HGH ose hormoni i rritjes njerëzore luan një rol të rëndësishëm në rigjenerimin e qelizave, riprodhimin e qelizave dhe rritjen e përgjithshme. Njerëzit i drejtohen kur bëhet fjalë për t'u dukur rinore dhe për të ruajtur pamjen e mirë. Kjo prodhohet nga gjëndrra e hipofizës e cila sjell rritjen tek fëmijët dhe adoleshentët. Në thelb, ky hormon ndihmon në ruajtjen e metabolizmit të sheqerit dhe yndyrës në trup, funksionin e zemrës, muskujt e përgjithshëm, rritjen e kockave dhe mekanizmat e tjerë të trupit.

Pra, në përgjithësi, ndërtimi i një muskuli ose fitimi i forcës, le të themi duke ushtruar është e vështirë për të gjithë, pasi çdo person ka kapacitetet e veta. Të ushtrohesh apo të stërvitesh nuk është e mundur për të gjithë. Për të arritur qëllimin e një trupi të shëndetshëm duke humbur yndyrën dhe duke rritur qëndrueshmërinë, mund të konsumoni suplemente HGH.

Hormoni i Rritjes Njerëzore (HGH) luan një rol vendimtar në funksione të ndryshme trupore, duke përfshirë rritjen, metabolizmin dhe riparimin e indeve.

Ndërsa individët plaken, nivelet e HGH natyrshëm bien, duke i bërë disa të eksplorojnë suplementet e HGH si një mjet për të rritur vitalitetin dhe mirëqenien e përgjithshme.

Kuptimi i HGH

HGH është një hormon i prodhuar nga gjëndrra e hipofizës dhe është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin tek fëmijët dhe adoleshentët. Ai gjithashtu ruan funksione të ndryshme trupore tek të rriturit, si rregullimi i metabolizmit, ruajtja e masës së dobët të muskujve dhe mbështetja e riparimit të indeve.

Sidoqoftë, nivelet e HGH kanë tendencë të bien me moshën, gjë që mund të kontribuojë në uljen e energjisë, uljen e masës muskulore, rikuperimin më të ngadaltë dhe shenja të tjera të plakjes. Suplementet HGH synojnë të rrisin nivelet e HGH, duke përmirësuar potencialisht vitalitetin, tonin e muskujve dhe shëndetin e përgjithshëm.

Cilat janë suplementet HGH?

Suplementet e hormonit të rritjes njerëzore (HGH) janë produkte dietike të krijuara për të rritur nivelet e HGH në trup. HGH është një hormon i prodhuar natyrshëm nga gjëndrra e hipofizës dhe luan një rol jetik në funksione të ndryshme trupore, duke përfshirë rritjen, metabolizmin dhe riparimin e indeve. Nivelet e HGH kanë tendencë të bien me kalimin e moshës, duke bërë që disa individë të kërkojnë plotësim të HGH si një mjet për të rritur potencialisht vitalitetin, për të përmirësuar tonin e muskujve dhe për të promovuar mirëqenien e përgjithshme.

Ato në thelb ndihmojnë në arritjen e trupit të shëndetshëm duke rritur nivelet tuaja të energjisë dhe duke shpejtuar metabolizmin e trupit.

Suplementet HGH nuk përmbajnë hormon të vërtetë të rritjes njerëzore. Në vend të kësaj, ato përfshijnë lëndë ushqyese dhe komponime natyrale që mund të ndihmojnë në stimulimin e gjëndrrës së hipofizës për të çliruar më shumë HGH në mënyrë natyrale. Këto produkte janë të disponueshme në pilula, spërkatje ose pluhura dhe shpesh përdoren nga burra dhe gra mbi 40 vjeç që duan të përmirësojnë performancën fizike, të rifitojnë vitalitetin dhe të luftojnë efektet e plakjes.

Ndryshe nga injeksionet e HGH me recetë, të cilat mund të jenë të shtrenjta dhe të lidhura me efekte anësore, suplementet natyrale të HGH synojnë të jenë një opsion më i sigurt dhe më i arritshëm. Ato përdoren gjerësisht për potencialin e tyre për të rritur tonin e muskujve, për të reduktuar yndyrën e trupit, për të përmirësuar cilësinë e lëkurës, për të forcuar flokët dhe thonjtë dhe për të nxitur gjumë më të mirë.

