Obezita je hlavním zdravotním problémem ve Spojených státech a na celém světě. Zvyšuje se u dětí i dospělých. Přibližně jedna třetina Američanů je obézní. Zdravotní náklady spojené s obezitou jsou značné. To zahrnuje užívání doplňků pro léčbu obezity, náklady na chirurgické zákroky na hubnutí, léky na předpis a také sekundární účinky, jako jsou úmrtí a léčba nemocí způsobených obezitou.

Co je obezita?

Obezita je komplexní stav, který postihuje více než jednu miliardu lidí na celém světě. Vyznačuje se nadbytkem tělesného tuku, který může být způsoben dědičností, výživou, věkem a fyzickou nečinností nebo některými volně prodejnými léky nebo léky na předpis.

Obezita je také známým rizikovým faktorem srdečních onemocnění, mrtvice, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky, spánkové apnoe, onemocnění žlučníku, osteoartrózy a některých typů rakoviny.

Když mluvíme o obezitě, obvykle máme na mysli přítomnost příliš velkého množství tělesného tuku, který vás může vystavit riziku vážných zdravotních problémů. Lidé s obezitou mohou mít problém s hubnutím, i když se o to hodně snaží.

Příčiny obezity

Příčiny obezity jsou složité a liší se od člověka k člověku. Částečně jsou někteří lidé geneticky náchylní k obezitě, u jejich tělesných typů je větší pravděpodobnost ukládání tuku.

Obecně řečeno, obezita je způsobena nerovnováhou mezi přijatými a spálenými kaloriemi.

Většina lidí s obezitou trpí nadbytkem tělesného tuku. Nadměrná spotřeba kalorií a nedostatek fyzické aktivity jsou také faktory, které hrají roli při přibírání na váze.

Obezita je ve Spojených státech hlavní příčinou úmrtí a invalidity, kterým lze předejít. Celosvětová míra obezity stoupá a očekává se, že v následujících letech bude dále stoupat (SZO 2015).

Rizikové faktory obezity

Rizika obezity a důsledky obezity jsou stejně různorodé jako lidé, kteří jsou obézní. Rizikové faktory obezity lze nalézt téměř v každé komunitě, bez ohledu na celkovou míru obezity. Je důležité plně porozumět těmto rizikovým faktorům, abychom lidem lépe pomohli předcházet a zvládat nadváhu a obezitu.

Nejčastější rizikové faktory obezity jsou: věk, pohlaví a genetika. Vyšší věk, pohlaví, genetika a vyšší BMI jsou hlavní rizikové faktory obezity. Ženy jsou častěji obézní než muži. Černoši a hispánci jsou méně obézní než bílí muži a ženy (CDC 2016).

Možnosti léčby obezity

Měli bychom si uvědomit, že léčba obezity je komplexní úsilí, které zahrnuje řadu kroků, včetně vzdělávání, změny chování a fyzické aktivity. Většina lidí, kteří úspěšně zhubnou, si váhu udrží. Léčba obezity může lidem pomoci zhubnout a udržet si váhu.

Řada možností hubnutí zahrnuje doplňky k léčbě obezity, léky na předpis a chirurgický zákrok.

Nejběžnější léčbou obezity je dieta a cvičení. Mezi další způsoby léčby obezity patří pilulky na hubnutí, bariatrická chirurgie a bypass žaludku.

Operace na hubnutí

Jinou možnost, operace na úpravu hmotnosti je nejčastější u lidí s indexem tělesné hmotnosti (BMI) vyšším než 50 nebo u těch, kterým se nepodařilo zhubnout dietou a cvičením.

Operace obezity je jednou z nejčastějších a nebezpečných možností léčby obezity.

Jednou z nejčastějších operací je bypass žaludku. Toto je také známé jako laparoskopický bypass žaludku, přičemž v roce 2014 bylo v USA provedeno zhruba 135 000 operací (Sčítání lidu v USA 2015). Gastrický bypass je chirurgický zákrok na hubnutí, který může změnit trávicí trakt člověka, aby vám pomohl rychleji zhubnout.

Další běžnou operací na hubnutí je liposukce. Jedná se o chirurgický zákrok, kdy se řezy v kůži zavede tenká trubička k odstranění přebytečného tuku. Liposukce se často provádí v celkové anestezii a vyžaduje, aby pacienti zůstali přes noc v nemocnici.

Během této procedury jsou odstraněny tenké vrstvy tuku z různých oblastí vašeho těla. Nejčastějšími oblastmi pro liposukci jsou stehna, záda, paže a břicho. Existuje mnoho různých typů liposukce. Váš chirurg rozhodne, co je pro vás nejlepší, na základě několika faktorů, včetně vašich preferencí, vašeho zdravotního stavu a toho, kolik tuku chcete odstranit.

Léky na hubnutí na předpis

Léky na hubnutí na předpis jsou také možností pro některé lidi s obezitou, kteří nebyli schopni dosáhnout výrazného úbytku hmotnosti dietou a cvičením.

Většina léků na hubnutí je považována za doplněk stravy a cvičení.

Léky na hubnutí na předpis se často používají ve spojení se zdravou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou.

Doplňky léčby obezity: Spalovače tuků

Další možností pro některé lidi s obezitou je spalovač tuků. Spalovače tuků jsou druhem volně prodejných doplňků stravy, které jsou navrženy tak, aby lidem pomohly zhubnout přeměnou přebytečného tělesného tuku na energii.

Některé spalovače tuků obsahují aktivní složky, u kterých bylo prokázáno, že pomáhají lidem zhubnout zvýšením množství kalorií, které se spálí během cvičení.

Používání spalovačů tuků se nedoporučuje jako dlouhodobá odtučňovací kúra.

Doplňky k léčbě obezity: Látky potlačující chuť k jídlu

Potlačovač chuti k jídlu je lék nebo doplněk, který potlačuje nebo snižuje chuť k jídlu. Látky potlačující chuť k jídlu snižují chuť k jídlu a tím snižují počet kalorií, které lidé konzumují.

Lidé obecně hubnou, když užívají látky potlačující chuť k jídlu.

Je důležité si uvědomit, že látky potlačující chuť k jídlu jsou pouze součástí zdravé stravy a cvičebního programu. Nejsou náhradou za zdravý životní styl.

Doplňky k léčbě obezity: Posilovače metabolismu

Další možností pro některé lidi s obezitou je podpora metabolismu. Metabolism boostery jsou doplňky stravy, které jsou navrženy tak, aby zvýšily bazální metabolismus těla (množství kalorií, které tělo spálí v klidu).

Použití látky na podporu metabolismu není náhradou za zdravý životní styl.

Je důležité si uvědomit, že použití látky na podporu metabolismu může být spojeno se zvýšením rizika nežádoucích vedlejších účinků.

Doplňky k léčbě obezity: Vláknové doplňky

Doplňky na bázi vlákniny jsou ty, které obsahují vlákninu. Vláknina je typ sacharidu, který nemůže tenké střevo úplně rozložit.

Vláknina pomáhá udržet si sytost a pravidelnost, což vám může pomoci vyhnout se přejídání, a tedy zhubnout, protože bude obtížnější jíst tolik.

Vlákninové doplňky se skládají ze sacharidů, vitamínů, minerálů a dalších živin a mohou pomoci udržovat zdravý trávicí systém, zlepšovat trávicí zdraví a snižovat hladinu cholesterolu. Pomáhá také snižovat krevní tlak a riziko srdečních onemocnění tím, že usnadňuje trávení potravy.

Doporučuji tyto doplňky léčby obezity