La obesidad es un problema de salud importante en los Estados Unidos y en todo el mundo. Está aumentando tanto en niños como en adultos. Aproximadamente un tercio de los estadounidenses son obesos. Los costes sanitarios de la obesidad son significativos. Esto incluye tomar suplementos para el tratamiento de la obesidad, el costo de las cirugías para bajar de peso, los medicamentos recetados, así como los efectos secundarios, como la muerte y el tratamiento de enfermedades causadas por la obesidad.

¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una condición compleja que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un exceso de grasa corporal, que puede ser causado por la herencia, la nutrición, la edad y la inactividad física o por ciertos medicamentos recetados o de venta libre.

La obesidad también es un factor de riesgo conocido de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, apnea del sueño, enfermedad de la vesícula biliar, osteoartritis y ciertos tipos de cáncer.

Cuando hablamos de obesidad, generalmente nos referimos a la presencia de demasiada grasa corporal, lo que puede ponerlo en riesgo de sufrir problemas médicos graves. Las personas con obesidad pueden tener dificultades para perder peso, incluso cuando se esfuerzan por hacerlo.

Causas de la obesidad

Las causas de la obesidad son complejas y varían de persona a persona. En parte, algunas personas están genéticamente predispuestas a la obesidad, y sus tipos de cuerpo son más propensos a almacenar grasa.

En términos generales, la obesidad es causada por un desequilibrio entre las calorías consumidas y las calorías quemadas.

La mayoría de las personas con obesidad sufren de exceso de grasa corporal. El consumo excesivo de calorías y la falta de actividad física también son factores que influyen en el aumento de peso.

La obesidad es una de las principales causas de muerte y discapacidad evitables en los Estados Unidos. Las tasas de obesidad en todo el mundo están aumentando y se espera que sigan aumentando en los próximos años (OMS 2015).

Factores de riesgo de la obesidad

Los riesgos de volverse obeso y las consecuencias de ser obeso son tan diversos como las personas obesas. Los factores de riesgo de la obesidad se pueden encontrar en casi cualquier comunidad, independientemente de la tasa general de obesidad. Es importante comprender completamente estos factores de riesgo para ayudar mejor a las personas a prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad.

Los factores de riesgo más comunes para la obesidad son: la edad, el sexo y la genética. La edad avanzada, el género, la genética y un IMC más alto son factores de riesgo importantes para la obesidad. Las mujeres son más propensas que los hombres a ser obesas. Los hombres y mujeres afroamericanos e hispanos tienen menos probabilidades que los hombres y mujeres blancos de ser obesos (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades 2016).

Opciones de tratamiento de la obesidad

Debemos darnos cuenta de que el tratamiento de la obesidad es un esfuerzo complejo que implica una serie de pasos, que incluyen educación, cambio de comportamiento y actividad física. La mayoría de las personas que pierden peso con éxito, no lo recuperan. Los tratamientos para la obesidad pueden ayudar a las personas a perder peso y no recuperarlo.

Una variedad de opciones para perder peso incluyen suplementos para el tratamiento de la obesidad, medicamentos recetados y cirugía.

El tratamiento más común para la obesidad es la dieta y el ejercicio. Otros tratamientos para la obesidad incluyen píldoras para bajar de peso, cirugía bariátrica y cirugía de bypass gástrico.

Cirugía de pérdida de peso

Otra opción, cirugía de control de peso es más común para las personas con un índice de masa corporal (IMC) de más de 50, o aquellas que no han tenido éxito en perder peso a través de la dieta y el ejercicio.

La cirugía de la obesidad es una de las opciones más comunes y peligrosas para tratar la obesidad.

Una de las cirugías más comunes es el bypass gástrico. Esto también se conoce como derivación gástrica laparoscópica, con aproximadamente 135 000 cirugías realizadas en los EE. UU. en 2014 (Censo de EE. UU. 2015). El bypass gástrico es un procedimiento quirúrgico para perder peso que puede alterar el tracto digestivo de una persona para ayudarlo a perder peso más rápidamente.

Otra cirugía de pérdida de peso común es la liposucción. Este es un procedimiento quirúrgico en el que se inserta un tubo delgado a través de incisiones en la piel para eliminar el exceso de grasa. La liposucción a menudo se realiza bajo anestesia general y requiere que los pacientes pasen la noche en el hospital.

Durante este procedimiento, se eliminan capas delgadas de grasa de diferentes áreas de su cuerpo. Las áreas más comunes para la liposucción son los muslos, la espalda, los brazos y el abdomen. Hay muchos tipos diferentes de liposucción. Su cirujano decidirá cuál es mejor para usted en función de varios factores, incluidas sus preferencias, su estado de salud y la cantidad de grasa que desea eliminar.

Medicamentos recetados para bajar de peso

Los medicamentos recetados para bajar de peso también son una opción para algunas personas con obesidad que no han podido lograr una pérdida de peso significativa a través de la dieta y el ejercicio.

La mayoría de los medicamentos para bajar de peso se consideran un complemento de la dieta y el ejercicio.

Los medicamentos recetados para bajar de peso a menudo se usan junto con una dieta saludable y actividad física regular.

Complementos para el tratamiento de la obesidad: Quemagrasas

Otra opción para algunas personas con obesidad es un quemador de grasa. Los quemadores de grasa son un tipo de suplemento dietético de venta libre que están diseñados para ayudar a las personas a perder peso al convertir el exceso de grasa corporal en energía.

Algunos quemadores de grasa contienen ingredientes activos que se ha demostrado que ayudan a las personas a perder peso al aumentar la cantidad de calorías que se queman durante los ejercicios.

No se recomienda el uso de quemagrasas como tratamiento de pérdida de peso a largo plazo.

Suplementos para el tratamiento de la obesidad: supresores del apetito

Un supresor del apetito es un fármaco o suplemento que suprime o reduce el apetito.. Los supresores del apetito trabajan para reducir el deseo de comer, disminuyendo así la cantidad de calorías que consumen las personas.

Las personas generalmente pierden peso cuando usan supresores del apetito.

Es importante tener en cuenta que los supresores del apetito son solo una parte de una dieta saludable y un programa de ejercicios. No sustituyen las opciones de estilo de vida saludables.

Suplementos para el tratamiento de la obesidad: potenciadores del metabolismo

Otra opción para algunas personas con obesidad es un refuerzo del metabolismo.. Los potenciadores del metabolismo son suplementos dietéticos diseñados para aumentar la tasa metabólica basal del cuerpo (la cantidad de calorías que quema el cuerpo cuando está en reposo).

El uso de un estimulador del metabolismo no reemplaza las opciones de un estilo de vida saludable.

Es importante tener en cuenta que el uso de un refuerzo del metabolismo puede estar asociado con un aumento en el riesgo de efectos secundarios adversos.

Complementos para el tratamiento de la obesidad: Suplementos de fibra

Los suplementos a base de fibra son aquellos que contienen fibra dietética. La fibra es un tipo de carbohidrato que el intestino delgado no puede descomponer completamente.

La fibra lo ayuda a mantenerse lleno y regular, lo que puede ayudarlo a evitar comer en exceso y, por lo tanto, a perder peso, al hacer que sea más difícil comer tanto.

Los suplementos de fibra se componen de carbohidratos, vitaminas, minerales y otros nutrientes y pueden ayudar a mantener sistemas digestivos saludables, mejorar la salud digestiva y reducir los niveles de colesterol. También ayuda a reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades del corazón al facilitar la digestión de los alimentos.

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