Shumë përdorues raportojnë gjithashtu humor të përmirësuar, qartësi mendore dhe mirëqenie të përgjithshme. Megjithatë, rezultatet ndryshojnë dhe këto suplemente funksionojnë më mirë kur kombinohen me një mënyrë jetese të shëndetshme, duke përfshirë stërvitjen e rregullt dhe ushqimin e ekuilibruar.

Suplementet e HGH zakonisht vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë pilula, spërkatje dhe injeksione, dhe përmbajnë një përzierje përbërësish që mbështesin prodhimin e HGH ose imitojnë efektet e tij.

Faktorët që duhen marrë parasysh kur blini produkte HGH

1. Siguria dhe efektet anësore: Suplementet HGH duhet të përdoren me kujdes dhe nën drejtimin e një profesionisti të kujdesit shëndetësor. Ato mund të kenë rreziqe dhe efekte anësore të mundshme, duke përfshirë mbajtjen e lëngjeve, dhimbje të kyçeve, rezistencën ndaj insulinës dhe rrezik të shtuar të kushteve të caktuara shëndetësore.
2. Ligjshmëria dhe rregullimi: Përdorimi i suplementeve të HGH është i rregulluar në shumë vende. Është thelbësore të siguroheni që çdo suplement HGH që konsideroni është i ligjshëm dhe i marrë nga me reputacion

Si funksionojnë suplementet HGH?

• Ato ndihmojnë në çlirimin e HGH natyrale, të mbetur ose të bllokuar nga trupi.
• Suplemente të tilla rrisin masën muskulore dhe atë 2-3 herë më shpejt. Gjithashtu ndihmon në riparimin e indeve.
• Ato ndihmojnë në rritjen e niveleve të forcës dhe qëndrueshmërisë së trupit gjithashtu.
• Për ta bërë trupin në formë ato ndihmojnë në reduktimin e yndyrës së trupit.
• Këto suplemente fokusohen në rritjen e raportit të muskujve ndaj yndyrës. Me shtesa të tilla, muskujt ngurtësohen dhe forcohen.

Suplementet HGH zakonisht vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë pilula, spërkatje dhe injeksione. Ato shpesh përmbajnë një kombinim përbërësish që ose mbështesin prodhimin e HGH ose imitojnë efektet e tij në trup. Ja një vështrim më i afërt se si funksionojnë suplementet HGH:

1. Stimulimi i prodhimit të HGH: Disa suplemente të HGH përmbajnë aminoacide specifike, të tilla si L-arginina, L-lizina dhe L-glutamina, të cilat besohet se stimulojnë gjëndrrën e hipofizës për të lëshuar më shumë HGH. Këto aminoacide veprojnë si pararendës për sintezën e HGH, duke rritur potencialisht prodhimin dhe lirimin e tij në qarkullimin e gjakut.
2. Aktivizimi i receptorëve të HGH: Përbërës të tjerë në suplementet e HGH mund të synojnë të rrisin aktivitetin e HGH duke stimuluar receptorët e HGH në inde të ndryshme. Duke rritur ndjeshmërinë e receptorit, këto suplemente mund të përforcojnë efektet e HGH që ndodh natyrshëm në trup.
3. Sigurimi i Faktorëve të Rritjes: Disa suplemente të HGH përfshijnë faktorë të rritjes si Faktori i Rritjes i ngjashëm me Insulinën-1 (IGF-1). IGF-1 punon në lidhje me HGH dhe nxit rritjen dhe rigjenerimin e qelizave. Duke plotësuar me IGF-1 ose faktorë të tjerë të rritjes, suplementet HGH synojnë të ofrojnë efekte të ngjashme me ato të HGH natyrale.

Efektiviteti i suplementeve të HGH mund të ndryshojë midis individëve dhe rezultatet mund të mos jenë të njëjta me ato të arritura përmes injeksioneve të HGH të përshkruara nga profesionistët mjekësorë. Për më tepër, siguria dhe rregullimi i shtesave të HGH mund të ndryshojnë sipas juridiksionit. Është e këshillueshme që të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të merrni parasysh plotësimin e HGH për të kuptuar rreziqet e mundshme, dozën e duhur dhe për t'u siguruar që ajo përputhet me nevojat tuaja specifike shëndetësore.

