Bepushtlik butun dunyoda tobora ortib borayotgan muammodir. Erkaklarning bepushtligi, asosan, erkak o'z sherigini kamida 6 oy davomida homilador qila olmaydigan holat sifatida tushuntiriladi.

Erkaklarning bepushtligi ko'pincha uning sperma hujayralarining "sifatiga" bog'liq. Ular shikastlangan yoki sog'lom bola tug'ishga qodir emas. Agar shunday bo'lsa, bepushtlik eng mumkin bo'lgan stsenariy bo'lib, tibbiy muammo sifatida qaralishi mumkin.

Erkak bepushtligining sabablari

Muammo bepushtlikning sababidan ko'ra ko'proq tug'ilish bilan bog'liq. Amerika reproduktiv tibbiyot jamiyati ma'lumotlariga ko'raErkaklarning tug'ilishi bilan bog'liq muammolar quyidagi sabablarga ko'ra tasniflanishi mumkin:

1. Funktsional - Bu erda erkakda etarli miqdorda sperma hujayralari mavjud, ammo ularning harakatchanligi va unumdorligi ta'sir qilishi mumkin.
2. Yuqumli - Agar sperma ishlab chiqarish jarayoni normal bo'lsa, lekin erkakda siydik yoki jinsiy yo'llardagi infektsiyalar kabi infektsiyalar bo'lsa, bu uning sperma sifati va miqdoriga ta'sir qilishi mumkin.
3. Ekologik - Bu erda havo va suv sifati, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va kimyoviy moddalar (ya'ni radiatsiya) kabi ba'zi holatlar va holatlar sperma sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Erkak bepushtligi muammosini birlamchi yoki ikkilamchi bepushtlik deb ajratish mumkin.

1. Birlamchi bepushtlik - Birlamchi bepushtlik masalasi erkakning o'ziga tegishli. Erkak sperma hujayralarini etarli darajada ishlab chiqarmaydi yoki sperma sifati yomon.
2. Ikkilamchi bepushtlik - Ikkilamchi bepushtlik muammosi, ba'zi bir tashqi ta'sirlarni o'z ichiga oladi va odatda qaytariladi. Aynan shu erda ayolning anormalligi erkakdagi bepushtlikning asosiy sababidir.

Agar sperma ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, nima qilish kerak?

Hozirgi kunda tadqiqotchilar hatto er-xotinlarning 60% dan ortig'ida bepushtlik ehtimoli borligini tan olishdi, buning sababi erkaklarning tug'ilish qobiliyatining pasayishi hisoblanadi. Shu sababli, erkaklarda sperma sifatini oshirish uchun erkaklarning unumdorligini oshiradigan qo'shimchalarni iste'mol qilish kerak bo'ladi.

Erkaklarning unumdorligini yaxshilashga yordam beradigan va erkakingizga sog'lom sperma hujayralarini ishlab chiqarishga yordam beradigan turli xil davolash usullari mavjud. Ushbu muolajalar ko'proq asosiy muammoni davolashga qaratilgan bo'lib, maqsad sog'lom sperma hujayralari ishlab chiqarishni ko'paytirishdir. Bu sperma ishlab chiqarish jarayoniga yordam beradi va yaxshiroq kontseptsiyaga imkon beradi.

Erkak tug'ish qo'shimchalari nima?

Erkaklar unumdorligi uchun qo'shimchalar spermatozoidlarning sog'lom yaratilishini qo'llab-quvvatlash va sperma harakatchanligini va sperma sonini oshirish uchun mo'ljallangan dorilardir.

Agar siz tug'ish uchun qo'shimcha qabul qilishga qaror qilsangiz, davolanishni boshlash uchun to'g'ri vaqt homilador bo'lishga faol harakat qilishdan deyarli uch oy oldin.

Testosteron ishlab chiqarishni kuchaytiradigan qo'shimchalar

Erkaklarning unumdorligini yaxshilash uchun turli yo'llar bilan ishlaydigan juda ko'p turli xil qo'shimchalar mavjud. Misol uchun, D-AA qo'shimchalari mavjud bo'lib, ular tadqiqotga ko'ra, erkaklarning unumdorligida hal qiluvchi rol o'ynaydigan erkak jinsiy gormoni testosteron darajasini oshirishi mumkin.

Erkak 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lganida, u hayotida testosteron darajasi pasayishni boshlagan vaqtga kiradi. Testosteron darajasidagi bu pasayish qisman bu yoshda erkakning jinsiy ehtiros va ishlash qobiliyatining pasayishiga sabab bo'ladi.

D-AA bilan qo'shimchalar testosteron darajasining bu tabiiy pasayishini bartaraf etishi mumkin. D-AA qo'shimchalari ham erkak tanasida testosteron darajasini oshirishga yordam beradi.

Aminokislotalar qo'shimchalari

Aminokislota qo'shimchalari erkaklar uchun ham foydali bo'lishi mumkin, chunki ular qon oqimiga yordam beradi, bu erkaklarning unumdorligini yaxshilaydi.

