L-infertilità hija problema li qed tikber madwar id-dinja. L-infertilità maskili hija essenzjalment spjegata bħala sitwazzjoni meta raġel jonqos milli jagħmel is-sieħba mara tiegħu tqila għal mill-inqas 6 xhur.

L-infertilità maskili ħafna drabi tiddependi fuq il-"kwalità" taċ-ċelloli tal-isperma tiegħu. Dawn huma jew bil-ħsara jew ma jistgħux jagħmlu tarbija b'saħħitha. Jekk dan huwa l-każ, l-infertilità tkun l-aktar xenarju probabbli u tista 'titqies bħala problema medika.

Kawżi ta 'Infertilità Male

Il-kwistjoni hija aktar dwar il-fertilità milli l-kawża tal-infertilità nnifisha. Skont is-Soċjetà Amerikana għall-Mediċina Riproduttiva, kwistjonijiet ta 'fertilità maskili jistgħu jiġu kklassifikati fil-kawżi li ġejjin:

1. Funzjonali – Dan huwa fejn ir-raġel għandu biżżejjed ċelluli tal-isperma, iżda l-motilità u l-fertilità tagħhom jistgħu jiġu affettwati.
2. Infettiv – Jekk il-proċess tal-produzzjoni tal-isperma huwa normali, iżda r-raġel għandu infezzjonijiet bħal infezzjonijiet fl-apparat urinarju jew riproduttiv, li jistgħu jaffettwaw il-kwalità u l-kwantità tal-isperma tiegħu.
3. Ambjentali – Dan huwa fejn ċerti ċirkostanzi u ċirkostanzi, bħall-kwalità tal-arja u tal-ilma, it-tipjip, il-konsum tal-alkoħol, u l-aġenti kimiċi (jiġifieri r-radjazzjoni), jista’ jkollhom impatt negattiv fuq il-kwalità tal-isperma.

Il-kwistjoni tal-infertilità maskili tista' tiġi distinta aktar bħala Infertilità Primarja jew Sekondarja.

1. Infertilità primarja – Il-kwistjoni tal-infertilità primarja hija dwar ir-raġel innifsu. Ir-raġel jew mhux qed jipproduċi biżżejjed ċelluli tal-isperma jew għandu kwalità fqira tal-isperma.
2. Infertilità Sekondarja – Il-kwistjoni tal-infertilità sekondarja, madankollu, tinvolvi xi influwenza esterna u ġeneralment tkun riversibbli. Dan huwa fejn anormalità min-naħa tan-nisa hija r-raġuni ewlenija għall-infertilità fir-raġel.

X'għandek tagħmel jekk għandek problemi bil-produzzjoni tal-isperma?

Ir-riċerkaturi issa saħansitra rrikonoxxew li hemm ċansijiet ta 'infertilità f'aktar minn 60% tal-koppji li hija r-raġuni minħabba tnaqqis fil-fertilità maskili. Għalhekk, biex tiżdied il-kwalità tal-isperma fl-irġiel isir meħtieġ li jiġu kkunsmati supplimenti li jtejbu l-fertilità maskili.

Hemm trattamenti differenti li jistgħu jgħinu biex itejbu l-fertilità maskili u jgħinu lir-raġel tiegħek jipproduċi ċelluli tal-isperma b'saħħithom. Dawn it-trattamenti huma aktar dwar it-trattament tal-problema ewlenija, fejn l-għan huwa li tiżdied il-produzzjoni ta 'ċelluli tal-isperma b'saħħithom. Dan jista 'jgħin il-proċess tal-produzzjoni tal-isperma u jippermetti konċepiment aħjar.

X'inhuma s-supplimenti tal-fertilità maskili?

Is-supplimenti tal-fertilità maskili huma mediċini ddisinjati biex jappoġġjaw il-ħolqien b'saħħtu tal-isperma u jżidu kemm il-motilità tal-isperma kif ukoll l-għadd tal-isperma.

Jekk tiddeċiedi li tieħu suppliment tal-fertilità, iż-żmien it-tajjeb biex tibda t-trattament huwa kważi tliet xhur qabel ma tkun qed tipprova b'mod attiv li tfassal.

Supplimenti li jagħtu spinta lill-produzzjoni tat-testosterone

Hemm ħafna tipi differenti ta 'supplimenti li jaħdmu b'modi differenti biex itejbu l-fertilità maskili. Pereżempju, hemm supplimenti D-AA li skont ir-riċerka jistgħu jagħtu spinta lill-livelli ta 'testosterone, l-ormon tas-sess maskili li għandu rwol kruċjali fil-fertilità maskili.

Meta raġel jilħaq it-30 sa 50 sena jidħol fi żmien f’ħajtu meta l-livelli ta’ testosterone tiegħu jibdew jonqsu. Dan it-tnaqqis fil-livelli ta 'testosterone huwa parzjalment ir-raġuni għaliex ix-xewqa sesswali u l-prestazzjoni ta' raġel jonqsu f'din l-età.

Supplimentazzjoni b'D-AA tista 'treġġa' lura dan it-tnaqqis naturali fil-livelli ta 'testosterone. Is-supplimenti D-AA jistgħu wkoll jgħinu biex jagħtu spinta lill-livelli ta 'testosterone fil-ġisem ta' raġel.

Supplimenti ta' aċidi amminiċi

Is-supplimenti ta 'aċidi amminiċi jistgħu wkoll ikunu ta' benefiċċju għall-irġiel peress li jgħinu fil-fluss tad-demm li huwa magħruf li jtejjeb il-fertilità maskili.