Cilat janë përfitimet e suplementeve të HGH?

Suplementet HGH shpesh tregtohen për përfitimet e tyre të mundshme në promovimin e mirëqenies dhe vitalitetit të përgjithshëm. Ndërsa rezultatet individuale mund të ndryshojnë, këtu janë disa përfitime të mundshme që lidhen me shtesat HGH:

1. Rritja e energjisë dhe qëndrueshmërisë: HGH luan një rol në metabolizmin dhe prodhimin e energjisë. Plotësimi me HGH mund të ndihmojë në përmirësimin e niveleve të energjisë, duke i lejuar individët të ndihen më energjikë dhe të përjetojnë qëndrueshmëri të shtuar gjatë gjithë ditës.
2. Përmirësimi i tonit dhe forcës së muskujve: HGH është i njohur për ndikimin e tij në rritjen dhe mirëmbajtjen e muskujve. Duke mbështetur sintezën e proteinave dhe duke promovuar zhvillimin e masës së dobët të muskujve, suplementet HGH mund të kontribuojnë në përmirësimin e tonit të muskujve, forcës dhe performancës atletike.
3. Rimëkëmbja e përmirësuar e ushtrimeve: HGH ndihmon në riparimin dhe rikuperimin e indeve. Individët që angazhohen në aktivitet fizik intensiv ose stërvitje mund të zbulojnë se suplementet HGH ndihmojnë në nxitjen e rikuperimit më të shpejtë, zvogëlojnë dhimbjen e muskujve dhe mbështesin procesin e shërimit pas stërvitjeve ose lëndimeve.
4. Efektet e mundshme kundër plakjes: HGH shpesh lidhet me karakteristikat rinore. Disa përdorues të suplementeve HGH raportojnë përmirësime në elasticitetin e lëkurës, zvogëlimin e rrudhave dhe një pamje më rinore. HGH gjithashtu mund të mbështesë shëndetin e flokëve dhe të përmirësojë cilësinë dhe strukturën e lëkurës.
5. Cilësia e përmirësuar e gjumit: HGH lirohet gjatë gjumit të thellë dhe luan një rol në rregullimin e modeleve të gjumit. Duke promovuar gjumë më të thellë dhe më të qetë, suplementet HGH mund të kontribuojnë në cilësi më të mirë të gjumit dhe mirëqenie të përgjithshme.
6. Funksioni kognitiv i përmirësuar: Disa përdorues të suplementeve HGH raportojnë përmirësime në funksionin njohës, duke përfshirë rritjen e fokusit, qartësisë mendore dhe kujtesës. Sidoqoftë, nevojiten më shumë kërkime për të krijuar një lidhje të drejtpërdrejtë midis plotësimit të HGH dhe përfitimeve njohëse.

Efektet anësore të mundshme të suplementeve të HGH

Ndërsa suplementet HGH përgjithësisht konsiderohen të sigurta për shumicën e përdoruesve, ato mund të shkaktojnë efekte anësore në disa individë. Këto efekte anësore janë zakonisht të lehta dhe ndodhin kur trupi përshtatet me rritjen e prodhimit të hormonit të rritjes. Megjithatë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për rreziqet e mundshme përpara se të përdorni këto suplemente.

Disa efekte anësore të zakonshme përfshijnë:

• Dhimbje koke: Një reagim i zakonshëm ndaj një rritje të niveleve të HGH, dhimbje koke mund të ndodhin ndërsa trupi përshtatet.
• Dhimbje kyçesh: Disa përdorues raportojnë siklet të lehtë të kyçeve ose muskujve, veçanërisht kur marrin suplemente HGH në doza të larta.
• Ënjtje: Mbajtja e lëngjeve mund të shkaktojë ënjtje në duar, këmbë ose kyçe. Kjo shpesh është e përkohshme dhe zgjidhet sapo trupi të përshtatet.
• Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash: Disa individë mund të përjetojnë ndjesi si mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrët e tyre, të cilat shpesh lidhen me mbajtjen e lëngjeve ose presionin nervor.
• Lodhja: Në raste të rralla, suplementet HGH mund të shkaktojnë lodhje ose lodhje, pasi trupi punon për të balancuar nivelet e hormoneve.
• Rezistenca ndaj insulinës: Përdorimi afatgjatë ose i tepruar i suplementeve të HGH mund të ndërhyjë potencialisht në ndjeshmërinë ndaj insulinës, duke çuar në nivele më të larta të sheqerit në gjak.

