Infertilitet er et voksende problem på verdensplan. Mandlig infertilitet forklares i det væsentlige som en situation, hvor en mand undlader at gøre sin kvindelige partner gravid i mindst 6 måneder.

Mandlig infertilitet afhænger ofte af "kvaliteten" af hans sædceller. Disse er enten beskadiget eller ikke i stand til at skabe en sund baby. Hvis dette er tilfældet, ville infertilitet være det mest sandsynlige scenarie og kunne betragtes som et medicinsk problem.

Årsager til mandlig infertilitet

Spørgsmålet handler mere om fertilitet end selve årsagen til infertilitet. Ifølge American Society for Reproductive Medicine, mandlig fertilitetsproblemer kan klassificeres i følgende årsager:

1. Funktionel – Det er her, manden har sædceller nok, men deres motilitet og fertilitet kan blive påvirket.
2. Smitsom – Hvis sædproduktionsprocessen er normal, men manden har infektioner såsom infektioner i urin- eller forplantningsorganerne, kan det påvirke kvaliteten og mængden af ​​hans sæd.
3. Miljømæssige – Det er her, visse omstændigheder og omstændigheder, såsom luft- og vandkvalitet, rygning, alkoholforbrug og kemiske midler (dvs. stråling), kan have en negativ indvirkning på sædkvaliteten.

Spørgsmålet om mandlig infertilitet kan yderligere skelnes som primær eller sekundær infertilitet.

1. Primær infertilitet - Spørgsmålet om primær infertilitet handler om manden selv. Manden producerer enten ikke nok sædceller eller har dårlig sædkvalitet.
2. Sekundær infertilitet – Spørgsmålet om sekundær infertilitet involverer dog en vis påvirkning udefra og er normalt reversibel. Det er her en abnormitet fra kvindens side er hovedårsagen til infertiliteten hos manden.

Hvad skal du gøre, hvis du har problemer med sædproduktion?

Forskere har nu endda erkendt, at der er chancer for infertilitet i mere end 60% af par, hvilket er årsagen på grund af faldet i mandlig fertilitet. Derfor, for at øge sædkvaliteten hos mænd, bliver det nødvendigt at indtage mandlige fertilitetsfremmende kosttilskud.

Der er forskellige behandlinger, der kan hjælpe med at forbedre mandlig fertilitet og hjælpe din mand med at producere sunde sædceller. Disse behandlinger handler mere om behandling af hovedproblemet, hvor målet er at øge produktionen af ​​sunde sædceller. Dette kan hjælpe sædproduktionsprocessen og tillade en bedre undfangelse.

Hvad er mandlig fertilitetstilskud?

Mandlige fertilitetstilskud er lægemidler designet til at understøtte den sunde skabelse af sædceller og øge både sædmotilitet og sædceller.

Hvis du beslutter dig for at tage et fertilitetstilskud, er det rigtige tidspunkt at påbegynde behandlingen næsten tre måneder, før du aktivt forsøger at blive gravid.

Kosttilskud, der øger testosteronproduktionen

Der er mange forskellige typer kosttilskud, der virker på forskellige måder for at forbedre mænds fertilitet. For eksempel er der D-AA kosttilskud, der ifølge forskning kan booste niveauet af testosteron, det mandlige kønshormon, der spiller en afgørende rolle for mænds fertilitet.

Når en mand når 30'erne til 50'erne, kommer han ind i en tid i sit liv, hvor hans testosteronniveau begynder at falde. Dette fald i testosteronniveauet er til dels årsagen til, at en mands seksuelle drift og ydeevne falder i denne alder.

Tilskud med D-AA kan vende dette naturlige fald i testosteronniveauet. D-AA kosttilskud kan også hjælpe med at øge niveauet af testosteron i en mands krop.

Aminosyretilskud

Aminosyretilskud kan også være gavnlige for mænd, da de hjælper med blodgennemstrømningen, som er kendt for at forbedre mænds fertilitet.

