शुक्राणु वृद्धि की खुराक मूल रूप से विभिन्न प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट का एक संयोजन है जिसमें विटामिन-सी और सबसे महत्वपूर्ण जस्ता शामिल है। शुक्राणु वृद्धि की खुराक एक ऐसे व्यक्ति की मदद करती है जो कम प्रजनन क्षमता से पीड़ित है। वे शरीर में शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने और शुक्राणु उत्पादन दर को बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाने के लिए कई पूरक उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें से सभी वास्तव में मददगार नहीं हैं। इसलिए, आपको पुरुष प्रजनन क्षमता के मुद्दों के इलाज के लिए सर्वश्रेष्ठ शुक्राणु वृद्धि पूरक की तलाश करने की आवश्यकता है।

हमने शुक्राणु बढ़ाने की खुराक के बारे में कुछ जानकारी एकत्र की है जिसका उपयोग शरीर में शुक्राणु उत्पादन में सुधार करने में मदद के लिए किया जा सकता है।

शुक्राणु समस्याओं के कारण

पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम होने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से एक कारण उनके द्वारा खाए जा रहे आहार की खराब गुणवत्ता है। हालांकि, यह बांझपन की समस्याओं का एकमात्र कारण नहीं है, क्योंकि शुक्राणुओं की संख्या हमेशा शुक्राणु के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। वास्तव में, एक खराब आहार शुक्राणु की गुणवत्ता को खराब जीवनशैली की आदतों की तरह प्रभावित नहीं करता है।

शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाली जीवन शैली की आदतों में से एक गतिहीन जीवन शैली है।

पूरे दिन बैठने या लेटे रहने से शुक्राणु कोशिकाएं प्रभावित हो सकती हैं जो उनके लिए अप्राकृतिक है, जैसे कि पूरे दिन कंप्यूटर पर बैठे रहना, कार्यालय में बैठे रहना, या पूरे दिन बिस्तर पर रहना क्योंकि आप लंबे समय के बाद हिल नहीं सकते। कार्यालय में दिन।

एक अन्य कारक तनाव है। तनाव आपके शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करता है; इसलिए तनाव आपके शुक्राणु कोशिकाओं के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। अगर आप तनाव में नहीं हैं तो भी आपको अधिक आराम करना चाहिए। यदि आप तेज-तर्रार माहौल में काम करते हैं और काम पूरा करने के लिए पूरी रात जागना पड़ता है, तो आप खुद को थका देने वाले काम कर रहे हैं।

शुक्राणु वृद्धि की खुराक कैसे काम करती है?

चूंकि खराब शुक्राणु गुणवत्ता में कई कारण शामिल होते हैं, इसलिए एक ही कारक को दोष देने से बचना अच्छा होगा। वास्तव में, शुक्राणु वृद्धि पूरक लेने से आपके शुक्राणुओं की संख्या को अच्छी स्थिति में रखना अधिक सुविधाजनक होता है। बाजार में शुक्राणु बढ़ाने के कई सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं।

शुक्राणु वृद्धि की खुराक शरीर के शुक्राणु उत्पादन दर को बढ़ाती है, जिससे किसी भी व्यक्ति के शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है। शुक्राणु वृद्धि की खुराक आपके शरीर और प्रजनन अंगों को विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड प्रदान करके काम करती है जो इन अंगों के निरंतर कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं।

आप शुक्राणु बूस्टर और पूरक भी पा सकते हैं जो पुरुष हार्मोनल फ़ंक्शन को उत्तेजित करते हैं, लेकिन वे खतरनाक हो सकते हैं। आपको उन प्राकृतिक विकल्पों की तलाश करनी चाहिए जो हार्मोनल उपचार के दुष्प्रभावों के बिना काम करते हैं।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और शीघ्रपतन को ठीक करने के लिए कुछ स्पर्म बूस्टिंग सप्लीमेंट्स का भी उपयोग किया जाता है। समयपूर्व स्खलन और शुक्राणु प्रजनन प्रकृति में समानार्थी हैं, अगर किसी के पास शुक्राणु की गुणवत्ता कम है, तो शरीर स्वचालित रूप से शुक्राणु को अधिक समय तक रोक नहीं पाएगा, और अंततः इससे शीघ्रपतन हो जाएगा।

जब शुक्राणु वृद्धि की खुराक की आवश्यकता होती है

निम्नलिखित मामलों में शुक्राणु बढ़ाने वाले पूरक की आवश्यकता होती है:

• शुक्राणुओं की निम्न गुणवत्ता से पीड़ित पुरुषों के लिए।
• यदि आपका शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म से गुजरने में सक्षम नहीं है और इसे अंडे में बना देता है।
• जब एक सफल गर्भावस्था के लिए शुक्राणु में गुणसूत्रों की सही संख्या नहीं होती है।
• जब पुरुष सही मात्रा में शुक्राणुओं का उत्पादन नहीं कर पाता है।

आवश्यक तत्व जो शुक्राणु की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद करते हैं