Është gjithashtu thelbësore të theksohet se, ndërsa suplementet HGH janë natyrale, ato mund të ndërveprojnë me medikamente ose kushte të tjera. Njerëzit me diabet, sëmundje të zemrës ose kushte të tjera serioze shëndetësore duhet të konsultohen me një ofrues të kujdesit shëndetësor përpara se të fillojnë suplementet HGH.

Për të minimizuar efektet anësore, rekomandohet të ndiqni me kujdes udhëzimet e dozimit, të shmangni përdorimin e tepërt dhe të kombinoni suplementet me një mënyrë jetese të shëndetshme që përfshin stërvitje të rregullt dhe ushqim të duhur.

Në përgjithësi, suplementet HGH janë të sigurta kur përdoren sipas udhëzimeve, por të qenit i ndërgjegjshëm për çdo ndryshim në trupin tuaj është çelësi për të siguruar efektivitetin dhe sigurinë e tyre.

A janë të ligjshme suplementet HGH?

Suplementet HGH janë përgjithësisht të ligjshme në shumicën e vendeve, por ligjshmëria varet nga lloji i produktit dhe rajoni në të cilin shitet. Është e rëndësishme të bëhet dallimi midis suplementeve natyrale të HGH dhe trajtimeve sintetike të HGH (të tilla si injeksione), pasi ato i nënshtrohen rregulloreve të ndryshme.

• Suplemente Natyrore HGH: Këto produkte, të cilat zakonisht përmbajnë aminoacide dhe përbërës të tjerë natyralë që synojnë stimulimin e prodhimit të vetë trupit të HGH, janë të ligjshme në shumë vende. Ato janë të disponueshme pa recetë dhe nuk kërkojnë recetë. Meqenëse këto suplemente nuk përmbajnë hormonin aktual të rritjes njerëzore, por në vend të kësaj nxisin lirimin e tij natyral, ato në përgjithësi nuk klasifikohen si substanca të kontrolluara.
• Injeksione HGH: Nga ana tjetër, injeksionet sintetike të HGH, të cilat përfshijnë administrimin e drejtpërdrejtë të hormonit, janë më të rregulluara. Në shumicën e vendeve, përfshirë Shtetet e Bashkuara, injeksionet HGH klasifikohen si ilaçe me recetë dhe janë të disponueshme ligjërisht vetëm me recetë të mjekut. Përdorimi i injeksioneve të HGH pa recetë është i paligjshëm dhe mund të çojë në pasoja ligjore.
• Rregulloret ndryshojnë sipas rajonit: Ndërsa shtesat natyrore HGH janë kryesisht të ligjshme në SHBA, Kanada dhe Evropë, është gjithmonë një ide e mirë të kontrolloni ligjet specifike në vendin ose shtetin tuaj. Disa rajone mund të vendosin rregulla ose kufizime shtesë, veçanërisht në pretendimet e marketingut ose reklamimit që lidhen me produktet HGH.
• Importimi i suplementeve HGH: Në disa vende, importimi i suplementeve HGH për përdorim personal mund t'i nënshtrohet rregulloreve doganore. Kontrolloni gjithmonë ligjet e importit të vendit tuaj përpara se të blini nga shitës me pakicë ndërkombëtare.

Suplementet natyrore HGH janë të ligjshme në shumicën e rajoneve dhe mund të blihen pa recetë. Sidoqoftë, trajtimet sintetike të HGH janë të kontrolluara dhe kërkojnë një recetë në shumë vende.

Gjithmonë hulumtoni rregulloret në zonën tuaj përpara se të blini ose përdorni produkte të lidhura me HGH për t'u siguruar që jeni në përputhje me ligjet lokale.

