Ожиріння є серйозною проблемою охорони здоров’я в Сполучених Штатах і в усьому світі. Збільшується як у дітей, так і у дорослих. Приблизно одна третина американців страждає ожирінням. Витрати на охорону здоров’я через ожиріння значні. Це включає прийом добавок для лікування ожиріння, вартість операцій зі схуднення, ліки, що відпускаються за рецептом, а також вторинні наслідки, такі як смерть і лікування захворювань, спричинених ожирінням.

Що таке ожиріння?

Ожиріння – це складний стан, який вражає понад один мільярд людей у ​​всьому світі. Він характеризується надлишком жиру в організмі, який може бути спричинений спадковістю, харчуванням, віком та недостатньою фізичною активністю або певними ліками, що продаються без рецепта чи за рецептом.

Ожиріння також є відомим фактором ризику серцевих захворювань, інсульту, високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину, діабету, апное уві сні, захворювань жовчного міхура, остеоартриту та деяких видів раку.

Коли ми говоримо про ожиріння, ми зазвичай маємо на увазі наявність занадто великої кількості жиру в організмі, що може поставити вас під загрозу серйозних медичних проблем. Людям із ожирінням може бути важко схуднути, навіть якщо вони дуже стараються це зробити.

Причини ожиріння

Причини ожиріння складні та відрізняються від людини до людини. Частково деякі люди генетично схильні до ожиріння, оскільки їхні типи статури частіше накопичують жир.

Взагалі кажучи, ожиріння спричинене дисбалансом між споживаними та спаленими калоріями.

Більшість людей з ожирінням страждають від надлишку жиру в організмі. Надмірне споживання калорій і недостатня фізична активність також є факторами, які впливають на збільшення ваги.

Ожиріння є основною причиною смерті та інвалідності, якій можна запобігти, у Сполучених Штатах. Показники ожиріння у всьому світі зростають і, як очікується, продовжуватимуть зростати в найближчі роки (ВООЗ 2015).

Фактори ризику ожиріння

Ризики ожиріння та наслідки ожиріння настільки ж різноманітні, як і люди, які страждають ожирінням. Фактори ризику ожиріння можна знайти майже в будь-якій громаді, незалежно від загального рівня ожиріння. Важливо повністю розуміти ці фактори ризику, щоб краще допомагати людям запобігати та контролювати надмірну вагу та ожиріння.

Найпоширенішими факторами ризику ожиріння є вік, стать і генетична схильність. Літній вік, стать, генетика та високий ІМТ є основними факторами ризику ожиріння. Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають ожирінням. Чорношкірі та латиноамериканські чоловіки та жінки менш схильні до ожиріння, ніж білі чоловіки та жінки (CDC 2016).

Варіанти лікування ожиріння

Ми повинні усвідомлювати, що лікування ожиріння – це складна робота, яка включає низку кроків, включаючи навчання, зміну поведінки та фізичну активність. Більшість людей, які успішно худнуть, утримують її. Лікування ожиріння може допомогти людям схуднути та утримувати його.

Низка варіантів схуднення включає добавки для лікування ожиріння, ліки, що відпускаються за рецептом, і хірургічне втручання.

Найпоширенішим лікуванням ожиріння є дієта та фізичні вправи. Інші методи лікування ожиріння включають таблетки для схуднення, баріатричну хірургію та шунтування шлунка.

Хірургія зниження ваги

Інший варіант, хірургія контролю ваги найчастіше зустрічається у людей з індексом маси тіла (ІМТ) більше 50 або тих, кому не вдалося схуднути за допомогою дієти та фізичних вправ.

Хірургічне лікування ожиріння є одним із найпоширеніших і небезпечних методів лікування ожиріння.

Однією з найпоширеніших операцій є шунтування шлунка. Це також відоме як лапароскопічне шунтування шлунка, у 2014 році в США було проведено приблизно 135 000 операцій (Перепис населення США 2015). Обхід шлунка — це хірургічна процедура схуднення, яка може змінити травний тракт людини, щоб допомогти вам швидше схуднути.

Ще одна поширена операція по схудненню - ліпосакція. Це хірургічна процедура, при якій тонка трубка вставляється через розрізи шкіри для видалення надлишку жиру. Ліпосакція часто виконується під загальним наркозом і вимагає перебування пацієнтів у лікарні на ніч.

Під час цієї процедури тонкі шари жиру видаляються з різних ділянок вашого тіла. Ліпосакція найчастіше проводиться на стегнах, спині, руках і животі. Існує багато різних видів ліпосакції. Ваш хірург вирішить, що найкраще для вас, виходячи з кількох факторів, зокрема ваших уподобань, стану здоров’я та кількості жиру, який ви хочете видалити.

Ліки для схуднення, що відпускаються за рецептом

Ліки для зниження ваги, що відпускаються за рецептом, також є варіантом для деяких людей з ожирінням, які не змогли досягти значного зниження ваги за допомогою дієти та фізичних вправ.

Більшість препаратів для схуднення вважаються доповненням до дієти та фізичних вправ.

Ліки для схуднення, що відпускаються за рецептом, часто використовуються в поєднанні зі здоровою дієтою та регулярною фізичною активністю.

Добавки для лікування ожиріння: спалювачі жиру

Іншим варіантом для деяких людей з ожирінням є спалювач жиру. Жироспалювачі — це різновид безрецептурних дієтичних добавок, розроблених, щоб допомогти людям схуднути, перетворюючи надлишок жиру в енергію.

Деякі спалювачі жиру містять активні інгредієнти, які, як було показано, допомагають людям схуднути, збільшуючи кількість калорій, які спалюються під час вправ.

Використання спалювачів жиру не рекомендується як тривалий засіб для схуднення.

Добавки для лікування ожиріння: засоби для зниження апетиту

Пригнічувач апетиту - це препарат або добавка, яка пригнічує або зменшує апетит. Засоби, що пригнічують апетит, зменшують бажання їсти, таким чином зменшуючи кількість споживаних калорій.

Люди зазвичай втрачають вагу, коли вживають засоби для зниження апетиту.

Важливо відзначити, що засоби для зниження апетиту є лише частиною здорової дієти та програми фізичних вправ. Вони не є заміною для вибору здорового способу життя.

Добавки для лікування ожиріння: прискорювачі метаболізму

Іншим варіантом для деяких людей з ожирінням є прискорювач обміну речовин. Прискорювачі метаболізму – це дієтичні добавки, призначені для підвищення рівня основного обміну речовин (кількість калорій, які організм спалює під час спокою).

Застосування прискорювача метаболізму не є заміною для вибору здорового способу життя.

Важливо відзначити, що використання прискорювача метаболізму може бути пов’язане зі збільшенням ризику несприятливих побічних ефектів.

Добавки для лікування ожиріння: добавки з клітковиною

Добавки на основі клітковини - це ті, що містять харчові волокна. Клітковина - це тип вуглеводів, який не може бути повністю розщеплений тонким кишечником.

Клітковина допомагає залишатися ситими та регулярними, що може допомогти вам уникнути переїдання та, отже, схуднути, ускладнюючи споживання такої кількості їжі.

Добавки з клітковиною складаються з вуглеводів, вітамінів, мінералів та інших поживних речовин і можуть допомогти підтримувати здорову травну систему, покращити здоров’я травної системи та знизити рівень холестерину. Це також допомагає знизити артеріальний тиск і ризик серцевих захворювань, полегшуючи перетравлення їжі.

Я рекомендую ці добавки для лікування ожиріння