Otyłość jest poważnym problemem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Wzrasta zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Około jedna trzecia Amerykanów jest otyła. Koszty opieki zdrowotnej związane z otyłością są znaczne. Obejmuje to przyjmowanie suplementów leczenia otyłości, koszty operacji odchudzających, leków na receptę, a także skutki uboczne, takie jak zgony i leczenie chorób spowodowanych otyłością.

Co to jest otyłość?

Otyłość to złożona choroba, która dotyka ponad miliard ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej, co może być spowodowane dziedzicznością, odżywianiem, wiekiem i brakiem aktywności fizycznej lub niektórymi lekami dostępnymi bez recepty lub na receptę.

Otyłość jest również znanym czynnikiem ryzyka chorób serca, udaru mózgu, wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cholesterolu, cukrzycy, bezdechu sennego, choroby pęcherzyka żółciowego, choroby zwyrodnieniowej stawów i niektórych rodzajów raka.

Kiedy mówimy o otyłości, zwykle mamy na myśli obecność zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej, która może narazić Cię na poważne problemy zdrowotne. Osoby z otyłością mogą mieć trudności z utratą wagi, nawet jeśli bardzo się starają.

Przyczyny otyłości

Przyczyny otyłości są złożone i różnią się w zależności od osoby. Po części niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do otyłości, a ich typy ciała są bardziej podatne na magazynowanie tłuszczu.

Ogólnie rzecz biorąc, otyłość jest spowodowana brakiem równowagi między spożywanymi kaloriami a spalonymi kaloriami.

Większość osób z otyłością cierpi na nadmiar tkanki tłuszczowej. Nadmierne spożycie kalorii i brak aktywności fizycznej to również czynniki, które odgrywają rolę w przybieraniu na wadze.

Otyłość jest główną przyczyną możliwej do uniknięcia śmierci i niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych. Światowe wskaźniki otyłości rosną i oczekuje się, że w nadchodzących latach będą nadal rosnąć (KTO 2015).

Czynniki ryzyka otyłości

Zagrożenia związane z otyłością i konsekwencje otyłości są tak różne, jak osoby otyłe. Czynniki ryzyka otyłości można znaleźć w prawie każdej społeczności, niezależnie od ogólnego wskaźnika otyłości. Ważne jest, aby w pełni zrozumieć te czynniki ryzyka, aby lepiej pomóc ludziom zapobiegać nadwadze i otyłości oraz radzić sobie z nimi.

Najczęstszymi czynnikami ryzyka otyłości są: wiek, płeć i uwarunkowania genetyczne. Starszy wiek, płeć, genetyka i wyższy BMI są głównymi czynnikami ryzyka otyłości. Kobiety częściej niż mężczyźni są otyłe. Czarni i latynoscy mężczyźni i kobiety są mniej narażeni na otyłość niż biali (CDC 2016).

Opcje leczenia otyłości

Powinniśmy zdawać sobie sprawę, że leczenie otyłości jest złożonym przedsięwzięciem, które obejmuje szereg kroków, w tym edukację, zmianę zachowań i aktywność fizyczną. Większość ludzi, którym udało się schudnąć, trzyma wagę z daleka. Leczenie otyłości może pomóc ludziom schudnąć i utrzymać wagę.

Szereg opcji odchudzania obejmuje suplementy do leczenia otyłości, leki na receptę i zabiegi chirurgiczne.

Najczęstszym sposobem leczenia otyłości jest dieta i ćwiczenia. Inne metody leczenia otyłości obejmują tabletki odchudzające, chirurgię bariatryczną i operację pomostowania żołądka.

Operacja utraty wagi

Inna opcja, chirurgia kontroli wagi występuje najczęściej u osób z indeksem masy ciała (BMI) powyżej 50 lub u tych, którym nie udało się schudnąć dzięki diecie i ćwiczeniom.

Operacja otyłości jest jedną z najczęstszych i najbardziej niebezpiecznych opcji leczenia otyłości.