Suplemente Natyrore HGH

• L-Arginine. L-Arginina është një aminoacid që vepron si një bllok ndërtimi i strukturave proteinike brenda trupit tuaj. Ai kategorizohet në aminoacide jo thelbësore, të cilat nuk prodhohen nga vetë trupi. Kjo ndihmon në riparimin e enëve të gjakut, uljen e presionit të gjakut, rritjen e funksionit të përgjithshëm imunitar të trupit dhe parandalimin e sëmundjeve si ftohja e zakonshme etj. Është një suplement i rëndësishëm HGH që përdoret për të rritur masën muskulore për të ndihmuar më tej në ngritjen e peshës së rëndë.
• L-Dopa. L-Dopa rrit sasinë e testosteronit në trup dhe gjithashtu funksionon si një suplement për zgjerimin e penisit. Ka aftësinë për të rritur hormonet e rritjes në mënyrë natyrale.
• GABA. GABA merret me shëndetin mendor. Ai është i përfshirë në një nga rrugët neutrale më integrale brenda trurit tuaj që e lejon atë të funksionojë siç duhet. Ndihmon në reduktimin e stresit dhe shfaq efekte kundër ankthit.
• L-Ornithine. Ky aminoacid njihet për nxitjen e hormoneve për prodhimin dhe rritjen. Promovon gjenerimin e niveleve të IGF-1 gjatë periudhave para stërvitjeve ose ushtrimeve fizike. Ndihmon gjithashtu në reduktimin e simptomave të lodhjes dhe lejon nivele më efektive të stërvitjes, duke nxitur stimulimin e hormonit të rritjes.
• Alfa-GPC. Ky përbërës ka treguar përfitime të shumta për shëndetin në shumë mënyra. Është një patropik i fuqishëm, që ka aftësinë për të trajtuar përqendrimin e rritur të gjakut.

Kur të presim rezultate nga suplementet HGH

Koha që duhet për të parë rezultatet nga suplementet HGH mund të ndryshojë ndjeshëm nga personi në person. Disa faktorë ndikojnë në shpejtësinë dhe efektivitetin e suplementeve, duke përfshirë metabolizmin individual, zakonet e jetesës dhe cilësinë e produktit.

• Rezultatet fillestare: Disa përdorues raportojnë se ndjejnë ndryshime delikate brenda javëve të para, të tilla si rritja e niveleve të energjisë, gjumë më i mirë ose pakësimi i dhimbjes së muskujve pas stërvitjeve. Këto shenja të hershme mund të tregojnë se trupi ka filluar t'i përgjigjet suplementeve.
• Ndryshime të dukshme: Për ndryshime fizike më të dukshme, të tilla si shtimi i muskujve, përmirësimi i elasticitetit të lëkurës dhe reduktimi i yndyrës së trupit, zakonisht duhen të paktën 1 deri në 3 muaj përdorim të vazhdueshëm. Ky afat kohor i lejon trupit të rrisë gradualisht prodhimin e tij natyror të HGH, duke çuar në ndryshime më të rëndësishme në pamje dhe performancë.
• Përfitimet AfatgjataPërfitimet më dramatike, të tilla si rritja e masës muskulore, dendësia më e mirë e kockave, qartësia e përmirësuar mendore dhe zvogëlimi i shenjave të plakjes, mund të duhen 3 deri në 6 muaj për t'u shfaqur plotësisht. Suplementet HGH punojnë duke stimuluar gjëndrrën e hipofizës dhe këto ndryshime mund të kërkojnë kohë për t'u reflektuar në shëndetin dhe fizikun tuaj të përgjithshëm.
• Ndryshueshmëria individuale: Mbani në mend se rezultatet që përjetoni mund të ndryshojnë në bazë të faktorëve si mosha, gjinia, gjenetika dhe mënyra e jetesës. Njerëzit që ndjekin një dietë të shëndetshme, ushtrojnë rregullisht dhe mbajnë një mënyrë jetese të ekuilibruar priren të shohin rezultate më shpejt dhe më efektivisht. Nga ana tjetër, atyre me ushqim të dobët ose zakone të ulur mund të duhet më shumë kohë për të përjetuar ndryshime të dukshme.
• Konsistenca është çelësi: Për të parë rezultatet më të mira, është e rëndësishme të përdorni suplementet HGH në mënyrë të vazhdueshme sipas udhëzimeve. Kalimi i dozave ose përdorimi i produktit me ndërprerje mund të vonojë ose zvogëlojë efektivitetin.

