უშვილობა მზარდი პრობლემაა მთელ მსოფლიოში. მამრობითი უნაყოფობა არსებითად აიხსნება როგორც სიტუაცია, როდესაც მამაკაცი არ ახერხებს თავისი პარტნიორი ქალის დაორსულებას მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში.

მამაკაცის უნაყოფობა ხშირად დამოკიდებულია მისი სპერმის უჯრედების „ხარისხზე“. ისინი ან დაზიანებულია, ან არ შეუძლიათ ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა. თუ ეს ასეა, უნაყოფობა იქნება ყველაზე სავარაუდო სცენარი და შეიძლება ჩაითვალოს სამედიცინო პრობლემად.

მამრობითი უნაყოფობის მიზეზები

საკითხი უფრო ნაყოფიერებას ეხება, ვიდრე თავად უშვილობის მიზეზს. ამერიკული საზოგადოების რეპროდუქციული მედიცინის მიხედვითმამაკაცის ნაყოფიერების პრობლემები შეიძლება დაიყოს შემდეგ მიზეზებად:

1. ფუნქციონალური - ეს არის ადგილი, სადაც მამაკაცს აქვს საკმარისი სპერმის უჯრედები, მაგრამ შეიძლება დაზარალდეს მათი მოძრაობა და ნაყოფიერება.
2. ინფექციური - თუ სპერმის წარმოების პროცესი ნორმალურია, მაგრამ მამაკაცს აქვს ინფექციები, როგორიცაა საშარდე ან რეპროდუქციული გზების ინფექციები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მისი სპერმის ხარისხსა და რაოდენობაზე.
3. გარემოსდაცვითი - ეს არის ის, სადაც გარკვეულმა გარემოებებმა და გარემოებებმა, როგორიცაა ჰაერისა და წყლის ხარისხი, მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება და ქიმიური აგენტები (მაგ. რადიაცია), შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს სპერმის ხარისხზე.

მამრობითი უნაყოფობის საკითხი შეიძლება განვასხვავოთ როგორც პირველადი ან მეორადი უნაყოფობა.

1. პირველადი უნაყოფობა – პირველადი უნაყოფობის საკითხი თავად მამაკაცს ეხება. მამაკაცი ან არ აწარმოებს საკმარის სპერმის უჯრედებს ან აქვს ცუდი ხარისხის სპერმა.
2. მეორადი უნაყოფობა – მეორადი უნაყოფობის საკითხი, თუმცა, გარკვეულ გარე გავლენას მოიცავს და ჩვეულებრივ შექცევადია. სწორედ აქ არის ქალის მხრიდან პათოლოგია მამაკაცის უნაყოფობის მთავარი მიზეზი.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ სპერმის გამომუშავების პრობლემა გაქვთ?

მკვლევარებმა ახლა ისიც კი აღიარეს, რომ წყვილების 60%-ზე მეტს უნაყოფობის შანსი აქვს, რაც მამაკაცის ნაყოფიერების დაქვეითების მიზეზია. ამიტომ, მამაკაცებში სპერმის ხარისხის გასაზრდელად, აუცილებელია მამაკაცის ნაყოფიერების გამაძლიერებელი დანამატების მიღება.

არსებობს სხვადასხვა მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს მამაკაცის ნაყოფიერება და დაეხმაროს თქვენს მამაკაცს ჯანსაღი სპერმის უჯრედების გამომუშავებაში. ეს მკურნალობა უფრო ეხება მთავარი პრობლემის მკურნალობას, სადაც მიზანია ჯანსაღი სპერმის უჯრედების წარმოების გაზრდა. ეს ხელს შეუწყობს სპერმის წარმოების პროცესს და უკეთესი ჩასახვის საშუალებას.

რა არის მამაკაცის ნაყოფიერების დანამატები?

მამრობითი ნაყოფიერების დანამატები არის მედიკამენტები, რომლებიც შექმნილია სპერმის ჯანსაღი შექმნისა და სპერმის მოძრაობისა და სპერმის რაოდენობის გაზრდის მიზნით.

თუ გადაწყვეტთ ნაყოფიერების დანამატის მიღებას, მკურნალობის დაწყების შესაფერისი დროა თითქმის სამი თვით ადრე, სანამ აქტიურად ცდილობთ დაორსულებას.

დანამატები, რომლებიც აძლიერებენ ტესტოსტერონის გამომუშავებას

არსებობს მრავალი სხვადასხვა სახის დანამატი, რომლებიც სხვადასხვა გზით მუშაობენ მამაკაცის ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად. მაგალითად, არსებობს D-AA დანამატები, რომლებიც კვლევის თანახმად, შესაძლოა გაზარდონ ტესტოსტერონის დონე, მამრობითი სქესის ჰორმონი, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს მამაკაცის ნაყოფიერებაში.

როდესაც ადამიანი აღწევს 30-დან 50 წლამდე, ის შედის მომენტში მის ცხოვრებაში, როდესაც მისი ტესტოსტერონის დონე იწყებს კლებას. ტესტოსტერონის დონის ეს დაქვეითება ნაწილობრივ არის იმის მიზეზი, რომ ამ ასაკში მამაკაცის სექსუალური ლტოლვა და შესრულება იკლებს.

D-AA-ს დამატებამ შეიძლება შეცვალოს ტესტოსტერონის დონის ბუნებრივი შემცირება. D-AA დანამატებს ასევე შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ტესტოსტერონის დონის ამაღლებას მამაკაცის სხეულში.

ამინომჟავების დანამატები

ამინომჟავების დანამატები ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს მამაკაცებისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სისხლის ნაკადს, რომელიც ცნობილია მამაკაცის ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად.