L-aċidu amminiku Taurine instab li jtejjeb il-produzzjoni tat-testosterone; dan l-aċidu amminiku intuża biex jikkura diversi kawżi ta 'disfunzjoni erettili. Barra minn hekk, il-vitamina B12 hija magħrufa li ttejjeb il-kapaċità tal-ġisem li jikkonverti l-aċidu amminiku Tryptophan fin-newrotrasmettitur Serotonin, li huwa l-prekursur għal-libido maskili.

Barra minn hekk, Tryptophan jistimula wkoll ir-rilaxx ta 'diversi ormoni fis-sistema endokrinali li jgħinu biex jippromwovu l-funzjoni sesswali u l-produzzjoni ta' testosterone.

Vitamini għall-fertilità maskili

Il-vitamini B3 u B6 huma magħrufa wkoll li jżidu l-fertilità. Rapport ieħor jissuġġerixxi li ‘supplimenti tal-vitamina Ċ’ jistgħu jgħinu biex itejbu l-fertilità fl-irġiel li jbatu minn stress ossidattiv. It-teħid ta 'supplimenti ta' vitamina D huwa mod ieħor biex ittejjeb il-livelli ta 'testosterone tiegħek.

Kif tagħżel is-supplimenti tal-fertilità maskili?

Hemm diversi supplimenti oħra wkoll, iżda dejjem jiddependi fuq il-kawża tal-infertilità dwar liema suppliment wieħed għandu jieħu. Ta 'min jinnota wkoll li ħafna mis-supplimenti sempliċement jaħdmu bħala anti-ossidanti. Suppliment ideali tal-fertilità maskili huwa wieħed li jipprovdi continuum sħiħ ta 'nutrijenti filwaqt li jkun ta' għajnuna wkoll f'termini ta 'kwantità, kwalità u spiża.

Is-supplimenti jinstabu li huma għażla tajba minħabba ftit vantaġġi innegabbli bħall-konvenjenza, disponibbiltà mingħajr riċetta u għalhekk mhux invażivi u relattivament ekonomiċi. Ħafna mis-supplimenti huma saħansitra bbażati fuq nutrijenti naturali li ma jikkawżaw l-ebda effetti sekondarji.

Is-supplimenti huma magħrufa li huma effettivi fi żmien 4-5 xhur. Ukoll, is-supplimenti huma estremament utli meta niġu biex tiżdied il-motilità tal-isperma u l-għadd tal-isperma.

Prosperità li tuża Supplimenti tal-Fertilità Male

• Dawn is-supplimenti jgħinu biex itejbu l-fertilità fl-irġiel b'mod naturali.
• Huma faċilment disponibbli fil-ħwienet mediċi.

Żvantaġġi tal-Użu tas-Supplimenti tal-Fertilità Male

• Overdoes ta 'supplimenti bħal dawn jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji. Pereżempju, il-vitamina Ċ antiossidanti tista 'tikkawża disturbi gastrointestinali bħal gass, dijarea, jew taqlib fl-istonku.
• Hemm ċans li s-supplimenti tal-fertilità li tieħu jistgħu jaffettwaw mediċini oħra li tikkonsma. Jista 'saħansitra jikkawża aktar ħsara milli ġid.
• Supplimenti bħal dawn jieħdu ż-żmien biex juru r-riżultati, għalhekk wieħed jeħtieġ li jkollu ftit paċenzja.

Suġġerimenti oħra għat-titjib tal-fertilità maskili

Mod ieħor tajjeb ħafna biex tittejjeb il-fertilità maskili huwa bl-eżerċizzju. Kemm l-eżerċizzju ta 'intensità għolja kif ukoll l-eżerċizzju kardjovaskulari jistgħu jtejbu l-kwalità tal-isperma.

1. Għall-ewwel, ipprova għaqqad l-eżerċizzju regolari tal-ġinnasju tiegħek ma 'xi taħriġ ta' saħħa. Dan se jsaħħaħ il-kundizzjoni kardjovaskulari tiegħek u jgħolli l-fluss tad-demm fil-ġisem.
2. Meta niġu għall-eżerċizzju kardjovaskulari, żomm l-istil ta 'impatt baxx bħall-mixi jew irkib rota wieqfa aktar milli ġiri. Dan jiżgura li ma tisforzax il-ġogi tiegħek.

Nibqgħu motivati

Għalkemm li tipprova dawn il-pariri kollha biex tingħata spinta lill-fertilità tiegħek se żżid iċ-ċansijiet tiegħek li tikkonċepixxi, għandek ukoll tibqa 'pożittiva u ma taqtax qalbek jekk ma jirnexxilekx tfassal minnufih.

Konklużjoni

Wieħed irid dejjem iżomm f’moħħu li 85% tal-koppji joħorġu tqal b’mod naturali fi żmien 12-il xahar. Għalhekk, ser ikollok bżonn li tkun ilek tipprova għal 12-il xahar biex tkun teknikament meqjus bħala koppja bi problemi ta 'infertilità.

Dejjem kun żgur li qed tagħmel l-almu tiegħek biex tkun f'saħħtu, b'saħħtu u fertili. Filwaqt li s-supplimenti jistgħu jkunu mod kif tgħin is-sitwazzjoni tiegħek, inti dejjem aħjar mingħajrhom.

Dejjem iffoka l-ewwel fuq it-titjib tas-saħħa ġenerali tiegħek. Barra minn hekk, tpoġġix lilek innifsek taħt pressjoni psikoloġika jekk ma tkunx tista 'tikkonċepixxi. L-infertilità taffettwa ħafna rġiel madwar id-dinja.

Nirrakkomanda dawn is-supplimenti tal-fertilità Male