1. एल- कार्निटाइन - यह दवा शुक्राणु की गुणवत्ता और संख्या बढ़ाने के लिए बनाई गई सबसे प्रसिद्ध दवाओं में से एक है।
2. Ashwagandha – यह एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती है।
3. जस्ता - पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए किसी भी अन्य रसायन की तुलना में जिंक तत्व सबसे महत्वपूर्ण है।
4. विटामिन सी - विटामिन सी शरीर को स्पर्म काउंट बनाने और बढ़ाने में मदद करता है। उत्पादित शुक्राणु भी प्रकृति में स्वस्थ होते हैं।
5. फोलिक एसिड – यह एक और एंटी-ऑक्सीडेंट है जो शुक्राणु के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

जिंक स्पर्म के लिए सबसे जरूरी सप्लीमेंट है

जिंक शरीर को मजबूत शुक्राणु पैदा करने में मदद करता है। वहां एक है उत्पादित शुक्राणुओं में चिकित्सकीय रूप से सिद्ध वृद्धि जब किसी व्यक्ति के शरीर में जिंक की पर्याप्त मात्रा होती है। इसलिए, प्रजनन क्षमता और वीर्य की गुणवत्ता में सुधार के लिए जस्ता के साथ शुक्राणु बढ़ाने वाले पूरक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

जिंक शुक्राणु डीएनए और आरएनए के संश्लेषण में भी शामिल है। इसलिए जब शरीर में जिंक की आपूर्ति कम होती है, तो शुक्राणु डीएनए और आरएनए का संश्लेषण प्रभावित होता है। यह शुक्राणु कोशिकाओं के अस्तित्व और कार्य को प्रभावित कर सकता है।

यदि जिंक का स्तर एक निश्चित स्तर से नीचे गिर जाता है, तो पुरुष प्रजनन प्रणाली में कम शक्ति और स्वस्थ शुक्राणु कोशिकाओं का उत्पादन करने की क्षमता कम होगी। पुरुष शरीर में कमी को दूर करने के लिए आहार में जिंक की पूर्ति जरूरी है।

शुक्राणु वृद्धि की खुराक का उपयोग करने के पेशेवरों

जैसा कि कहीं और होता है, स्पर्म बूस्टर अपने फायदे और साइड इफेक्ट के साथ आते हैं। आइए उनमें से कुछ की समीक्षा करें।

शुक्राणु बूस्टर के पेशेवरों

1. ये पूरक प्रकृति में बहुत सस्ते हैं और हर जगह उपलब्ध हैं।
2. ऐसे सप्लीमेंट्स का उपयोग करते समय कोई भोजन प्रतिबंध नहीं है।
3. शुक्राणु वृद्धि की खुराक शुक्राणु स्वास्थ्य को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाती है।
4. लगभग इन सभी सप्लीमेंट्स में जिंक होता है जो शुक्राणुओं के उत्पादन के लिए बहुत स्वस्थ होता है।
5. शुक्राणु वृद्धि की खुराक को एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है जो शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करता है।

शुक्राणु बूस्टर का उपयोग करने का विपक्ष

1. यदि इन सप्लीमेंट्स को बड़ी मात्रा में लिया जाता है तो वे बड़े दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
2. इस तरह के सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है।
3. शुक्राणु बूस्टर ज्यादातर समय अपने आप काम नहीं करते हैं, इनके ठीक से काम करने के लिए नियमित शारीरिक व्यायाम आवश्यक है।

शुक्राणु वृद्धि की खुराक के साइड इफेक्ट

आपको पता होना चाहिए कि शुक्राणु गोलियों का उपयोग करते समय कुछ दुष्प्रभाव होते हैं और एक व्यक्ति को इसे डॉक्टर की कड़ी निगरानी में लेना पड़ता है। यदि आप शुक्राणु बढ़ाने की खुराक का उपयोग करने के बाद किसी भी दुष्प्रभाव का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें और उन्हें आपके लिए सही उपचार सुझाएं। कुछ दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• सिर दर्द
• जी मिचलाना
• थकान
• चिड़चिड़ापन
• कठोरता
• एलर्जी

एक डॉक्टर के पास बिना किसी दुष्प्रभाव के स्वास्थ्य स्थिति का इलाज करने के लिए दवा लिखने की क्षमता होती है। वे उपचार के विकल्पों के जोखिमों और लाभों को बहुत स्पष्ट तरीके से समझा सकते हैं ताकि आप एक सूचित निर्णय ले सकें।

अंतिम शब्द

शुक्राणु मूल रूप से एक रासायनिक यौगिक है जो शरीर द्वारा कुछ शर्तों के तहत उत्पादित किया जाता है। शुक्राणु की गुणवत्ता सीधे शरीर के स्वास्थ्य के समानुपाती होती है। यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से व्यायाम नहीं करता है और स्वस्थ भोजन नहीं करता है, तो शुक्राणु वृद्धि की खुराक लेने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि ऐसे पूरक केवल तभी काम करते हैं जब कोई व्यक्ति अंदर से स्वस्थ हो।

मैं इन शुक्राणु वृद्धि की खुराक की सलाह देता हूं