აღმოჩნდა, რომ ამინომჟავა ტაურინი აუმჯობესებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას; ეს ამინომჟავა გამოიყენებოდა ერექციული დისფუნქციის რამდენიმე მიზეზის სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ვიტამინი B12 აძლიერებს ორგანიზმის უნარს გარდაქმნას ამინომჟავა ტრიპტოფანი ნეიროტრანსმიტერ სეროტონად, რომელიც წარმოადგენს მამაკაცის ლიბიდოს წინამორბედს.

გარდა ამისა, ტრიპტოფანი ასევე ასტიმულირებს ენდოკრინულ სისტემაში რამდენიმე ჰორმონის გამოყოფას, რაც ხელს უწყობს სექსუალური ფუნქციის და ტესტოსტერონის გამომუშავებას.

ვიტამინები მამაკაცის ნაყოფიერებისთვის

ასევე ცნობილია, რომ ვიტამინები B3 და B6 ზრდის ნაყოფიერებას. სხვა მოხსენებაში ნათქვამია, რომ „C ვიტამინის დანამატები“ შეიძლება დაეხმაროს ნაყოფიერების გაუმჯობესებას ოქსიდაციური სტრესით დაავადებულ მამაკაცებში. D ვიტამინის დანამატების მიღება ტესტოსტერონის დონის გაზრდის კიდევ ერთი გზაა.

როგორ ავირჩიოთ მამაკაცის ნაყოფიერების დანამატები?

არსებობს სხვადასხვა დანამატებიც, მაგრამ ეს ყოველთვის დამოკიდებულია უნაყოფობის მიზეზზე, თუ რომელი დანამატი უნდა მიიღოს. ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ დანამატების უმეტესობა უბრალოდ მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტები. მამაკაცის ნაყოფიერების იდეალური დანამატი არის ის, რომელიც უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებების სრულ უწყვეტობას და ასევე სასარგებლოა რაოდენობის, ხარისხისა და ღირებულების თვალსაზრისით.

დანამატები კარგი არჩევანია რამდენიმე უდავო უპირატესობის გამო, როგორიცაა მოხერხებულობა, რეცეპტის გარეშე ხელმისაწვდომობა, შესაბამისად არაინვაზიური და შედარებით ეკონომიური. ბევრი დანამატი კი ეფუძნება ბუნებრივ საკვებ ნივთიერებებს და არ იწვევს გვერდითი ეფექტებს.

ცნობილია, რომ დანამატები ეფექტურია 4-5 თვის განმავლობაში. ასევე, დანამატები ძალზე სასარგებლოა, როდესაც საქმე ეხება სპერმის მოძრაობისა და სპერმის რაოდენობის გაზრდას.

მამაკაცის ნაყოფიერების დანამატების გამოყენების დადებითი მხარეები

• ეს დანამატები ხელს უწყობს ნაყოფიერების გაუმჯობესებას მამაკაცებში ბუნებრივად.
• ისინი ადვილად ხელმისაწვდომია სამედიცინო მაღაზიებში.

მამაკაცის ნაყოფიერების დანამატების გამოყენების უარყოფითი მხარეები

• ასეთი დანამატების გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. მაგალითად, ანტიოქსიდანტმა C ვიტამინმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, როგორიცაა გაზები, დიარეა ან კუჭის აშლილობა.
• არსებობს შანსი, რომ ნაყოფიერების დანამატებმა, რომლებსაც იღებთ, შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა მედიკამენტებზე, რომლებსაც მოიხმართ. ამან შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.
• ასეთ დანამატებს დრო სჭირდება შედეგების საჩვენებლად, ამიტომ საჭიროა გარკვეული მოთმინება.

სხვა რჩევები მამაკაცის ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად

მამაკაცის ნაყოფიერების გაზრდის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა არის ვარჯიში. როგორც მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშმა, ასევე გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშმა შეიძლება გააუმჯობესოს სპერმის ხარისხი.

1. უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ დააკავშიროთ თქვენი რეგულარული ვარჯიში ტანვარჯიშთან. ეს გაზრდის თქვენს გულ-სისხლძარღვთა ფიტნეს და გაზრდის სისხლის ნაკადს ორგანიზმში.
2. როდესაც საქმე ეხება გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშს, დაიცავით დაბალი ზემოქმედების სტილი, როგორიცაა სიარული ან სტაციონარული ველოსიპედის ტარება, ვიდრე სირბილი. ეს უზრუნველყოფს, რომ არ დაძაბოთ სახსრები.

მოტივირებული დარჩენა

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ამ რჩევის გამოყენება თქვენი ნაყოფიერების გასაძლიერებლად გაზრდის დაორსულების შანსებს, თქვენ ასევე უნდა იყოთ პოზიტიური და არ დანებდეთ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ მოახერხებთ დაორსულებას.

დასკვნა

ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ წყვილების 85% ფეხმძიმდება ბუნებრივად 12 თვის განმავლობაში. ასე რომ, თქვენ დაგჭირდებათ 12 თვის განმავლობაში ცდა, რომ ტექნიკურად ჩაითვალოთ უშვილობის პრობლემების მქონე წყვილი.

ყოველთვის დარწმუნდით, რომ ყველაფერს აკეთებთ იმისთვის, რომ იყოთ ფორმა, ჯანმრთელი და ნაყოფიერი. მიუხედავად იმისა, რომ დანამატები შეიძლება იყოს თქვენი მდგომარეობის დასახმარებლად, თქვენ ყოველთვის უკეთესი ხართ მათ გარეშე.

ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ასევე, ნუ მოაქცევთ საკუთარ თავს ფსიქოლოგიურ ზეწოლას, თუ ვერ შეძლებთ დაორსულებას. უნაყოფობა ბევრ მამაკაცს აწუხებს მთელ მსოფლიოში.

მე გირჩევთ ამ მამრობითი ნაყოფიერების დანამატებს