Béo phì là một vấn đề sức khỏe lớn ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới. Nó đang gia tăng ở cả trẻ em và người lớn. Khoảng một phần ba người Mỹ bị béo phì. Chi phí chăm sóc sức khỏe của béo phì là đáng kể. Điều này bao gồm việc sử dụng các chất bổ sung điều trị béo phì, chi phí phẫu thuật giảm cân, thuốc theo toa, cũng như các tác dụng phụ như tử vong và điều trị các bệnh do béo phì gây ra.

Béo phì là gì?

Béo phì là một tình trạng phức tạp ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn thế giới. Nó được đặc trưng bởi lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, có thể do di truyền, dinh dưỡng, tuổi tác và không hoạt động thể chất hoặc do một số loại thuốc kê đơn hoặc không kê đơn.

Béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ đã biết đối với bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ, bệnh túi mật, viêm xương khớp và một số loại ung thư.

Khi chúng ta nói về bệnh béo phì, chúng ta thường muốn nói đến sự hiện diện của quá nhiều chất béo trong cơ thể, điều này có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những người mắc bệnh béo phì có thể gặp khó khăn trong việc giảm cân, ngay cả khi họ đã cố gắng hết sức để giảm cân.

Nguyên nhân béo phì

Các nguyên nhân gây béo phì rất phức tạp và khác nhau ở mỗi người. Một phần, một số người có khuynh hướng di truyền dễ bị béo phì, với các loại cơ thể của họ có nhiều khả năng tích trữ chất béo hơn.

Nói chung, béo phì là do sự mất cân bằng giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo đốt cháy.

Hầu hết những người béo phì đều bị thừa mỡ trong cơ thể. Tiêu thụ quá nhiều calo và thiếu hoạt động thể chất cũng là những yếu tố góp phần gây tăng cân.

Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật có thể ngăn ngừa được ở Hoa Kỳ. Tỷ lệ béo phì trên toàn thế giới đang gia tăng và dự kiến ​​sẽ tiếp tục tăng trong những năm tới (AI 2015).

Yếu tố nguy cơ béo phì

Nguy cơ trở nên béo phì và hậu quả của việc béo phì cũng đa dạng như những người béo phì. Các yếu tố nguy cơ gây béo phì có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi cộng đồng, bất kể tỷ lệ béo phì chung là bao nhiêu. Cần hiểu đầy đủ về các yếu tố nguy cơ này để giúp mọi người phòng ngừa và kiểm soát thừa cân, béo phì tốt hơn.

Các yếu tố rủi ro phổ biến nhất đối với bệnh béo phì là: tuổi tác, giới tính và di truyền. Tuổi cao hơn, giới tính, di truyền và chỉ số BMI cao hơn đều là những yếu tố nguy cơ chính gây béo phì. Phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới bị béo phì. Đàn ông và phụ nữ da đen và gốc Tây Ban Nha ít có khả năng bị béo phì hơn đàn ông và phụ nữ da trắng (CDC 2016).

Lựa chọn điều trị béo phì

Chúng ta nên nhận ra rằng điều trị bệnh béo phì là một nỗ lực phức tạp bao gồm một loạt các bước, bao gồm giáo dục, thay đổi hành vi và hoạt động thể chất. Hầu hết những người giảm cân thành công đều giữ được cân nặng đó. Các phương pháp điều trị béo phì có thể giúp mọi người giảm cân và duy trì cân nặng.

Một loạt các lựa chọn giảm cân bao gồm bổ sung điều trị béo phì, thuốc theo toa và phẫu thuật.

Phương pháp điều trị béo phì phổ biến nhất là ăn kiêng và tập thể dục. Các phương pháp điều trị béo phì khác bao gồm thuốc giảm cân, phẫu thuật giảm béo và phẫu thuật cắt dạ dày.

Phẫu thuật giảm cân

Một lựa chọn khác, phẫu thuật kiểm soát cân nặng là phổ biến nhất đối với những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 50 hoặc những người không thành công trong việc giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Phẫu thuật béo phì là một trong những lựa chọn phổ biến và nguy hiểm nhất để điều trị bệnh béo phì.

