Obesiti adalah masalah kesihatan utama di Amerika Syarikat dan di seluruh dunia. Ia meningkat pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Kira-kira satu pertiga daripada rakyat Amerika adalah obes. Kos penjagaan kesihatan obesiti adalah ketara. Ini termasuk mengambil suplemen rawatan obesiti, kos pembedahan penurunan berat badan, ubat preskripsi, serta kesan sampingan seperti kematian dan rawatan penyakit yang disebabkan oleh obesiti.

Apa itu Obesiti?

Obesiti adalah keadaan kompleks yang menjejaskan lebih daripada satu bilion orang di seluruh dunia. Ia dicirikan oleh lemak badan yang berlebihan, yang mungkin disebabkan oleh keturunan, pemakanan, umur, dan ketidakaktifan fizikal atau oleh ubat-ubatan tanpa resep atau preskripsi tertentu.

Obesiti juga merupakan faktor risiko yang diketahui untuk penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, apnea tidur, penyakit pundi hempedu, osteoarthritis, dan jenis kanser tertentu.

Apabila kita bercakap tentang obesiti, kita biasanya bermaksud kehadiran terlalu banyak lemak badan, yang boleh menyebabkan anda berisiko untuk masalah perubatan yang serius. Orang yang mengalami obesiti mungkin mengalami kesukaran untuk menurunkan berat badan, walaupun mereka berusaha keras untuk melakukannya.

Punca Obesiti

Punca obesiti adalah kompleks dan berbeza dari orang ke orang. Sebahagiannya, sesetengah orang secara genetik terdedah kepada obesiti, dengan jenis badan mereka lebih cenderung untuk menyimpan lemak.

Secara umumnya, obesiti disebabkan oleh ketidakseimbangan antara kalori yang diambil dan kalori yang dibakar.

Kebanyakan penghidap obesiti mengalami lebihan lemak badan. Pengambilan kalori yang berlebihan dan kekurangan aktiviti fizikal juga merupakan faktor yang memainkan peranan dalam penambahan berat badan.

Obesiti adalah punca utama kematian dan hilang upaya yang boleh dicegah di Amerika Syarikat. Kadar obesiti di seluruh dunia semakin meningkat dan dijangka akan terus meningkat pada tahun-tahun akan datang (WHO 2015).

Faktor Risiko Obesiti

Risiko menjadi gemuk dan akibat menjadi gemuk adalah pelbagai seperti orang yang gemuk. Faktor risiko obesiti boleh didapati di hampir mana-mana komuniti, tanpa mengira kadar obesiti keseluruhan. Adalah penting untuk memahami sepenuhnya faktor risiko ini untuk membantu orang ramai mencegah dan menguruskan berat badan berlebihan dan obesiti.

Faktor risiko yang paling biasa untuk obesiti ialah: umur, jantina, dan genetik. Umur yang lebih tua, jantina, genetik, dan BMI yang lebih tinggi adalah semua faktor risiko utama untuk obesiti. Wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk menjadi gemuk. Lelaki dan wanita kulit hitam dan Hispanik kurang berkemungkinan daripada lelaki dan wanita kulit putih untuk menjadi gemuk (CDC 2016).

Pilihan Rawatan Obesiti

Kita harus sedar bahawa rawatan obesiti adalah satu usaha yang kompleks yang melibatkan satu siri langkah, termasuk pendidikan, perubahan tingkah laku, dan aktiviti fizikal. Kebanyakan orang yang berjaya menurunkan berat badan, teruskan. Rawatan obesiti boleh membantu orang ramai mengurangkan berat badan dan mengekalkannya.

Pelbagai pilihan penurunan berat badan termasuk suplemen rawatan obesiti, ubat preskripsi dan pembedahan.

Rawatan yang paling biasa untuk obesiti adalah diet dan senaman. Rawatan obesiti lain termasuk pil penurunan berat badan, pembedahan bariatrik dan pembedahan pintasan gastrik.

Pembedahan penurunan berat badan

Pilihan lain, pembedahan pengurusan berat badan adalah yang paling biasa bagi orang yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) lebih daripada 50, atau mereka yang tidak berjaya menurunkan berat badan melalui diet dan senaman.

Pembedahan obesiti adalah salah satu pilihan yang paling biasa dan berbahaya untuk merawat obesiti.