Jednym z najczęstszych zabiegów jest pomostowanie żołądka. Jest to również znane jako laparoskopowe pomostowanie żołądka, z około 135 000 operacji wykonanych w Stanach Zjednoczonych w 2014 roku (Spis powszechny w USA 2015). Bypass żołądka to chirurgiczna procedura odchudzania, która może zmienić przewód pokarmowy osoby, aby pomóc Ci szybciej schudnąć.

Innym popularnym zabiegiem odchudzającym jest liposukcja. Jest to zabieg chirurgiczny polegający na wprowadzeniu cienkiej rurki przez nacięcia w skórze w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu. Liposukcja jest często wykonywana w znieczuleniu ogólnym i wymaga pozostania pacjenta na noc w szpitalu.

Podczas tej procedury cienkie warstwy tłuszczu są usuwane z różnych obszarów ciała. Najczęstszymi obszarami liposukcji są uda, plecy, ramiona i brzuch. Istnieje wiele różnych rodzajów liposukcji. Twój chirurg zdecyduje, który z nich jest dla Ciebie najlepszy na podstawie kilku czynników, w tym Twoich preferencji, stanu zdrowia i ilości tłuszczu, który chcesz usunąć.

Leki odchudzające na receptę

Leki odchudzające na receptę są również opcją dla niektórych osób z otyłością, które nie były w stanie osiągnąć znacznej utraty wagi poprzez dietę i ćwiczenia.

Większość leków odchudzających uważa się za dodatek do diety i ćwiczeń fizycznych.

Leki na odchudzanie na receptę są często stosowane w połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną.

Suplementy leczenia otyłości: Spalacze tłuszczu

Inną opcją dla niektórych osób z otyłością jest spalacz tłuszczu. Spalacze tłuszczu to rodzaj dostępnych bez recepty suplementów diety, które mają pomóc ludziom schudnąć poprzez zamianę nadmiaru tkanki tłuszczowej w energię.

Niektóre spalacze tłuszczu zawierają aktywne składniki, które, jak wykazano, pomagają ludziom schudnąć poprzez zwiększenie ilości kalorii spalanych podczas ćwiczeń.

Stosowanie spalaczy tłuszczu nie jest zalecane jako długotrwała kuracja odchudzająca.

Suplementy leczenia otyłości: leki tłumiące apetyt

Środek tłumiący apetyt to lek lub suplement, który tłumi lub zmniejsza apetyt. Środki hamujące apetyt działają w celu zmniejszenia chęci do jedzenia, zmniejszając w ten sposób liczbę kalorii, które ludzie spożywają.

Ludzie na ogół tracą na wadze, gdy stosują środki tłumiące apetyt.

Należy zauważyć, że środki zmniejszające apetyt są tylko częścią zdrowej diety i programu ćwiczeń. Nie zastępują dokonywania wyborów zdrowego stylu życia.

Suplementy leczenia otyłości: Wzmacniacze metabolizmu

Inną opcją dla niektórych osób z otyłością jest wzmacniacz metabolizmu. Przyspieszacze metabolizmu to suplementy diety, które mają za zadanie zwiększyć podstawową przemianę materii (ilość kalorii spalanych przez organizm w stanie spoczynku).

Stosowanie przyśpieszacza metabolizmu nie zastępuje dokonywania wyborów dotyczących zdrowego stylu życia.

Należy pamiętać, że stosowanie boostera metabolizmu może wiązać się ze wzrostem ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.

Suplementy leczenia otyłości: Suplementy błonnika

Suplementy na bazie błonnika to takie, które zawierają błonnik pokarmowy. Błonnik jest rodzajem węglowodanów, których nie można całkowicie rozłożyć w jelicie cienkim.

Błonnik pomaga zachować sytość i regularność, co może pomóc uniknąć przejadania się, a tym samym schudnąć, utrudniając jedzenie tak dużej ilości.

Suplementy błonnika składają się z węglowodanów, witamin, minerałów i innych składników odżywczych i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego, poprawie zdrowia trawiennego i obniżeniu poziomu cholesterolu. Pomaga również obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca, ułatwiając trawienie pokarmu.

Polecam te suplementy leczenia otyłości