Dodaci celulitu

Suplementi za žene Dodaci za njegu kože Bez komentara

Želite li vratiti sjaj kože koji ste imali prije nekoliko godina? Da, sada je to lako postići uz pomoć dodataka prehrani protiv celulita koji vam omogućuju da izgubite višak kilograma i poboljšate svoj izgled.

Celulit je česta briga mnogih pojedinaca, a karakterizira ga pojava rupica na koži, osobito na bedrima, stražnjici i trbuhu. Dok na celulit utječu različiti čimbenici, uključujući genetiku i hormonalne promjene, neki ljudi istražuju upotrebu dodataka prehrani protiv celulita kako bi riješili tu zabrinutost.

Razumijevanje celulita

Celulit nastaje kada se masne naslage probijaju kroz vezivna tkiva ispod kože, stvarajući izgled udubljenja ili "narančine kore". Češći je kod žena i na njega mogu utjecati čimbenici poput genetike, hormona, načina života i tjelesne težine.

Iako je celulit prirodna pojava, a ne medicinsko stanje, mnogi pojedinci traže načine kako smanjiti njegovu pojavu i pospješiti glatkiju kožu.

Što su suplementi protiv celulita?

Tretman celulita smatra se jednim od najvažnijih aspekata programa mršavljenja. Celulit je onaj kvrgavi izgled koji se vidi nakon što se višak masnog tkiva probije kroz tkiva ispod kože. Prirodni dodaci celulitu pomažu osloboditi se viška celulita i tako poboljšati izgled kože.

Kako djeluju suplementi protiv celulita

Dodaci prehrani protiv celulita osmišljeni su kako bi podržali zdravlje kože, poboljšali cirkulaciju i ciljali na čimbenike koji pridonose celulitu. Dodaci prehrani protiv celulita zapravo sadrže niz esencijalnih hranjivih tvari koje generiraju prirodne procese borbe protiv celulita u tijelu. Sprječava taloženje celulita tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Sastojci dodataka za liječenje celulita

Neki od elemenata koji se nalaze u prirodnim dodacima za celulit uključuju:

  1. Amino kiselina. Neizravno pomaže u procesu smanjenja celulita dovodeći metabolički sustav na svoje mjesto. Nakon što vaš metabolički sustav počne pravilno raditi, pravilno će rasporediti masne naslage u tijelu. Neke aminokiseline koje čine dio dodataka prehrani protiv celulita uključuju L-karnitin, linolnu kiselinu, L-glutamin i L-tirozin. Isto tako, neki od vitamina i minerala također su potrebni za tretman smanjenja celulita jer pomažu zadržati elastičnost kože nakon uklanjanja masnoća.
  2. Vitamin E i kalcij. Osim što poboljšava metaboličku strukturu tijela, vitamin E pomaže u postupnoj razgradnji naslaga celulita u tijelu. Štoviše, zadržava glatku strukturu vaše kože i sprječava pojavu bora na koži nakon gubitka masnih spojeva u tijelu. Slično tome, kalcij pomaže u poboljšanju elastičnosti kože.
  3. Vitamin A, C i selen. Vitamini A i C su dva moćna agensa antioksidansa. Sprječavaju djelovanje slobodnih radikala na kožu. To neizravno pomaže u skrivanju učinaka taloženja celulita u tijelu. Pomažu u otpuštanju toksina koji su često prisutni u teškim masnim tkivima koji mogu ometati proces prirodnog metabolizma u tijelu. Selen je važan mineral koji pomaže tijelu da apsorbira dovoljnu količinu vitamina C i E te pojačava njihov učinak.
  4. Ginkgo i riblje ulje. Pomaže u održavanju metaboličkog funkcioniranja vašeg tijela promicanjem pravilne cirkulacije krvi. Riblje ulje sadrži omega 3 masne kiseline koje smanjuju ljepljivost ljudskih krvnih pločica. Također kontrolira razinu ukupnog kolesterola. Ulja jaglaca još su jedna vrsta ulja koja se koriste u malim količinama u ovim dodacima i sadrže gama linolnu kiselinu koja pruža slične prednosti kao omega 3 masne kiseline.
  5. gotu kola. Gotu kola je biljka koja se tradicionalno koristi u ayurvedskoj i kineskoj medicini. Vjeruje se da poboljšava cirkulaciju krvi, jača vezivna tkiva i potiče sintezu kolagena, što može pomoći u smanjenju pojave celulita.
  6. Ekstrakt zelenog čaja. Ekstrakt zelenog čaja bogat je antioksidansima i povezuje se s potencijalnim protuupalnim učincima i učincima sagorijevanja masti. Može poboljšati elastičnost kože, smanjiti upalu i podržati razgradnju masnih stanica, što može pridonijeti smanjenju celulita.
  7. Kolagen. Kolagen je protein koji koži daje strukturnu potporu. Dodatak kolagenu može poboljšati elastičnost i čvrstoću kože, potencijalno smanjujući pojavu celulita.