Ndërsa disa përfitime të hershme mund të shfaqen brenda disa javësh, zakonisht duhen 1 deri në 3 muaj për të parë rezultate të dukshme nga suplementet HGH. Përfitimet afatgjata kërkojnë përdorim të vazhdueshëm dhe një mënyrë jetese të shëndetshme për të përjetuar plotësisht efektet pozitive.

Si të zgjidhni suplementet HGH?

Zgjedhja e suplementit të duhur HGH mund të jetë sfiduese, pasi ka shumë opsione në treg. Për t'u siguruar që po zgjidhni një produkt që është edhe i sigurt dhe efektiv, merrni parasysh faktorët e mëposhtëm:

• Përbërësit: Kërkoni suplemente që përmbajnë përbërës të provuar që mbështesin prodhimin natyral të HGH. Përbërësit e zakonshëm përfshijnë aminoacide si arginina, ornitina dhe glutamina, të cilat dihet se stimulojnë gjëndrën e hipofizës për të lëshuar më shumë HGH. Sigurohuni që produkti të mos përmbajë mbushës të panevojshëm ose aditivë artificialë që mund të zvogëlojnë efektivitetin e tij.
• Reputacioni i markës: Zgjidhni suplemente nga markat me reputacion me një histori të cilësisë. Hulumtoni komentet dhe vlerësimet e klientëve për të vlerësuar përvojat e përdoruesve të tjerë. Kompanitë transparente do të ofrojnë informacion të qartë në lidhje me proceset e tyre të prodhimit, burimet e përbërësve dhe çdo certifikim ose testim nga palët e treta.
• Lloji i formulimit: Suplementet HGH vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë pilula, pluhura dhe spërkatje. Konsideroni se cila formë është më e lehtë për ju për t'u përfshirë në rutinën tuaj. Pilulat janë të përshtatshme, por mund të kërkojnë më shumë kohë për t'u përthithur, ndërsa pluhurat mund të ofrojnë rezultate më të shpejta, por kërkojnë më shumë përgatitje. Spërkatjet shpesh tregtohen si të shpejtë dhe të lehtë, megjithëse efektiviteti i tyre mund të ndryshojë.
• Dozimi dhe udhëzimet: Kontrolloni dozën e rekomanduar dhe sigurohuni që ajo përputhet me nevojat tuaja shëndetësore. Disa produkte mund të kërkojnë doza të shumta gjatë ditës, ndërsa të tjera mund të merren një herë. Ndiqni gjithmonë udhëzimet për të shmangur efektet anësore të mundshme ose rezultatet joefektive.
• Çmimi: Ndërsa një çmim më i lartë nuk garanton gjithmonë cilësi më të mirë, suplementet me çmim jashtëzakonisht të ulët mund të mos ofrojnë përbërësit e nevojshëm ose formulimin e duhur. Balanconi koston me përbërësit dhe efektivitetin e suplementit.
• Konsultohuni me një ofrues të kujdesit shëndetësor: Nëse keni ndonjë shqetësim shëndetësor ose kushte para-ekzistuese, konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të zgjidhni një suplement HGH. Ata mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni produktin e duhur bazuar në nevojat tuaja dhe t'ju udhëzojnë për përdorim të sigurt.

Duke i konsideruar me kujdes këta faktorë, ju mund të merrni një vendim të informuar dhe të zgjidhni një suplement HGH që i përshtatet më së miri qëllimeve tuaja shëndetësore.

Fjalët e fundit

Suplementet HGH përdoren gjerësisht për promovimin e shëndetit të mirë nga stimulimi natyror i prodhimit të hormoneve të rritjes njerëzore. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë vendim dhe merrni parasysh shëndetin tuaj në çdo rast. Suplementet natyrale të HGH shpesh rekomandohen nga mjekët për të gjithë në përgjithësi pasi ato ndihmojnë në rikuperimin e trupit.

Konsultimi me një profesionist mjekësor do të ndihmojë në përcaktimin nëse plotësimi i HGH është i përshtatshëm për nevojat dhe qëllimet tuaja specifike shëndetësore.

Unë rekomandoj këto suplemente Hgh