätös

Yhdessä näiden lisäravinteiden kanssa tulee liittää mukaan säännöllinen harjoittelu ja tiukka ruokavalio, jotta prosessista tulee sujuvampi ja estetään selluliittikerrostumien kerääntyminen pintaan. Sen sijaan, että valitsisit keinotekoisen selluliitin vähentämisen, joka on usein hyvin invasiivista ja sisältää paljon sivuvaikutuksia, on aina parempi valita nämä lisäravinteet, jotka auttavat vähentämään liiallista selluliittia kehossa ja antavat sinulle terveen ihon.

Vaikka selluliittilisät voivat tarjota mahdollisia etuja tasaisemman ja kiinteämmän ihon edistämisessä, on tärkeää huomata, että yksittäiset tulokset voivat vaihdella. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen tai ihotautilääkärin kanssa ennen kuin otat uuden lisäravinteen rutiinisi. Lisäravinteiden yhdistäminen terveelliseen elämäntapaan ja kohdennettuihin ihonhoitokäytäntöihin voi auttaa tukemaan ihon terveyttä ja mahdollisesti vähentämään selluliitin ilmenemistä.

Sally Robertson

Artikkelit kirjoittanut ja lääketieteellisesti arvioinut Sally Robertson, Ph.D.

Hei olen Sally Robertson. Olen Ph.D. ja terveydenhuollon asiantuntija, joka rakastaa artikkeleiden kirjoittamista lääketieteellisistä aiheista. Tietämykseni ja kokemukseni avulla kirjoitan tiedottaakseni ihmisille viimeisimmistä terveydenhuollon ja luonnollisten terveyslisäravinteiden kehityksestä.

Olen kirjoittanut terveydestä ja lääketieteestä viimeiset 12 vuotta, ja toivon, että voin auttaa sinua parantamaan terveyttäsi. Intohimoni on levittää tietoisuutta terveydenhuollon ongelmista kirjoittamallani, jotta useammat ihmiset voivat ottaa vastuun omasta terveydestään ja elää parempaa elämää.