Prednosti dodataka prehrani protiv celulita

  1. Poboljšana tekstura kože: dodaci prehrani protiv celulita mogu potencijalno poboljšati zdravlje kože, potičući glatku i čvršću teksturu.
  2. Poboljšana cirkulacija: Neki sastojci koji se nalaze u dodacima za celulit, kao što su gotu kola i ginko biloba, mogu poboljšati protok krvi i cirkulaciju, što može doprinijeti boljem zdravlju kože i potencijalno smanjiti pojavu celulita.
  3. Hidratacija kože: Određeni dodaci prehrani koji sadrže sastojke poput kolagena i vitamina C mogu podržati hidrataciju kože i poboljšati njezin cjelokupni izgled.
  4. Holistički pristup: Dodaci prehrani protiv celulita mogu biti dio sveobuhvatnog pristupa liječenju celulita. Njihovo kombiniranje sa zdravom prehranom, redovitom tjelovježbom, pravilnom hidratacijom i drugim načinima života može dati bolje rezultate.

Prednosti i mane dodataka prehrani protiv celulita

Prednosti korištenja dodataka prehrani protiv celulita

  1. Nisu skupi lijekovi.
  2. Mogu se pronaći u vašoj lokalnoj medicinskoj trgovini.
  3. Osim što ispravljaju vaš metabolički sustav, pomažu u očuvanju vitalnosti vaše kože.

Loše strane korištenja dodataka prehrani protiv celulita

  1. Ove dodatke treba uzimati pod strogim uputama.
  2. Ako se uzimaju u prevelikim količinama, mogu uzrokovati neke negativne učinke na vaše tijelo.
  3. Trudnice se prije uzimanja trebaju posavjetovati s liječnikom.

Zaključak

Zajedno s ovim dodacima, potrebno je uključiti redovitu tjelovježbu i strogi režim prehrane kako bi proces bio lakši i kako bi se spriječilo nakupljanje naslaga celulita u koži iznad. Umjesto da se odlučite za umjetno smanjenje celulita, koje je često vrlo invazivno i ima mnogo nuspojava, uvijek je bolje izabrati ove dodatke koji pomažu u smanjenju prekomjernog celulita u tijelu i daju vam zdravu kožu.

Dok suplementi protiv celulita mogu ponuditi potencijalne prednosti u promicanju glatke i čvršće kože, važno je napomenuti da pojedinačni rezultati mogu varirati. Preporučljivo je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom ili dermatologom prije nego što u svoju rutinu uključite bilo koji novi dodatak prehrani. Kombinacija dodataka prehrani sa zdravim stilom života i ciljanom njegom kože može pomoći u održavanju zdravlja kože i potencijalno smanjiti pojavu celulita.

Preporučujem ove dodatke za celulit

Podijelite ovu stranicu