Salah satu pembedahan yang paling biasa ialah pintasan gastrik. Ini juga dikenali sebagai pintasan gastrik laparoskopi, dengan kira-kira 135,000 pembedahan dilakukan di A.S. pada tahun 2014 (Banci A.S 2015). Pintasan gastrik ialah prosedur penurunan berat badan pembedahan yang boleh mengubah saluran penghadaman seseorang untuk membantu anda menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Satu lagi pembedahan penurunan berat badan yang biasa ialah liposuction. Ini adalah prosedur pembedahan di mana tiub nipis dimasukkan melalui hirisan pada kulit untuk membuang lemak berlebihan. Liposuction selalunya dilakukan di bawah bius am dan memerlukan pesakit bermalam di hospital.

Semasa prosedur ini, lapisan nipis lemak disingkirkan dari pelbagai bahagian badan anda. Kawasan yang paling biasa untuk liposuction adalah paha, belakang, lengan, dan perut. Terdapat pelbagai jenis liposuction. Pakar bedah anda akan memutuskan mana yang terbaik untuk anda berdasarkan beberapa faktor, termasuk pilihan anda, status kesihatan anda dan berapa banyak lemak anda yang ingin anda buang.

Ubat penurunan berat badan preskripsi

Ubat penurunan berat badan preskripsi juga merupakan pilihan bagi sesetengah orang yang mengalami obesiti yang tidak dapat mencapai penurunan berat badan yang ketara melalui diet dan senaman.

Kebanyakan ubat penurunan berat badan dianggap sebagai tambahan kepada diet dan senaman.

Ubat penurunan berat badan preskripsi sering digunakan bersama-sama dengan diet yang sihat dan aktiviti fizikal yang kerap.

Suplemen rawatan obesiti: Pembakar lemak

Pilihan lain untuk sesetengah orang yang mengalami obesiti ialah pembakar lemak. Pembakar lemak adalah sejenis makanan tambahan yang dijual bebas yang direka untuk membantu orang ramai menurunkan berat badan dengan menukar lemak badan yang berlebihan kepada tenaga.

Sesetengah pembakar lemak mengandungi bahan aktif yang telah ditunjukkan untuk membantu orang ramai menurunkan berat badan dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar semasa latihan.

Penggunaan pembakar lemak tidak digalakkan sebagai rawatan penurunan berat badan jangka panjang.

Suplemen rawatan obesiti: Penahan selera makan

Penahan selera ialah ubat atau suplemen yang menyekat atau mengurangkan selera makan. Penahan selera berfungsi untuk mengurangkan keinginan untuk makan sekali gus mengurangkan jumlah kalori yang diambil oleh orang ramai.

Orang biasanya menurunkan berat badan apabila mereka menggunakan penahan selera makan.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penahan selera makan hanyalah sebahagian daripada program diet dan senaman yang sihat. Mereka bukan pengganti untuk membuat pilihan gaya hidup sihat.

Suplemen rawatan obesiti: Penggalak metabolisme

Pilihan lain untuk sesetengah orang yang mengalami obesiti ialah penggalak metabolisme. Penggalak metabolisme ialah makanan tambahan yang direka untuk meningkatkan kadar metabolisme asas badan (jumlah kalori yang dibakar oleh badan apabila berehat).

Penggunaan penggalak metabolisme bukanlah pengganti untuk membuat pilihan gaya hidup sihat.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penggunaan penggalak metabolisme mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko kesan sampingan yang buruk.

Suplemen rawatan obesiti: Suplemen serat

Suplemen berasaskan serat adalah makanan tambahan yang mengandungi serat makanan. Serat adalah sejenis karbohidrat yang tidak boleh dipecahkan sepenuhnya oleh usus kecil.

Serat membantu membuat anda kenyang dan teratur, yang boleh membantu anda mengelakkan makan berlebihan, dan oleh itu menurunkan berat badan, dengan menjadikannya lebih sukar untuk makan sebanyak itu.

Suplemen serat terdiri daripada karbohidrat, vitamin, mineral dan nutrien lain dan boleh membantu mengekalkan sistem pencernaan yang sihat, meningkatkan kesihatan pencernaan dan menurunkan paras kolesterol. Ia juga membantu menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung dengan memudahkan penghadaman makanan.

Saya mengesyorkan suplemen rawatan Obesiti ini