Aminosyren Taurin har vist sig at forbedre testosteronproduktionen; denne aminosyre er blevet brugt til at behandle flere årsager til erektil dysfunktion. Derudover er vitamin B12 kendt for at øge kroppens evne til at omdanne aminosyren Tryptophan til neurotransmitteren Serotonin, som er forløberen for mandlig libido.

Desuden stimulerer tryptofan også frigivelsen af ​​adskillige hormoner i det endokrine system, som hjælper med at fremme seksuel funktion og produktionen af ​​testosteron.

Vitaminer til mandlig fertilitet

Vitaminerne B3 og B6 er også kendt for at øge fertiliteten. En anden rapport tyder på, at "vitamin C-tilskud" kan hjælpe med at forbedre fertiliteten hos mænd, der lider af oxidativt stress. At tage D-vitamintilskud er en anden måde at øge dine testosteronniveauer på.

Hvordan vælger man mandlig fertilitetstilskud?

Der findes også forskellige andre kosttilskud, men det afhænger altid af årsagen til infertilitet, hvilket tilskud man skal tage. Det skal også bemærkes, at de fleste af kosttilskuddene simpelthen virker som antioxidanter. Et ideelt mandlig fertilitetstilskud er et, der giver et komplet kontinuum af næringsstoffer, mens det også er nyttigt med hensyn til mængde, kvalitet og pris.

Kosttilskud har vist sig at være et godt valg på grund af få ubestridelige fordele som bekvemmelighed, receptfri tilgængelighed og dermed ikke-invasiv og relativt økonomisk. Mange af kosttilskuddene er endda baseret på naturlige næringsstoffer, der ikke forårsager bivirkninger.

Kosttilskuddene vides at være effektive inden for 4-5 måneder. Desuden er kosttilskud ekstremt nyttige, når det kommer til at øge sædmotiliteten og sædtallet.

Fordele ved at bruge kosttilskud til mandlig fertilitet

• Disse kosttilskud hjælper med at forbedre fertiliteten hos mænd naturligt.
• De er let tilgængelige i medicinske butikker.

Ulemper ved at bruge kosttilskud til mandlig fertilitet

• Overdrev af sådanne kosttilskud kan forårsage bivirkninger. For eksempel kan antioxidanten C-vitamin forårsage mave-tarmforstyrrelser som gas, diarré eller mavebesvær.
• Der er chancer for, at fertilitetstilskud, som du indtager, kan påvirke andre medikamenter, du indtager. Det kan endda forårsage mere skade end gavn.
• Sådanne kosttilskud tager tid at vise resultater, derfor skal man have lidt tålmodighed.

Andre tips til at forbedre mandlig fertilitet

En anden god måde at øge den mandlige fertilitet på er med motion. Både højintensiv træning og kardiovaskulær træning kan forbedre sædkvaliteten.

1. For det første, prøv at kombinere din almindelige træningscenter med noget styrketræning. Dette vil booste din kardiovaskulære kondition og øge blodgennemstrømningen i kroppen.
2. Når det kommer til kardiovaskulær træning, skal du holde dig til stilen med lav effekt, såsom at gå eller køre på en stationær cykel i stedet for at løbe. Dette sikrer, at du ikke belaster dine led.

At forblive motiveret

Selvom at prøve alle disse tips til at øge din fertilitet vil øge dine chancer for at blive gravid, bør du også forblive positiv og ikke give op, hvis du ikke formår at blive gravid med det samme.

Konklusion

Man skal altid huske på, at 85% af par bliver naturligt gravide inden for 12 måneder. Så du skal have prøvet i 12 måneder for at blive teknisk set betragtet som et par med infertilitetsproblemer.

Sørg altid for, at du gør dit bedste for at være rask, sund og frugtbar. Selvom kosttilskud kan være en måde at hjælpe din situation på, er du altid bedre stillet uden dem.

Fokuser altid først på at forbedre dit generelle helbred. Læg heller ikke dig selv under psykisk pres, hvis du ikke er i stand til at blive gravid. Infertilitet påvirker mange mænd rundt om i verden.

Jeg anbefaler disse mandlige fertilitetstilskud