Taurin aminokislotasi testosteron ishlab chiqarishni yaxshilashi aniqlandi; bu aminokislota erektil disfunktsiyaning bir qancha sabablarini davolash uchun ishlatilgan. Bundan tashqari, B12 vitamini organizmning triptofan aminokislotasini erkaklar libidosining kashshofi bo'lgan neyrotransmitter Serotoninga aylantirish qobiliyatini oshirishi ma'lum.

Bundan tashqari, triptofan endokrin tizimda jinsiy funktsiyani va testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradigan bir nechta gormonlar chiqarilishini rag'batlantiradi.

Erkaklarning fertilligi uchun vitaminlar

B3 va B6 vitaminlari ham fertillikni oshiradi. Boshqa bir hisobotga ko'ra, "S vitamini qo'shimchalari" oksidlovchi stressdan aziyat chekadigan erkaklarda fertillikni yaxshilashga yordam beradi. D vitamini qo'shimchalarini qabul qilish testosteron darajasini oshirishning yana bir usuli hisoblanadi.

Erkak tug'ish uchun qo'shimchalarni qanday tanlash mumkin?

Boshqa turli xil qo'shimchalar ham mavjud, ammo bu har doim bepushtlik sababiga bog'liq bo'lib, qaysi qo'shimchani olish kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, qo'shimchalarning aksariyati oddiygina antioksidant sifatida ishlaydi. Erkaklarning tug'ilishi uchun ideal qo'shimcha ozuqa moddalarining to'liq uzluksizligini ta'minlaydi, shu bilan birga miqdor, sifat va narx jihatidan foydalidir.

Qo'shimchalar qulaylik, retseptsiz mavjudlik, shuning uchun invaziv bo'lmagan va nisbatan tejamkorlik kabi bir nechta inkor etilmaydigan afzalliklari tufayli yaxshi tanlov deb topildi. Ko'pgina qo'shimchalar hatto nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydigan tabiiy ozuqaviy moddalarga asoslangan.

Qo'shimchalar 4-5 oy ichida samarali ekanligi ma'lum. Bundan tashqari, qo'shimchalar sperma harakatchanligi va sperma sonini oshirishda juda foydali.

Erkak tug'ish qo'shimchalaridan foydalanishning afzalliklari

• Ushbu qo'shimchalar tabiiy ravishda erkaklarning fertilligini yaxshilashga yordam beradi.
• Ular tibbiy do'konlarda osongina sotiladi.

Erkak tug'ish qo'shimchalaridan foydalanishning kamchiliklari

• Bunday qo'shimchalarni haddan tashqari oshirib yuborish yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Masalan, antioksidant C vitamini gaz, diareya yoki oshqozon buzilishi kabi oshqozon-ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin.
• Siz qabul qilgan tug'ish uchun qo'shimchalar siz iste'mol qiladigan boshqa dori-darmonlarga ta'sir qilishi ehtimoli bor. Bu hatto yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin.
• Bunday qo'shimchalar natijalarni ko'rsatish uchun vaqt talab etadi, shuning uchun biroz sabr qilish kerak.

Erkaklarning unumdorligini yaxshilash bo'yicha boshqa maslahatlar

Erkaklarning unumdorligini oshirishning yana bir ajoyib usuli - bu jismoniy mashqlar. Yuqori intensiv mashqlar ham, yurak-qon tomir mashqlari ham sperma sifatini yaxshilashi mumkin.

1. Birinchidan, gimnastika zalidagi muntazam mashqlaringizni kuch mashqlari bilan birlashtirishga harakat qiling. Bu yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi va tanadagi qon oqimini oshiradi.
2. Yurak-qon tomir mashqlari haqida gap ketganda, yugurish o'rniga yurish yoki statsionar velosipedda yurish kabi past ta'sir uslubini saqlang. Bu sizning bo'g'inlaringizni zo'riqtirmasligingizni ta'minlaydi.

Motivatsiyani saqlab qolish

Garchi bu maslahatlarning barchasini unumdorligingizni oshirish uchun sinab ko'rish sizning homilador bo'lish imkoniyatingizni oshirishiga qaramay, siz ham ijobiy bo'lishingiz kerak va agar darhol homilador bo'la olmasangiz, taslim bo'lmang.

Xulosa

Shuni yodda tutish kerakki, er-xotinlarning 85 foizi 12 oy ichida tabiiy ravishda homilador bo'lishadi. Shunday qilib, siz texnik jihatdan bepushtlik muammosi bo'lgan juftlik deb hisoblanish uchun 12 oy davomida harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Har doim sog'lom, sog'lom va serhosil bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Qo'shimchalar sizning vaziyatingizga yordam berishning bir usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ularsiz har doim yaxshi bo'lasiz.

Har doim birinchi navbatda umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashga e'tibor qarating. Bundan tashqari, agar siz homilador bo'lolmasangiz, o'zingizni psixologik bosimga duchor qilmang. Bepushtlik butun dunyo bo'ylab ko'plab erkaklarga ta'sir qiladi.

Men ushbu Erkak tug'ish qo'shimchalarini tavsiya qilaman