Một trong những phẫu thuật phổ biến nhất là cắt dạ dày. Phương pháp này còn được gọi là phẫu thuật cắt dạ dày nội soi, với khoảng 135.000 ca phẫu thuật được thực hiện tại Hoa Kỳ vào năm 2014 (Điều tra dân số Hoa Kỳ 2015). Cắt bỏ dạ dày là một thủ thuật giảm cân bằng phẫu thuật có thể thay đổi đường tiêu hóa của một người để giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Một phẫu thuật giảm cân phổ biến khác là hút mỡ. Đây là một thủ tục phẫu thuật trong đó một ống mỏng được đưa vào qua các vết rạch trên da để loại bỏ mỡ thừa. Hút mỡ thường được thực hiện dưới gây mê toàn thân và yêu cầu bệnh nhân ở lại bệnh viện qua đêm.

Trong quy trình này, các lớp mỡ mỏng sẽ được loại bỏ khỏi các vùng khác nhau trên cơ thể bạn. Các khu vực hút mỡ phổ biến nhất là đùi, lưng, cánh tay và bụng. Có nhiều loại hút mỡ khác nhau. Bác sĩ phẫu thuật sẽ quyết định phương pháp nào là tốt nhất cho bạn dựa trên một số yếu tố, bao gồm sở thích, tình trạng sức khỏe và lượng mỡ bạn muốn loại bỏ.

Thuốc giảm cân theo toa

Thuốc giảm cân theo toa cũng là một lựa chọn cho một số người mắc bệnh béo phì không thể giảm cân đáng kể thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Hầu hết các loại thuốc giảm cân được coi là thuốc hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Thuốc giảm cân theo toa thường được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên.

Bổ sung điều trị béo phì: Đốt cháy chất béo

Một lựa chọn khác cho một số người béo phì là một ổ ghi chất béo. Thuốc giảm béo là một loại thực phẩm chức năng không kê đơn được thiết kế để giúp mọi người giảm cân bằng cách biến mỡ thừa trong cơ thể thành năng lượng.

Một số sản phẩm đốt mỡ có chứa các hoạt chất đã được chứng minh là giúp mọi người giảm cân bằng cách tăng lượng calo được đốt cháy trong các bài tập.

Việc sử dụng các chất đốt cháy chất béo không được khuyến khích như một phương pháp điều trị giảm cân lâu dài.

Thực phẩm chức năng điều trị béo phì: Thuốc ức chế sự thèm ăn

Thuốc ức chế sự thèm ăn là một loại thuốc hoặc chất bổ sung ngăn chặn hoặc làm giảm sự thèm ăn. Thuốc ức chế sự thèm ăn có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn, do đó làm giảm lượng calo mà mọi người tiêu thụ.

Mọi người thường giảm cân khi họ sử dụng thuốc ức chế sự thèm ăn.

Điều quan trọng cần lưu ý là thuốc ức chế sự thèm ăn chỉ là một phần của chương trình tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh. Chúng không thể thay thế cho việc lựa chọn lối sống lành mạnh.

TPCN điều trị béo phì: Tăng cường trao đổi chất

Một lựa chọn khác cho một số người mắc bệnh béo phì là tăng cường trao đổi chất. Thuốc tăng cường trao đổi chất là chất bổ sung chế độ ăn uống được thiết kế để tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể (lượng calo cơ thể đốt cháy khi nghỉ ngơi).

Việc sử dụng thuốc tăng cường trao đổi chất không thể thay thế cho việc lựa chọn lối sống lành mạnh.

Điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng chất tăng cường trao đổi chất có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ tác dụng phụ bất lợi.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị béo phì: Thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ

Chất bổ sung dựa trên chất xơ là những chất có chứa chất xơ. Chất xơ là một loại carbohydrate không thể bị phân hủy hoàn toàn bởi ruột non.

Chất xơ giúp bạn no lâu và đều đặn, điều này có thể giúp bạn tránh ăn quá nhiều và do đó giảm cân, bằng cách khiến bạn khó ăn nhiều hơn.

Chất bổ sung chất xơ được tạo thành từ carbohydrate, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác và có thể giúp duy trì hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giảm mức cholesterol. Nó cũng giúp giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Tôi giới thiệu những chất bổ sung điều trị béo phì này