Ожирение является серьезной проблемой здравоохранения в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Он увеличивается как у детей, так и у взрослых. Примерно треть американцев страдают ожирением. Затраты на здравоохранение при ожирении значительны. Это включает в себя прием добавок для лечения ожирения, стоимость операций по снижению веса, лекарства, отпускаемые по рецепту, а также побочные эффекты, такие как смерть и лечение заболеваний, вызванных ожирением.

Что такое ожирение?

Ожирение — это сложное заболевание, от которого страдает более миллиарда человек во всем мире. Он характеризуется избытком жира в организме, который может быть вызван наследственностью, питанием, возрастом и отсутствием физической активности, а также приемом определенных безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств.

Ожирение также является известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, диабета, апноэ во сне, заболеваний желчного пузыря, остеоартрита и некоторых видов рака.

Когда мы говорим об ожирении, мы обычно имеем в виду наличие слишком большого количества жира в организме, что может подвергнуть вас риску серьезных медицинских проблем. Людям с ожирением может быть трудно сбросить вес, даже если они очень стараются.

Причины ожирения

Причины ожирения сложны и варьируются от человека к человеку. Отчасти некоторые люди генетически предрасположены к ожирению, и их типы телосложения более склонны к накоплению жира.

Вообще говоря, ожирение вызвано дисбалансом между потребляемыми и сжигаемыми калориями.

Большинство людей с ожирением страдают от избыточного жира в организме. Чрезмерное потребление калорий и отсутствие физической активности также являются факторами, которые играют роль в наборе веса.

Ожирение является основной причиной предотвратимой смертности и инвалидности в Соединенных Штатах. Показатели ожирения во всем мире растут и, как ожидается, будут продолжать расти в ближайшие годы (ВОЗ 2015).

Факторы риска ожирения

Риски ожирения и последствия ожирения столь же разнообразны, как и люди, страдающие ожирением. Факторы риска ожирения можно найти практически в любом сообществе, независимо от общего уровня ожирения. Важно полностью понимать эти факторы риска, чтобы лучше помогать людям предотвращать избыточный вес и ожирение и управлять ими.

Наиболее распространенными факторами риска ожирения являются: возраст, пол и генетика. Пожилой возраст, пол, генетика и более высокий ИМТ — все это основные факторы риска ожирения. Женщины чаще, чем мужчины, страдают ожирением. Чернокожие и латиноамериканские мужчины и женщины реже страдают ожирением, чем белые мужчины и женщины.CDC 2016).

Варианты лечения ожирения

Мы должны понимать, что лечение ожирения — это сложная задача, которая включает в себя ряд шагов, включая обучение, изменение поведения и физическую активность. Большинство людей, успешно сбрасывающих вес, удерживают его. Лечение ожирения может помочь людям похудеть и удержать его.

Множество вариантов потери веса включают добавки для лечения ожирения, отпускаемые по рецепту лекарства и хирургическое вмешательство.

Наиболее распространенным методом лечения ожирения является диета и физические упражнения. Другие методы лечения ожирения включают таблетки для похудения, бариатрическую хирургию и шунтирование желудка.

Операция по снижению веса

Другой вариант, хирургия управления весом чаще всего встречается у людей с индексом массы тела (ИМТ) более 50 или у тех, кому не удалось похудеть с помощью диеты и физических упражнений.

Хирургия ожирения является одним из наиболее распространенных и опасных вариантов лечения ожирения.

Одной из самых распространенных операций является желудочное шунтирование.. Это также известно как лапароскопическое шунтирование желудка: в 2014 году в США было выполнено около 135 000 операций.Перепись населения США 2015). Шунтирование желудка — это хирургическая процедура для похудения, которая может изменить пищеварительный тракт человека, чтобы помочь вам похудеть быстрее.

Другой распространенной операцией по снижению веса является липосакция. Это хирургическая процедура, при которой тонкая трубка вводится через разрезы в коже для удаления лишнего жира. Липосакция часто выполняется под общей анестезией и требует, чтобы пациенты оставались на ночь в больнице.

Во время этой процедуры удаляются тонкие слои жира с разных участков тела. Наиболее распространенными областями липосакции являются бедра, спина, руки и живот. Существует множество различных видов липосакции. Ваш хирург решит, что лучше для вас, основываясь на нескольких факторах, включая ваши предпочтения, состояние здоровья и объем жира, который вы хотите удалить.

Лекарства для похудения по рецепту

Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, также являются вариантом для некоторых людей с ожирением, которым не удалось добиться значительной потери веса с помощью диеты и физических упражнений.

Большинство лекарств для похудения считаются дополнением к диете и физическим упражнениям.

Лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, часто используются в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической активностью.

Добавки для лечения ожирения: сжигатели жира

Другим вариантом для некоторых людей с ожирением является сжигатель жира.. Жиросжигатели — это разновидность пищевых добавок, отпускаемых без рецепта, которые предназначены для того, чтобы помочь людям похудеть, превращая лишний жир в энергию.

Некоторые жиросжигатели содержат активные ингредиенты, которые, как было доказано, помогают людям сбросить вес за счет увеличения количества калорий, сжигаемых во время упражнений.

Использование жиросжигателей не рекомендуется в качестве длительного лечения потери веса.

Добавки для лечения ожирения: Подавители аппетита

Средство для подавления аппетита — это лекарство или добавка, подавляющая или снижающая аппетит.. Подавители аппетита уменьшают желание есть, тем самым уменьшая количество потребляемых калорий.

Люди обычно теряют вес, когда используют средства для подавления аппетита.

Важно отметить, что средства для подавления аппетита являются лишь частью здорового питания и программы упражнений. Они не заменяют выбор здорового образа жизни.

Добавки для лечения ожирения: усилители метаболизма

Другим вариантом для некоторых людей с ожирением является ускоритель метаболизма.. Усилители метаболизма — это пищевые добавки, которые предназначены для увеличения скорости основного обмена в организме (количество калорий, которые организм сжигает в состоянии покоя).

Использование усилителя метаболизма не является заменой выбора здорового образа жизни.

Важно отметить, что использование усилителя метаболизма может быть связано с увеличением риска неблагоприятных побочных эффектов.

Добавки для лечения ожирения: добавки с клетчаткой

Добавки на основе клетчатки – это те, которые содержат пищевые волокна.. Клетчатка — это тип углеводов, который не может полностью расщепляться в тонком кишечнике.

Клетчатка помогает поддерживать чувство сытости и регулярности, что может помочь вам избежать переедания и, следовательно, похудеть, поскольку вам будет труднее съесть столько же.

Добавки с клетчаткой состоят из углеводов, витаминов, минералов и других питательных веществ и могут помочь поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина. Это также помогает снизить кровяное давление и риск сердечных заболеваний, облегчая переваривание пищи.

Я рекомендую эти добавки для лечения ожирения